Naturoval. Valérie Pigeon Naturopathe .Formatrice

09/05/2025

23/04/2024

Ph HENRI JOYEUXLe Professeur Joyeux de la Faculté de Médecine de l’Université de Montpellier (Pr. honoraire), Chirurgien Cancérologue & Conférencier, s’engag...

08/02/2024

😉

03/02/2024

MANGEZ DES ŒUFS, MAIS PAS N’IMPORTE LESQUELS !

Une véritable bombe nutritionnelle
Protéines, lipides, minéraux, vitamines, oligo-éléments, acides aminés essentiels : tout y est ! Une grande diversité de nutriments, qui plus est hautement nutritifs (et nourrissants, dans le bon sens du terme…) dont l’équilibre parfait entre ses différents constituants a conduit l’OMS à choisir l’œuf entier comme source de protéines de référence pour l’enfant 🍀
Manger un œuf ne fait pas grimper notre cholestérol !

Combien d’œufs par jour ou par semaine ?

Il ressort des différentes recherches qu’un adulte en bonne santé peut consommer de 6 à 12 œufs par semaine dans le contexte d’un régime alimentaire équilibré sans impact négatif sur la santé. Voire pour son plus grand bénéfice à la lumière de tous les bienfaits apportés à notre organisme par l’œuf !

Il tient dans le creux de la main, ne pèse que quelques grammes, est peu coûteux - même s’il a lui aussi subi les affres de ladite inflation -, mais sous ses modestes aspects, l’œuf est en fait une véritable bombe nutritionnelle. Il contient tout ce dont notre organisme a besoin de notre naissance (et même avant) à nos vieux jours, si tant est que l’on choisit bien sa provenance, bien sûr !

Quelques repères sur les étiquetages
Les œufs sont marqués d’un code désignant le numéro distinctif du producteur et permettant d’identifier le mode d’élevage : exemple 1 FR XAZ 01

Le premier chiffre indique le mode d’élevage : « 0 » Bio - « 1 » Plein air – « 2 » Au sol – « 3 » En cage.

Les deux lettres qui suivent indiquent le pays de l’Union européenne où se situe l’élevage, grâce au code ISO : « FR » pour France, « UK » pour le Royaume-Uni, « Es » pour l’Espagne, etc.
Les trois lettres qui suivent le code pays désignent le site d’élevage.

En France, les deux derniers chiffres indiquent le numéro du bâtiment où se trouve la poule.

19/10/2023

Ne cherche pas à être parfait, ne cherche même pas à être excellent ( aujourd’hui)
Cherche juste à faire mieux qu’hier
Chaque jour ,
Et un jour après l’autre .

21/07/2023

QUE FONT LES GENS QUI SONT DÉJÀ À LA 5ÈME DIMENSION ?
1. Ils ne peuvent plus regarder la télé.
2. Pour eux, la compétition n'a plus de sens.
Plutôt que de rivaliser, ils préfèrent partager et s'amuser.
3. Ils savent que la cinquième dimension n'est pas un lieu mais une fréquence, un état vibratoire.
4. Ils n'ont plus peur de l'inconnu.
Ils savent que le monde extraphysique fait partie de la nature et que la paranormalité doit être considérée comme quelque chose
de naturel et non effrayant et troublant.
5. Ils savent que le diable n'existe pas.
Ce qui existe est une grande égrégore alimentée par l'orgueil, l'égoïsme, la cupidité, les peurs et les illusions.
6. Ils veulent être seuls mais en même temps, quand ils sont avec d'autres personnes, ils veulent être pleinement et intensément avec eux.
7. Ils sentent qu'ils ont un but dans la vie et veulent le trouver.
8. Ils ont réalisé que gagner dans la vie ne signifie pas mourir riche, encore moins battre les autres pour montrer qu'ils sont meilleurs et plus combatifs.
Ils savent que gagner dans la vie c'est dépasser leurs limites et leurs peurs et arriver au bout de leur vie avec un cœur qui bat avec gratitude sachant que s'ils ne peuvent satisfaire tout ce qu'ils ont accompli, ils ont au moins essayé.
9. Vous réalisez déjà que la nostalgie n'est pas un mauvais sentiment de perte, mais un sentiment qu'un jour vous trouverez toutes les personnes qu'ils ont aimées et qui ont traversé leur vie.
10. Ils veulent aider l'âme du monde et ils sont prêts, car c'est l'un des buts qu'ils ont réussi à accomplir dans ce passage terrestre actuel.
Ils savent qu'ils ne sont pas venus ici seulement en tant que touristes spirituels."

Pascaline J***y Camalon
Groupe : Le Soleil de Zia
Remerciements Yolande Apavou

09/07/2023

Source chaude !

07/03/2023

Connaître son dosha 💡

Le cœur de l'Ayurveda, se concentre sur la prévention. Il est basé sur le concept suivant : la santé et le bien-être en général reposent sur un équilibre subtil entre l'esprit, le corps et l’esprit.

23/02/2023

L’objectif 😃 Retrouver un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit 🌺🍀