OYA Expérience

OYA Expérience Yoga Méditation Sophrologie à Aix et Marseille Alors, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations et nous retrouver chez Oya

Oya Expérience, c'est l'envie de partager des moments dédiés au bien-être à Marseille (Longchamp, Les Olives) et à Aix les Milles. Vous seront proposées des séances de yoga, de sophrologie, de méditation et plusieurs pratiques douces contribuant à retrouver, maintenir votre équilibre intérieur. Et, si vous souhaitez approfondir votre pratique, Oya Expérience vous propose tout au long de l'année des ateliers et des formations professionnelles.

Une année 2026 qui démarre en Yoga, en studio, à domicile, pour les femmes (toutes), les hommes (oui, oui)Vous nous rejo...
02/02/2026

Une année 2026 qui démarre en Yoga, en studio, à domicile, pour les femmes (toutes), les hommes (oui, oui)
Vous nous rejoignez ?

Mesdames, vous en courez des marathons !https://www.facebook.com/share/1AYAMJKoVg/
25/01/2026

Mesdames, vous en courez des marathons !https://www.facebook.com/share/1AYAMJKoVg/

On sous-estime souvent ce que le corps d’une femme accomplit pendant la grossesse. Pourtant, la science est formelle : c’est l’un des efforts d’endurance les plus intenses jamais mesurés.
Porter un bébé pendant 9 mois équivaut à courir 270 marathons consécutifs ⭐️

🔥 Métabolisme ×2,2.
🔥 Volume sanguin +50 %.

Contrairement aux athlètes 🏃‍♀️ qui endurent pendant quelques heures, la grossesse maintient une pression métabolique intense pendant neuf mois, obligeant le cœur, les poumons, les reins et le métabolisme à s’adapter, ce qui en fait l’un des exploits d’endurance les plus exigeants de la biologie humaine.

📚 Source : Duke University, 2019

Bienvenue bébés Yogis, Félicitations à vos mamans Adeline, Anne et Sarah qui ont pratiqué jusqu'à voir le bout de votre ...
09/11/2025

Bienvenue bébés Yogis, Félicitations à vos mamans Adeline, Anne et Sarah qui ont pratiqué jusqu'à voir le bout de votre petit nez !

Dimanche matin...quoi de mieux qu'une séance de yoga avec bébé ?
02/11/2025

Dimanche matin...quoi de mieux qu'une séance de yoga avec bébé ?

Bravo Jessica d'avoir pratiqué jusqu' au bout  ! Bienvenue à Rafael 😊
17/10/2025

Bravo Jessica d'avoir pratiqué jusqu' au bout ! Bienvenue à Rafael 😊

En attendant Bébé... Bravo Louise pour cette pratique à terme 😉🙏
13/09/2025

En attendant Bébé... Bravo Louise pour cette pratique à terme 😉🙏

Yoga Prénatal...tous les jeudi à 18h15 et samedi à 10h45 😉🙏
26/07/2025

Yoga Prénatal...tous les jeudi à 18h15 et samedi à 10h45 😉🙏

07/06/2025
01/06/2025

Espace et douceur...
Merci pour cette séance si douce belles Yoginis !
A très vite sur le tapis 😉

Hello à vous,Petite semaine...un peu moins de séances ! 😉Belle journée
25/05/2025

Hello à vous,
Petite semaine...un peu moins de séances ! 😉
Belle journée

Adresse

114 Rue JEAN DE BERNARDY
Marseille
13001

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