Yoga Asthanga Marseille Aix YAMA

Yoga Asthanga Marseille Aix YAMA 🧘🏽‍♀️École de Yoga
📍Aix-en-Pce & Marseille
Ashtanga, Mysore, Prana Vashya, Aero, Vinyasa | Ouvert à tou.s.tes | Collectif d'enseignants🤲🏻

L'Ecole YAMA Yoga Ashtanga Marseille Aix est spécialisée dans l'enseignement de l'Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois (Mysore, India). Crée par Vanessa Brouillet en 2002 c'est la plus ancienne école d'ashtanga de la région. Elle dispose aujourd'hui de deux salles, l'une à Aix en provence au 4 rue Pierre de Coubertin et Marseille au 66c rue Sainte. L'école est aujourd'hui constituée d'une équipe d'enseignants soudés, supervisés et en formation continue. Elle fonctionne dans le respect mutuel avec les principes de l'Intelligent ce collective et de la PNL. De nombreux intervenants français et étrangers viennent compléter l’enseignement sous forme de stages et de week-ends : anatomie, concentration, psychologie, sanscrit, philosophie, postures, méditation .. Les thèmes centraux du yoga sont étudiés lors du cycle d’approfondissement, ainsi que lors des conférences ponctuelles, des stages. Une bibliothèque permet aux élèves de poursuivre ce travail. La formation professionnelle début en mars 2016 (enseignants, yoga pré et post natal, neurosciences, sport et yoga). Yama développe aussi des concepts nouveaux : neurosciences avec des neuropsy et neurobiologistes, ostéo-yoga avec des ostéopathes et thérapeutes. L’Ashtanga est une forme de yoga particulièrement bien adaptée à notre société car elle offre, à travers une activité physique, une porte d’entrée vers l’intériorité. Sorte de méditation en mouvement, elle permet une extraordinaire détoxination du corps, une rapide transformation physique (musculature et souplesse) et un travail en profondeur sur l’équilibre du système nerveux qui apaise automatiquement la sensation de stress. Et ce, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année. L’Ecole Ashtanga Aix-Marseille dispense un enseignement respectueux de la tradition, dans une ambiance chaleureuse, un état d’esprit de recherche, de partage, de non-compétition, et de respect des différences de chacun pour explorer les profondeurs de l’être. www.yoga-aix-marseille.fr

👨🏾‍🦱👧🏼ATELIER PARENT-ENFANT👦🏽👩🏼‍🦰Dimanche 7 décembre, de 10h à 11havec Léa, à Aix-en-Pce🌟Présentation, Exploration, jeux...
01/12/2025

👨🏾‍🦱👧🏼ATELIER PARENT-ENFANT👦🏽👩🏼‍🦰
Dimanche 7 décembre, de 10h à 11h
avec Léa, à Aix-en-Pce
🌟Présentation, Exploration, jeux et méditation, ce dimanche avec Léa, on s’offre 1h de complicité, d’éveil et de yoga, pour le plaire des grands et des petits.
Adultes de tout âge bienvenu.e.s, enfants de 3 à 10 ans attendu.e.s🤓

25€ membre / 30 € non membre

Au plaisir de vous retrouver dimanche !

🕉️Hari Om

🌞 LES ATELIERS 2025-2026 SONT PRÊTS ! 🌞Tout beau, tout chaud, le programme annuel de nos ateliers est prêt !Léa, Virgini...
29/11/2025

🌞 LES ATELIERS 2025-2026 SONT PRÊTS ! 🌞

Tout beau, tout chaud, le programme annuel de nos ateliers est prêt !

Léa, Virginia, Marie, Nicolas, Maria, Carla et Agathe ont préparé, rien que pour vous, des ateliers du weekend qui prennent le temps, des ateliers qui font du bien, des ateliers qui viendront éclairer des points spécifiques de votre pratique tant sur le plan postural que sur le plan historique et philosophique.

Des ateliers de haut vol que nous sommes très fier.e.s de vous présenter !

Dans notre école, nous avons à cœur de vous proposer des ateliers conçus par celles et ceux qui vous suivent toute l'année sur votre tapis, car s'il est formidablement riche de pratiquer aux côtés des grands noms du yoga lors des workshops, il reste essentiel d'approfondir et de nourrir sa pratique auprès de ses enseignant.e.s habituel.le.s.

Vous trouverez toutes les informations relatives à ces ateliers ci-dessous, sur notre site internet et auprès de vos enseignant.e.s en salle à Aix et à Marseille.

A très vite, 
Hari Om

Virginie pour toute l'équipe

🪷 Notre Clara sera absente tout le mois de décembre.🧘‍♀️Elle retourne chez son enseignant Vinay Kumar en Inde, dans la v...
28/11/2025

🪷 Notre Clara sera absente tout le mois de décembre.

🧘‍♀️Elle retourne chez son enseignant Vinay Kumar en Inde, dans la ville de Mysore, pour approfondir sa connaissance du Pranavashya et du Backbend.
Ses voyages lui permettent de poursuivre sa formation continue en Pranavashya entamée il y a quelques années.

En attendant son retour tous ses cours seront assurés par Virginie et Maria 💕
Car dans notre équipe, les enseignant.e.s sont solidaires les un.e.s envers les autres. Quand l'un.e part se former en Inde, les autres le/la remplacent.

✈️ Bon voyage chère Clara ! Toute l'équipe attend impatiemment ton retour pour que tu nous partages tout ce que tu auras appris !!

❤️‍🔥Janvier et, plus globalement l'année 2026. sera sous le signe de l'enseignement de Vinay Kumar !

✨️Vinay sera chez Yama en mars !

24/11/2025
🪽ATELIER AÉRO🪽Dimanche 30 novembre, de 9h à 11h30 À Aix, avec Maria💼Le sac d’ordinateur semble peser un peu plus lourd c...
22/11/2025

🪽ATELIER AÉRO🪽
Dimanche 30 novembre, de 9h à 11h30
À Aix, avec Maria

💼Le sac d’ordinateur semble peser un peu plus lourd ces derniers jours et votre dos vous le signifie ?
Le feu rouge paraît plus long, la file s’agrandit comme par magie lorsque vous en changez parce que vous êtes pressé·e·s, et la tartine, évidemment, est tombée ce matin du mauvais côté…
😊Et s’il était temps de la prendre, cette ordonnance légèreté, lâcher-prise et changement de perspective ?

Elle est juste là, chez Yama !
💫Aéroyoga Thérapeutique, Acrobatique et intégration de postures inspirées du Yoga Vinyasa, Maria vous a concocté une séance de 2h30 bien ficelée, pour une expérience aussi dynamique que relaxante.

🔥Ne tardez pas, les places en hamac sont limitées
Nous avons hâte de vous retrouver dimanche 30 ; )

🙏🏽Un grand merci Andréa Drottholm pour ces 2 journées passées ensemble autour de notre passion commune pour l'ashtanga y...
17/11/2025

🙏🏽Un grand merci Andréa Drottholm pour ces 2 journées passées ensemble autour de notre passion commune pour l'ashtanga yoga.
Tant d'humilité, d'humanité et d'ouverture d'esprit dans ton enseignement 🪷
C'était riche et passionnant !
Merci à toustes d'être venu.e.s si nombreux.ses 🙏🏽

01/11/2025

📿 WORKSHOP ANDREA DROTTHOLM 📿
"Alignements du corps physique et du corps mental"
⏰️15 et 16 novembre - Yama Aix-en-Provence
🙌 un workshop en français

🤍 Nous sommes tellement heureux.ses chez Yama d'accueillir Andrea Drottholm pour un workshop de 2 jours autour de l'ashtanga yoga.

🙏🏽 Rejoignez Andréa Drottholm, enseignante d’Ashtanga autorisée de niveau 2, pour deux journées d’ateliers immersifs destinés à approfondir votre compréhension et vos compétences. Ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux connaître leur pratique, comprendre les postures, leurs limites (nous en avons tous !) et apprendre à adapter le yoga à chaque corps.

🫶🏻 Convient à tous les niveaux – débutants, avancés et enseignants désirant enrichir leurs techniques d’ajustement et d’observation.

📚 Programme du workshop
📍Samedi 15 novembre
9h00 – 12h00
Pratique Mysore
Introduction à l’alignement et aux ajustements

12h00 – 14h00
Pause déjeuner

14h00 – 17h00
Postures debout – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits, pratique en binômes.
Fin de journée pour recentrer l’énergie et apaiser l’esprit à travers le chant de mantras et de yoga sutras.

📍Dimanche 16 novembre
9h00 – 12h00
Pratique Mysore – Ajustements manuels, observations, questions et réponses.

12h00 – 14h00
Pause déjeuner

14h00 – 17h00
Postures assises et de fin de série – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits.
Questions et réponses.
Clôture avec le chant de mantras et de yoga sutras pour apaiser l’esprit.

➡️ Ce stage est conçu pour permettre aux pratiquants de tous niveaux et aux professeurs de yoga d’approfondir leur compréhension de :

* L’importance de l’alignement dans les postures (asanas)
* Les bienfaits physiques de chaque posture
* Comment un bon alignement prévient les blessures
* Comment l’alignement renforce et stabilise les articulations
* Comment ajuster vos élèves pendant le cours
* Développer une conscience anatomique fine
* Comprendre les limites et le respect des frontières lors des ajustements

01/11/2025

📿 WORKSHOP ANDREA DROTTHOLM 📿

🔥J-15 réservez votre tapis rapidement !🔥

"Alignements du corps physique et du corps mental"
⏰️15 et 16 novembre - Yama Aix-en-Provence
🙌 un workshop en français

🤍 Nous sommes tellement heureux.ses chez Yama d'accueillir Andrea Drottholm pour un workshop de 2 jours autour de l'ashtanga yoga.

🙏🏽 Rejoignez Andréa Drottholm, enseignante d’Ashtanga autorisée de niveau 2, pour deux journées d’ateliers immersifs destinés à approfondir votre compréhension et vos compétences. Ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux connaître leur pratique, comprendre les postures, leurs limites (nous en avons tous !) et apprendre à adapter le yoga à chaque corps.

🫶🏻 Convient à tous les niveaux – débutants, avancés et enseignants désirant enrichir leurs techniques d’ajustement et d’observation.

📚 Programme du workshop
📍Samedi 15 novembre
9h00 – 12h00
Pratique Mysore
Introduction à l’alignement et aux ajustements

12h00 – 14h00
Pause déjeuner

14h00 – 17h00
Postures debout – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits, pratique en binômes.
Fin de journée pour recentrer l’énergie et apaiser l’esprit à travers le chant de mantras et de yoga sutras.

📍Dimanche 16 novembre
9h00 – 12h00
Pratique Mysore – Ajustements manuels, observations, questions et réponses.

12h00 – 14h00
Pause déjeuner

14h00 – 17h00
Postures assises et de fin de série – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits.
Questions et réponses.
Clôture avec le chant de mantras et de yoga sutras pour apaiser l’esprit.

➡️ Ce stage est conçu pour permettre aux pratiquants de tous niveaux et aux professeurs de yoga d’approfondir leur compréhension de :

* L’importance de l’alignement dans les postures (asanas)
* Les bienfaits physiques de chaque posture
* Comment un bon alignement prévient les blessures
* Comment l’alignement renforce et stabilise les articulations
* Comment ajuster vos élèves pendant le cours
* Développer une conscience anatomique fine
* Comprendre les limites et le respect des frontières lors des ajustements

Adresse

66c Rue Sainte
Marseille
13001

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