Optima Neurofeedback

14/04/2026

Tu crois que tu procrastines par manque de motivation.

Mais en réalité :

👉 ton cerveau évite quelque chose

➡️ peur d’échouer
➡️ peur de mal faire
➡️ surcharge mentale
➡️ fatigue

Procrastiner =
👉 une stratégie pour réduire l’inconfort

Le problème ?

➡️ ça soulage sur le moment
❌ mais ça aggrave ensuite

À Optima by Pi-Psy, on travaille :

la cause
pas juste les conséquences
📍 Centre Optima – Marseille
👉 Prise de RDV en ligne

28/02/2026

Le burn-out n’est pas un manque de volonté.
C’est un cerveau épuisé.

Quand les ressources diminuent :
l’attention flanche,
la mémoire fatigue,
les émotions deviennent plus difficiles à réguler.

Dans ces moments-là, intensifier immédiatement le travail cognitif peut être exigeant.

L’enjeu est d’abord de restaurer.

Chez Optima by Pi-Psy – Marseille, nous adaptons le rythme thérapeutique au niveau d’épuisement.

Comprendre avant d’intensifier.

25/02/2026

Être bien dans ses baskets est un équilibre.

Un équilibre qui se construit, se travaille et se consolide avec méthode.

Chez Optima by Pi-Psy, nous intégrons psychothérapie et outils issus des neurosciences dans une approche personnalisée et rigoureuse.

Parce que la stabilité intérieure ne relève pas du hasard, mais d’un accompagnement structuré.

📍 Marseille
Optima by Pi-Psy – Centre de psychothérapie & neurofeedback

10/01/2026

🧠✨ Nouveauté au cabinet

Nous intégrons la photobiomodulation associée au neurofeedback pour optimiser l’efficacité des séances et soutenir la régulation du système nerveux.

🧠 La photobiomodulation favorise l’énergie et la plasticité cérébrale.
🧠 Le neurofeedback aide le cerveau à mieux s’autoréguler, en douceur.

👉 Une approche non invasive et personnalisée, pour des séances plus efficaces, au service du calme, de la concentration et du bien-être.

📍Adolescents • Adultes

20/12/2025

07/10/2025

Parce que les habiletés sociales ne sont pas innées pour tous, Optima propose un atelier chaque mercredi à 17 h pour aider vos enfants à développer :
🗣️ L'écoute active
💛 L'empathie
😌 La gestion des émotions et des conflits
🤝 La coopération

📍 Optima, 271 avenue du Prado 13008 Marseille
💬 Et vous, quelle compétence sociale aimeriez-vous que votre enfant renforce ?

04/10/2025

Bienvenue chez Optima !

02/10/2025

05/07/2025

04/07/2025

🎓 Merci à nos lycéens !

À tous les jeunes que nous avons eu le bonheur d’accompagner cette année…
Un immense BRAVO pour votre chemin parcouru et pour vos résultats ! 🌟

Merci à ceux qui nous ont fait confiance pendant les périodes de doute, de stress ou de remise en question.
Et merci du fond du cœur à ceux qui sont venus spontanément nous voir, le sourire aux lèvres, en brandissant fièrement leurs relevés de notes.
Vos yeux brillants et vos mots sincères sont notre plus belle récompense. 💛

Votre joie, c’est aussi un peu la nôtre.

Et ce n’est qu’un début. L’avenir vous tend les bras !

01/07/2025

Une reconnaissance qui nous touche profondément.
Ce retour d’expérience d’une famille nous rappelle combien l’écoute, l’engagement éthique et la qualité humaine sont essentiels dans l’accompagnement thérapeutique.
Notre équipe, composée de professionnels passionnés, met tout en œuvre pour offrir un cadre sécurisant, individualisé et bienveillant à chaque enfant et à sa famille.
Merci à eux pour leur confiance et leurs mots, qui illustrent notre vision du soin et du respect des parcours singuliers.

24/06/2025

🌞

Cet été, offrez-vous un vrai temps pour vous.

Et si les vacances devenaient l’occasion de retrouver clarté mentale, énergie et stabilité intérieure ?

Chez Optima, nous vous proposons un accompagnement complet pour réharmoniser votre équilibre corps-esprit.

✨ Le Pack Vacances Bien-Être, c’est :

🧠 Neurofeedback : pour apaiser le mental, améliorer la concentration et réguler les émotions.

💓 Cohérence cardiaque : pour respirer autrement, calmer le stress et soutenir votre système nerveux.

🌟 Photobiomodulation incluse (sans supplément) : pour renforcer naturellement vos capacités de régénération.

🎁 Évaluation offerte

✅ 14 séances à réaliser sur 3 mois

💳 Tarif : 82 € / séance – paiement possible en 4 fois

📍 Une belle opportunité de découvrir des outils puissants, dans un cadre bienveillant, sans pression… juste pour vous.