Hervé Salmon Hypnopraticien

Hervé Salmon Hypnopraticien L'hypnose est utilisée pour les angoisses, stress, dépression, troubles , deuil. Cela commencera par un questionnement adéquat et bienveillant.

L'hypnose peut être utilisée pour les angoisses, stress, état dépressif, troubles du comportement alimentaire, deuil, dépendances, phobies, troubles émotionnels, préparation examens, traumatismes, confiance, estime de soi, troubles du sommeil. Mon rôle sera de vous accompagner, de vous aider dans la recherche du changement désiré. Des interventions ciblées et une écoute attentive tout au long de votre processus de changement. Nous déciderons ensemble du nombre de séances et des protocoles. Le nombre de séances dépend de chaque individu et de son fonctionnement, elles évolueront selon votre propre évolution. Hervé Salmon Hypnothérapeute
60 rue Sylva-belle 13006 Marseille

La Fidélité dans le coupleNouvelle découverte en neuroscience.D'après Rodolpho Llineas neuroscientifique Colombien qui a...
12/12/2022

La Fidélité dans le couple
Nouvelle découverte en neuroscience.
D'après Rodolpho Llineas neuroscientifique Colombien qui a consacré sa vie à étudier le cerveau, une catégorie de personne serait moins à même de tromper l'être aimé.
Directeur du département de psychologie et neurosciences de l'université de New-York, il a découvert que l'intelligence d'une personne aurait des conséquences sur la fidélité.
La capacité à dire non à la tentation au sein même d'un couple est en réalité une véritable preuve d'intelligence.
Ceux qui succomberait à l'infidélité sont en réalité les personnes qui font parler leurs émotions avant leur raison.
Les personnes dotées d'une réelle intelligence "modèlent et organisent les structures d'actions fixes en se basant sur l'idée que l'autre est un prolongement de soi: en prendre soin est ma responsabilité, et vice-versa.
savoir qu'il n'y aura pas de coup de couteau dans le dos devient alors une norme"
S'il vient à être trompé, par l'être aimé, tout son monde s'écroule la structure même de son être est immédiatement affecté.
Sa vision du couple étant basé sur la raison, il faudra un argumentaire reposant sur des faits justifiants cet acte de la part de l'autre pour que la guérison puisse commencer.
Pour que l'acceptation de cet acte se fasse et le pardon suive.
Sans cela le couple est fini et toutes les valeurs liées au couple seront en permanence remises en cause dans les futures relations, avec jalousie et suspicions.
L'hypnose est un outil efficace, qui permet un travail sur l'acceptation, par un travail sur les valeurs et le pardon.

19/07/2022

Ce ne sont pas des oiseaux mais bien des fleurs appelées Magnolia Liloflora ❤️

11/05/2022

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment. »

De Alexandre Jollien, philosophe et écrivain suisse.

Le couple et l’abnégation absolue pour l’autre.Vivre à travers l’autre, se mettre de côté pour l’autre, s’oublier pour l...
08/04/2021

Le couple et l’abnégation absolue pour l’autre.

Vivre à travers l’autre, se mettre de côté pour l’autre, s’oublier pour l’autre, l’abnégation absolue pour l’autre, en pensant couple.
Voici l’erreur à ne pas commettre.
Penser que le couple, c’est s’abandonner complètement a l’autre est une erreur absolue.
Le couple est une harmonie faite de différences qui s’attirent et se complètent.
Il arrive souvent qu’une fois que nous avons trouvé la personne idéale ou qui le semble, nos attitudes changent, elles évoluent vers le faire plaisir à l’autre, en s’oubliant soi-même.
Donner tout à l’autre, peut être en imaginant que l’autre fait de même vers « l’osmose parfaite ».
Je te donne ce que tu désires, tes pensées deviennent les miennes, tes désirs sont devenus les miens.
Je t’aime.
Mes amis ne te conviennent plus, que cela ne tienne, ils disparaissent de l’horizon petit à petit.
Mes passions prennent du temps sur notre temps à nous, elles disparaissent petit à petit.
Ma famille n’est pas sympa avec toi, je m’en éloigne.
Qu’est-ce que tu aimes ? je te le donne
Que désires tu ? je te l’apporte
Qu’est-ce que tu n’aimes pas ? je l’éloigne.
Dis-moi ce qui te fait peur ? je te protège.
Voici mon idéal :
Si l’autre vie la même chose que moi et réagit de la même façon que moi, vie pour moi, moi pour lui, l’harmonie se met en place et la relation s’épanouie pour le couple et à travers l’évolution du couple, nous ne formons plus qu’un et le bonheur est là.
Mais est-ce vraiment le cas ? est-ce que les deux protagonistes vivent la même chose ?
Ce qui fait la beauté d’une relation, c’est le partage et ce que chacun apporte, ces différences, ces passions, son aura.
Lorsque je m’épanouie à travers l’autre, je ne suis que le couple, je deviens l’autre.
J’aime ce qu’il aime, ses amis deviennent les miens, sa famille la mienne, ses passions mes passions.
Mais voilà ; à force de s’oublier pour l’autre, notre personnalité disparait et ce que nous sommes avec, notre aura baisse.
Il ne reste plus que le couple et l’autre.
Vivre uniquement pour le couple et pour l’autre c’est s’oublier soi-même.
Tout ce qui plait à l’autre de notre personnalité s’efface, la magnifique coupe d’abondance que nous avons, nous la partageons, nous donnons en oubliant de continuer à la remplir de ce qui participe à être nous.
L’autre se sert, car nous donnons, la coupe se vide, il ne reste plus que les fruits habituels, dont la saveur devient fade.
L’autre a continué à remplir la sienne de nouveau fruit sans oublié qui il est, sa coupe est toujours pleine de belle choses.
Il a évolué en prenant chez vous et en s’épanouissant de ce qui l’entoure sans lâcher ce qu’il est, sans oublier ses amis, sa famille ses passions, il a toujours son aura, elle est même encore plus belle qu’avant.
Et puis arrive le jour ou pour lui votre coupe n’est plus attrayante.
Il s’ennui et il vous le fait savoir, vous cherchez alors à lui apporter encore plus, mais rien n’y fait car vous n’avez plus rien de nouveau à donner, tout est fade.
Les choses vous échappent sans que vous ne compreniez pourquoi, car vous avez tout fait pour cet idéal du couple parfait, qui n’est en vérité que le vôtre, la projection d’une utopie de l’osmose parfaite à travers l’autre et le couple.
Vous n’existez plus, vous vous êtes perdu à vous évertuer à devenir ce que vous n’étiez pas, pour quelque chose que personne ne vous demandait.
L’autre se retourne vers d’autre horizon pour chercher ce que vous ne lui apportez plus.
Il s’en va ! ou bien d’autre personnes lui apportent ce que vous n’avez plus, s’immiscent en secret dans votre relation.
C’est la catastrophe, le monde s’écroule, tout ce qui a été construit durant toute ces années n’a plus de sens, de raison d’être.
En a t'il jamais eu ?
Autour de vous c’est le vide sidéral, pas d’amis, pas de famille pas de passion, plus rien ! Vous êtes seul entouré de vide.
« L’égoïsme » de l’autre et votre abnégation altruiste pour lui, a causé la perte de ce que vous imaginiez parfait.
Aveuglé par un utopisme du couple et d’une relation idéalement imaginaire, du :
" je suis toi, tu es moi, je vis ce que tu vis, j’aime ce que tu aimes, nous ne faisons qu’un, une entité à part entière, et nous représentons l’idéal du couple parfait aux yeux du monde entier".
Je t’aime !
Sentiment de trahison, de mensonge, incompréhension totale de qui se passe.
Ego bafoué, colère, tristesse, impression de ne plus exister, d’inutilité de vivre, le sentiment d’avoir construit tout un monde pour rien, toute ces années perdues, basées sur des mensonges alors que vous avez tout donné pour l’autre.
Désir réel d’en finir.
Une bombe a été posée et elle vient d’exploser, tout est détruit, il ne reste plus que les ruines de votre amour, de votre couple « idéal ».
Mais ne vous racontez pas d’histoire !
Cette bombe vous l’avez construite à deux, lentement et surement.
L’un de vous l’a posée et l’autre a appuyé sur le détonateur.
Deux choix s’offrent alors à vous.
-Soigner les blessures et partir seul vers de nouveaux horizons, en laissant derrière vous les débris d’une vie passée.

-Soigner vos blessures ensembles, observer les dégâts, nettoyer les débris d’une histoire naïvement magnifiée, commencer à réellement communiquer pour construire ensemble un couple nouveau, fort de l’expérience des cicatrices du passé.
L’hypnose est un outil qui vous permet de soigner les blessures, permet la reconstruction, la réévaluation de vos propres valeurs et croyances.
L’hypnose vous permet de mettre en place un changement bénéfique, accéder à d’autre ressources qui vous permettent d’avancer vers un chemin plus en adéquation avec vous-même et votre harmonie intérieure.
Si je vais bien, si je m’épanoui dans ce que je suis, dans ce que je désire, hors de l’autre mais à ses coté en l’accompagnant dans un échange équilibré d’accompagnement réciproque, mon couple existe et vivra longtemps dans l’épanouissement de chacun.

Les 7 dangers cachés du cercle vicieux de la ruminationRuminer est considéré comme une forme d'autoréflexion inadaptée c...
07/10/2020

Les 7 dangers cachés du cercle vicieux de la rumination
Ruminer est considéré comme une forme d'autoréflexion inadaptée car elle offre peu de nouvelles perspectives et ne fait qu'intensifier la détresse émotionnelle et psychologique que nous ressentons déjà. Il peut sembler évident que de tels cycles ruminatifs sont émotionnellement pénibles, mais les risques importants qu'ils posent pour notre santé mentale et physique sont moins évidents.
1. Les ruminations créent un cercle vicieux qui peut facilement nous piéger. L'envie de ruminer peut être vraiment addictive, de sorte que plus on rumine, plus on se sent obligé de continuer à le faire.
2. La rumination peut augmenter notre probabilité à devenir déprimé et peut prolonger la durée des épisodes dépressifs lorsque nous en avons.
3. La rumination est associée à un plus grand risque d'abus d'alcool. Nous buvons souvent pour nous débarrasser de l'irritabilité et de la tristesse constante qui résultent de notre constante rumination.
4. La rumination est également associée à un risque accru de troubles de l'alimentation. Beaucoup d'entre nous commencent à utiliser la nourriture pour gérer les sentiments pénibles suscités par nos ruminations.
5. La rumination favorise la pensée négative. Passer un temps aussi disproportionné à se concentrer sur des événements négatifs et angoissants peut changer nos perceptions générales de telle sorte que nous commençons à voir d'autres aspects de notre vie trop négativement.
6. La rumination affaiblie nos facultés à résoudre des problèmes. À titre d'exemple, une étude a révélé que les femmes à tendance ruminative qui ont trouvé une bosse dans leur sein ont attendu deux mois de plus que celles qui ne ruminent pas pour planifier un examen des seins.
7. Le fait de ruminer augmente nos réponses au stress psychologique et physiologique à un point tel qu'il peut en fait augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.
Briser le cercle vicieux de la rumination
En raison de la nature «addictive» des ruminations, la meilleure façon de briser l'attrait irrésistible de la rumination est de lea stopper directement quand elle arrive. Plus précisément, nous devons essayer de nous surprendre à ruminer aussi vite que possible à chaque fois, et trouver des moyens de nous distraire afin que nous occupions notre esprit avec autre chose que le centre de nos ruminations.
Et pour être clair, toute distraction fera l'affaire. Que ce soit pour regarder un film, s'entraîner, faire des mots croisés ou jouer à Angry Birds, tout ce qui nous oblige à nous concentrer nous obligera à arrêter de ruminer.
Avec le temps, en empêchant la rumination de tourner en boucle dans notre cerveau et en ne renforçant pas son attrait, l'envie de la revoir diminuera.

Comment ruminer et avoir des pensées négatives affecte notre santé physique et mentale.Il est naturel de réfléchir à des...
07/10/2020

Comment ruminer et avoir des pensées négatives affecte notre santé physique et mentale.

Il est naturel de réfléchir à des expériences douloureuses ou à des inquiétudes. En parcourant de telles scènes dans notre esprit, nous espérons parvenir à de nouvelles idées ou compréhensions qui réduiront notre détresse et nous permettront d'avancer.
Mais ce processus naturel d'autoréflexion tourne souvent de travers de telle sorte qu'au lieu d'atteindre une libération émotionnelle, nous jouons simplement les mêmes scènes pénibles dans notre tête encore et encore, nous sentant encore plus triste, plus en colère ou plus agité, à chaque fois que nous le faisons.
Nous rejouons les scènes d'une rupture douloureuse et ré analysons chaque nuance de cette dernière conversation, nous revenons sur les dernières scènes des derniers instants avant d'être touchés par un traumatisme ou une perte, nous revivons toutes les rencontres dans lesquelles notre patron nous a critiqué devant nos collègues, ou jouez différentes versions d'une confrontation en colère même si c'est une confrontation que nous pourrions ne jamais avoir.
L'envie de ruminer et de broyer du noir peut frapper à tout moment, prenant le dessus sur nos pensées lorsque nous nous rendons au travail, lorsque nous sommes sous la do**he, lorsque nous préparons le dîner ou lorsque nous essayons de faire notre travail.
Avant que nous le sachions, notre humeur est ruinée et nos émotions sont plus à fleur de peau que jamais

«Qu'est ce qui fut ce qui te fit grossir ? Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué tes k...
29/05/2020

«Qu'est ce qui fut ce qui te fit grossir ?
Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué tes kilos en trop.

Ce qui te fit grossir fut la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, tout cela tu l’exprimas par des impulsions inconscientes, et elles se manifestèrent comme de mauvaises habitudes alimentaires.

Tiens compte que la finalité des expériences douloureuse n’est pas de perdurer, sinon nous enseigner une leçon et ensuite disparaître….. Cependant comme ton système d’épurement émotionnel est abîmé, (ton mental) il a essayé, inconsciemment de te débarrasser de ces pensée et sentiments par le moyen de la digestion disant :

« SI JE NE PEUX TRAITER MA TRISTESSE, PEUT-ÊTRE PUIS JE LA MANGER, SI JE NE PEUX TRAITER MA COLÈRE, JE SUIS PEUT-ÊTRE CAPABLE DE L’ENGLOUTIR. »

Cet excès de poids disparaîtra lorsque ton enfant intérieur qui vit encore dans ton corps d’adulte, grandissant au travers de la graisse pour être reconnu et protégé par l’adulte, se rende enfin compte que la peur appartient au passé et qu’enfin il est en sécurité.
Cet enfant intérieur arrêtera de grandir sous forme de graisse….

Je veux que tu saches que la graisse est une résultante physique de ton besoin de prendre de la distance avec les AUTRES, cette graisse a été un rempart pour te protéger, une barrière que tu as créée, toi-même.

Je te propose d’abattre les briques de ce mur qui ont des noms :

HONTE, RAGE, PEUR, RANCŒUR, INJUSTICE, PROTECTION, SÉPARATION, ÉPUISEMENT, STRESS, COMPLEXE D’INFÉRIORITÉ.

La graisse que tu t’enlèves de dessus avait pénétré ton subconscient avant de s’accumuler dans ton corps et lorsque le poids disparaitra de ton esprit, il abandonnera ton corps. »
Traduit du texte Eva Ka Karuna

L’hypnose, la personne au cœur du processus thérapeutique L’hypnothérapie suscite le changement en encourageant avant to...
31/12/2019

L’hypnose, la personne au cœur du processus thérapeutique
L’hypnothérapie suscite le changement en encourageant avant tout la reprise de confiance et le retour à l’initiative du patient.
Le thérapeute, en inscrivant sa pratique dans un profond respect de la personne, cherchera à s’adapter à l’univers mental du patient. Il encouragera ainsi une position active et paritaire du patient dans la relation, ce qui lui permettra une meilleure régulation de ses émotions ainsi qu’un accroissement de ses capacités d’autonomie.
De la pratique de l’hypnose ainsi comprise résulte pour le thérapeute un approfondissement de la communication et de la relation avec son patient.

Ma plus grande découverte a été de prendre conscience que dans ma vie, la plus part des barrières, c'est moi qui les ava...
31/12/2019

Ma plus grande découverte a été de prendre conscience que dans ma vie, la plus part des barrières, c'est moi qui les avais erigées.
Cheryl Jarvis

30/12/2019

Au sein de mon cabinet, je pratique l'hypnose depuis 6 ans pour permettre aux personnes d'accéder à leurs propres ressources afin de résoudre leurs blocages inconscients.

Le manque de confiance en soi, les phobies, les addictions, les troubles corporels, psychologiques, comportementaux et la gestion du stress sont autant de problématiques auxquelles l'hypnose éricksonienne apportera une aide.

Il faut savoir céder pour pouvoir s'aider.

Adresse

12 Rue D'Arcole
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hervé Salmon Hypnopraticien publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Hervé Salmon Hypnopraticien:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram