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le CRESP est un centre de formation en distanciel spécialisé dans la psychologie et les thérapies brèves.

28/10/2025

AUTO-BILAN en 10 secondes : Êtes-vous épanoui.e dans votre vie professionnelle ? Mesurez votre bien-être au travail avec ces 4 questions qui font appel à votre vérité intérieure.

👉🏼 Pour avoir plus de temps pour lire chaque question, gardez le doigt appuyé sur l'écran. Puis écoutez la réponse qui se présente immédiatement en vous.

̂tre

27/10/2025

On a trop souvent réduit la psychologie positive à une injonction à “voir le verre à moitié plein”. Pourtant, cette approche n’a jamais cherché à nier l'existence de la souffrance. Elle interroge plutôt ce qui, au cœur même de l’adversité, permet à l’humain de se remettre en mouvement.

Ce n’est pas une discipline de la joie à tout prix, mais une psychologie du vivant : celle qui observe comment la gratitude, l’espérance ou la résilience soutiennent la reconstruction du psychisme.

Dans nos accompagnements, elle ne remplace donc pas la traversée de la douleur, mais l’enrichit d’une compréhension du potentiel de transformation qu’elle contient. Et vous, qu'en pensez-vous ?

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