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Sarah Behague - Thérapeute

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Sarah Behague - Thérapeute

� Je suis Sarah, Thérapeute passionnée spécialisée dans la thérapie des émotions & les troubles anxieux.

🪩 Transforme ton anxiété en sécurité intérieure
🧠 Pensées envahissantes • angoisses
✨ Hypnose • TCC • Énergétique
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👇 Rejoins-nous ! J'utilise une approche alternative alliant soins Energétiques, Thérapie TCC, Hypnose, Magnétisme, et Radiesthésie. Je m'engage à vous accompagner afin de réussir toutes sortes de transitions physiques, émotionnelles et spirituelles de la m

anière la plus efficace possible. Mes soins sont spécialement adaptés aux besoins de chacun pour que vous bénéficiez de l'approche la plus appropriée.

� Pour qui? A toutes les personnes désireuses d’améliorer leur état de santé : Adultes, enfants, personnes âgées mais aussi les animaux !

� Mais encore ?

Je suis en mesure de vous aidez sur de nombreuses maladies en complément de votre suivi médical ou simplement pour vous apportez paix et relaxation.

J'utilise également différentes méthodes de thérapies tel que la Thérapie par énergie polarisée, l'EFT (techniques de libération émotionnelles), PNL ...

J’approfondis en continue mes connaissances par des formations spécialisées, des échanges, beaucoup d'échange et une solide expérience.

� Prêt(e) à ouvrir les portes de ton bien être intérieur ? Découvrez mon univers en cliquant ici
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� Formation :

Certification IPHM (L'International Practitioners of Holistic Medicine) :
-Thérapeute énergétique
-Praticienne en hypnose

� Spécialisation :

-Troubles de l'anxiété généralisée

� Uniquement sur rendez-vous, en cabinet ou à distance :
https://calendly.com/sarahbehague

29/04/2026

🌈 Et si ce que tu appelles un détour… était en réalité une redirection ?

On a souvent l’impression de perdre du temps, de se tromper de chemin, de reculer… Mais en réalité, chaque étape que tu traverses a du sens.

Même les moments flous.
Même les périodes où tu doutes.
Même les choix que tu regrettes.

Parce que tout ça te ramène doucement vers toi.
Vers ce qui est juste pour toi. Vers ta vraie direction ✨

🌿 Ton chemin n’est pas en re**rd.
🌿 Il est en train de se construire.

Si tu te sens perdue en ce moment, prends ça comme un signe : tu es peut-être exactement là où tu dois être.

✨ Dis-moi en commentaire : est-ce que tu vis un “détour” en ce moment ?

Que cette journée soit douce, Sarah 🌸

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28/04/2026

💭 Tu fais partie de ceux qui tiennent bon… mais qui sont épuisés à l’intérieur ?

Tu continues d’avancer, tu réfléchis beaucoup, tu gères tout…

Mais au fond, ça tourne trop, c’est lourd et tu es fatigué(e).

Et si je te disais que…

👉 tu n’es pas faible
👉 tu n’es pas “trop”
👉 tu n’es pas cassé(e)

✨ Tu es juste quelqu’un qui a appris à survivre.

Et aujourd’hui, tu peux apprendre à faire autrement.
À t’apaiser. À respirer vraiment.

💾 Sauvegarde ce post si tu t’es reconnu(e)

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Prends soin de toi, Sarah 🎀

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💜 Si tu ressens que c’est le moment pour toi : je t’accompagne en séance pour apaiser ton anxiété et retrouver de la sérénité.

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27/04/2026

🌈On compare souvent nos vies… sans voir ce que les autres ont traversé en silence.

Le plus dur dans ton histoire, c’est ce que personne ne voit. Et pourtant tu te compares encore à des gens qui n’ont jamais marché dans tes chaussures.

💬 Si ça résonne, dis-moi juste “moi aussi” en commentaire.

Prends soin de toi, Sarah ✨

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26/04/2026

✨ Quel message ton âme essaie de te révéler cette semaine ?

Et si ce que tu ressens en ce moment… n’était pas juste une sensation passagère, mais un message plus profond que ton âme essaie de te transmettre ?

Parfois, les réponses ne sont pas dans le mental… mais dans ce qui revient, ce qui insiste, ce qui résonne à l’intérieur.

Cette semaine, quelque chose pourrait chercher à se révéler en toi.

Le choix que tu fais n’est jamais un hasard… il reflète souvent ce que tu es prête à entendre ou à comprendre maintenant.

👉 Dis-moi en commentaire : Quel message as tu reçu de ton âme ?

✨ Petit rappel : ce message est intemporel. Si tu tombes dessus, c’est qu’il est fait pour toi au moment juste. Certains messages traversent le temps… si celui-ci t’appelle, c’est qu’il était déjà en train de te chercher.

Je te souhaite une merveilleuse semaine, Sarah 🌷

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Si tu ressens le besoin d’aller plus loin ou d’avoir un éclairage personnalisé sur ta situation, je propose des guidances et accompagnements individuels 🌙✨ Lien en bio.

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24/04/2026

Et si aujourd’hui, tu arrêtais de te chercher à l’extérieur… pour enfin te retrouver à l’intérieur ? 🤍

On t’a appris à donner, à aimer, à être là pour les autres… Mais rarement à t’aimer toi. Et pourtant…

👉 L’amour de soi, ce n’est pas un bonus.
👉 Ce n’est pas égoïste.
👉 Ce n’est pas “quand j’aurai le temps”.
C’est la base de tout.

Quand tu t’aimes vraiment :

Tu ne te trahis plus.
Tu ne cours plus après la validation.
Tu ne doutes plus de ta valeur.
Tu t’autorises à être toi.
Sans masque. Sans peur. Sans attendre.

Et c’est là que tout change ✨

💭 Dis-moi en commentaire : Est-ce que tu arrives à t’aimer pleinement aujourd’hui ?

💾 Enregistre ce post pour t’en souvenir dans les moments de doute

❤️ Et abonne-toi pour plus de messages qui apaisent ton mental

Douce journée, Sarah 🌷
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22/04/2026

Et si tu arrêtais, aujourd’hui, de te battre contre ce que tu ne peux pas contrôler… 🤍

Le comportement des autres ne t’appartient pas. Leur manière d’agir, de parler, de réagir… ce n’est pas ton poids à porter.

Par contre, ce que tu tolères, ça t’appartient. Et parfois, le vrai déclic, ce n’est pas que l’autre change… c’est toi qui décides que ça suffit.

Se détacher, ce n’est pas rejeter, c'est se choisir. C’est poser une limite là où tu t’es trop oublié(e).

✨ Avec douceur.
✨ Avec respect.
✨ Avec amour pour toi-même.

Parce que tu mérites une vie où tu te sens en paix, pas en lutte permanente.

💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que tu arrives à poser tes limites facilement ?

Prends soin de toi, Sarah 🌷

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Si ce message te parle, c’est peut-être qu’il est temps de faire un pas vers toi 🤍

Je t’accompagne à apaiser tes émotions, poser tes limites et retrouver ton équilibre intérieur ✨

👉 Lien en bio pour réserver ta séance

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21/04/2026

💭 Tu te sens lourd(e), fatigué(e)… sans trop savoir pourquoi ?

Parfois, ce n’est pas ton corps, c’est juste ton énergie qui est saturée.

✨ Je t’ai partagé 5 techniques simples et rapides pour te libérer en quelques minutes.

💾 Sauvegarde ce post pour les moments où ça déborde

📩 Et va voir mon dernier carrousel si tu veux apaiser ton mental en profondeur 🤍

Passe une douce soirée, Sarah 🎀

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20/04/2026

🌈On t’a tellement appris à te regarder à travers les yeux des autres… À te demander si tu es “assez bien”, “assez mince”, “assez comme il faut”.

Alors tu te contrôles.
Tu te juges.
Tu te compares.

Et sans t’en rendre compte… tu portes un poids bien plus lourd que celui de ton corps.

👉 Le poids du regard.
👉 Le poids des attentes.
👉 Le poids du “qu’est-ce qu’on va penser de moi ?”

Mais si tu pouvais t’en libérer… tu respirerais déjà tellement plus.

Parce que la vérité, c’est que ce regard là ne t’appartient pas.

Et tu n’as pas à t’y conformer pour être légitime.

✨ Tu as le droit d’exister sans te justifier
✨ Tu as le droit d’être toi, sans filtre
✨ Tu as le droit de te choisir

Et si aujourd’hui, tu décidais de déposer ce poids là… juste un peu ?

💌 Dis-moi en commentaire : Est-ce que le regard des autres t’impacte encore aujourd’hui ?

Je te souhaite une semaine pleine de good vibes, Sarah ✨

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Si tu ressens que ça te parle profondément, je t’accompagne justement à te libérer de ces blocages (anxiété, regard des autres, manque de confiance) à travers mes séances 💫

Lien en bio pour réserver ou m’écrire ✨

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19/04/2026

✨ Pourquoi vois-tu ce message aujourd’hui ?

Et si ce n’était pas un hasard… Si ton cœur essayait simplement de t’amener vers quelque chose de plus juste pour toi ?

Parfois, ce que l’on vit nous prépare à recevoir mieux.
À aimer différemment.
À s’ouvrir autrement.

👉 Dis-moi en commentaire : 1, 2 ou 3

✨ Petit rappel : ce message est intemporel. Si tu tombes dessus, c’est qu’il est fait pour toi au moment juste. Certains messages traversent le temps… si celui-ci t’appelle, c’est qu’il était déjà en train de te chercher.

Je te souhaite une merveilleuse semaine, Sarah 🌷

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Si tu ressens le besoin d’aller plus loin ou d’avoir un éclairage personnalisé sur ce que tu traverses, je propose des guidances et accompagnements individuels 🌙✨

Lien en bio.

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17/04/2026

Parce que parfois, au milieu du doute, de la fatigue ou de l’anxiété… on oublie qui on est vraiment.

Alors laisse moi te le rappeler doucement :

✨ Tu es capable
✨ Tu es légitime
✨ Tu avances, même quand tu as l’impression de stagner
✨ Et ce que tu traverses ne durera pas éternellement

Même les périodes les plus floues ont un sens.
Même les moments les plus lourds finissent par s’alléger.

Respire… tu es sur le bon chemin, même si tu ne le vois pas encore. 🤍

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💬 Dis-moi en commentaire : laquelle de ces phrases te parle le plus aujourd’hui ?
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Passe un merveilleux week end, Sarah 🎀

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