08/10/2025
Jour 3 – Laisser aller …
Aujourd’hui, c’est le troisième jour où je laisse aller mes douleurs. 🌕
Elles ne m’étouffent plus.
Elles m’accompagnent, doucement, comme des ombres apprivoisées.
Je médite sur ce besoin d’attachement,
ce besoin de contrôle…
ce réflexe de retenir ce qui doit simplement être vécu.
J’ai cru, si longtemps,
qu’il fallait mériter l’amour.
Alors j’ai donné sans compter,
jusqu’à m’oublier.
J’ai cherché à être celle qu’on attendait,
au lieu d’être celle que je suis.
Et dans tout ce “trop”,
je me suis perdue.
Aujourd’hui, je choisis d’accueillir.
D’aimer sans me sacrifier.
D’exister sans me justifier.
De respirer sans peur de décevoir.
La liberté me frôle…
mais pourquoi est-elle si difficile à prendre ?
Pourquoi cet espace me semble-t-il étranger ?
Peut-être parce que je n’ai jamais appris à être libre.
Libre de vivre selon mes valeurs,
libre de suivre ma propre lumière.
Alors j’avance.
Je laisse tomber les masques,
les “je dois”, les “il faut”.
Je laisse aller le besoin de sacrifice.
Parce qu’il n’y a pas de limites.
Il n’y a que celles que je me crée.
Aujourd’hui,
je choisis d’ouvrir les bras.
De faire confiance.
Et de me laisser vivre. 🤍
Alice
