Sara Crahé - Coach & Naturopathe

Sara Crahé - Coach & Naturopathe Naturellement à l’écoute, empathique, intuitive, déterminée, optimiste, et spontanée, j’aime aider les autres à révéler leur plein potentiel.

- Coach business pour entrepreneurs & managers intrapreneurs qui veulent concilier performance, bien-être & impact
- Naturopathe, certifiée Isupnat & référencée à l'OMNES depuis 2015 Je suis passionnée par Dame Nature, le développement personnel et les mystérieux fonctionnements de l’esprit, mais aussi par la santé naturelle et les capacités incroyables du corps à s’auto-guérir. J’utilise mes compétences de Naturopathe et de Coach, ainsi que toutes mes expériences en consultations individuelles et ateliers collectifs, pour permettre aux personnes que j’accompagne de regagner confiance en leurs ressources intérieures, et leur permettre ainsi de se transformer. Animée par la conviction profonde que pour contribuer à un monde meilleur, cette transformation doit être avant tout individuelle, j’ai à cœur d’aider toutes celles et ceux qui sont prêts à se mettre en mouvement, et qui souhaitent chaque jour honorer leurs valeurs et se sentir alignés dans tous les domaines de leur vie ! Mes accompagnements en coaching se font tous en visio. Mes accompagnements en naturopathie se font en cabinet et/ou visio.

Tu sais ce que font la plupart des entrepreneurs en décembre ? Ils accélèrent.
Ils veulent finir l’année “en beauté”,enc...
09/12/2025

Tu sais ce que font la plupart des entrepreneurs en décembre ? Ils accélèrent.

Ils veulent finir l’année “en beauté”,
enchaînent les actions,
tentent d’arracher les derniers résultats,
se disent qu’ils verront la suite après les fêtes.

Mais voilà :
tu ne peux pas construire une nouvelle année
sur un mental saturé et une vision flou 🤯

La fin d’année n’est pas un sprint.
C’est UN RESET

Les entrepreneurs qui performent vraiment ne “terminent” pas leur année :
ILS LA MAÎTRISENT

Parce qu’ils savent que :
- tu ne vas pas plus loin si tu gardes tes vieux schémas
- tu ne peux pas viser juste sans comprendre ce qui t’a freiné
- tu ne poses pas une vision 2026 claire avec un cerveau en fusion
- clore 2025, c’est déjà commencer 2026

Un leader ne mise pas que sur sa force :
il mise sur sa LUCIDITÉ.

☀️ BILAN 2025, CAP SUR 2026 — les inscriptions ouvrent officiellement

Un atelier offert de 1h30 pour :
✨ faire ton reset mental & stratégique
✨ comprendre ce qui t’a porté ou freiné
✨ clarifier ton cap 2026
✨ repartir avec une vision nette et une énergie neuve

👉🏼 Ce n’est pas un atelier de planification.

C’est un espace pour remettre ton système à zéro…
et entrer en 2026 en leader, pas en pilote automatique.

Lundi 15 décembre — 12h30
En ligne
Replay dispo si tu t’inscris
🔥 En direct, c’est encore mieux.

👉🏼 Réserve ta place (lien en bio)

2026 arrive vite.
Entre dans cette nouvelle année aligné, clair et pleinement aux commandes☀️🔥

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Je suis Sara ☀️
Coach business pour entrepreneurs, dirigeants
qui veulent allier performance, sens et bien être
pour des résultats durables
+ Facilitatrice en Intelligence Collective

08/12/2025
Chaque année, j’assiste à la même chose chez les entrepreneurs :
Ils changent leurs objectifs… mais restent qué-blo dans...
06/12/2025

Chaque année, j’assiste à la même chose
chez les entrepreneurs :
Ils changent leurs objectifs…
mais restent qué-blo dans leurs habitudes.

On avance, on produit, on crée…par automatisme.

On est fort pour s’agiter dans tous les sens
et se raconter qu’en travaillant beaucoup
ça finira bien par payer.
Moi aussi j’ai cru ça longtemps 😉

Mais sans prise de hauteur,
on rejoue, sans s’en rendre compte, les mêmes schémas d’une année à l’autre :
– Les décisions qui nous épuisent
– Les actions qui ne nous mènent nulle part
– Les collaborations qui nous tirent vers le bas 
– Les objectifs qui ne sont pas ou plus vraiment les nôtres

La vérité ?
La plupart du temps,
c’est pas un problème de stratégie.
C’est un problème de clarté mentale.

Et si toi, tu ne DECIDES pas de prendre le temps
de lever la tête du guidon,
de te poser,
et de FAIRE LE POINT sur ton année passée,
ça va te coûte cher.

☀️ Je prépare quelque chose de non négociable pour te remettre aux manettes de ton business
et rentrer en 2026 avec joie, conscience, confiance et ambition.

Ça arrive trèèèès vite 🔥

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qui veulent allier performance, sens et bien être
pour des résultats durables
+ Facilitatrice en Intelligence Collective

02/12/2025

Que ce soit pour un re-positionnement business, le lancement d’une nouvelle offre ou la création d’une entreprise
Ce travail d’enquête sur le client ideal est absolument indispensable.

Grâce à lui,
tu vas pouvoir imaginer, créer et proposer à tes futurs clients LE produit ou LE service de leurs rêves, au juste prix, aussi parce que tu sais les mettre en valeur ✨

J’en profite pour rappeler que ton client idéal
est la personne ou le style d’entreprise
avec laquelle tu aimes passer du temps.
On n’est pas là pour subir 😉

Rejoins moi en seance découverte pour faire le point

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+ Facilitatrice en Intelligence Collective

Pour qui tu te prends à vouloir lancer un podcast ?
C’est exactement la petite voix qui s’est invitée quand j’ai commenc...
01/12/2025

Pour qui tu te prends à vouloir lancer un podcast ?

C’est exactement la petite voix qui s’est invitée quand j’ai commencé à travailler sur ce projet.
Pas de panique.
Mais ce tiraillement qu’on ressent quand on entre dans un nouveau terrain de jeu, celui où on redevient débutante.

Est-ce que je vais réussir à apporter quelque chose de réellement nouveau ?
À mener des interviews fluides, pertinentes, puissantes…sans bégayer ?
À trouver ma place dans un format que je n’ai encore jamais exploré ?

La vérité, c’est que mes questions ne portent pas sur le fond.
Je connais mon métier.
J’accompagne chaque jour des entrepreneurs à se propulser.
Et je sais précisément la valeur que je suis capable d’amener.

La seule “inconnue”, finalement, c’est le format.

Et c’est ça qui est intéressant :
Les leaders ne cherchent pas les terrains maîtrisés, ils apprennent à maîtriser les terrains qu’ils choisissent.

Alors j’avance.

Pas parce que je suis prête, mais parce que je suis engagée.

Un podcast ne se mérite pas : il se construit.
Et le mien arrive 🔥

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pour des résultats durables
+ Facilitatrice en Intelligence Collective

27/11/2025

Nouveau lieu
Même mission

Aider les entrepreneurs & les dirigeants déterminés
à bâtir un business qui allie performance et sens
sans renoncer à leurs bien être 🔥

👉🏼 RDV en bio pour le détail de cet évent
du jeudi 4 décembre à 12h30
au Republique à Marseille

Hâte de vous y retrouver de nouveau
et avancer ensemble !

Sara ☀️

Tu traines la patte ? La motivation te lâche ?Tu doutes, tu procrastines malgré tes rêves qui n’attentent que toi ? Tu t...
25/11/2025

Tu traines la patte ?
La motivation te lâche ?
Tu doutes, tu procrastines malgré tes rêves qui n’attentent que toi ?
Tu t’en veux de ne pas avancer comme tu le voudrais ?
Tu perds du temps ?

C’est tout ça qui peut t’écarter de ta réussite.
Ça n’est pas ton manque de talent le problème,
mais un état d’esprit qui n’y est pas.

Voici un TIPS À GARDER À VIE.
Le plus important dans ma propre vie d’entrepreneure👇🏼

LES 2 SEULES PERSONNES
que tu as besoin d’impressionner
et à qui tu dois rendre des comptes c’est :
💙 la version de toi quand tu étais enfant
💙 et la version de toi en fin de vie.

Qu’est ce que chacune te dirait aujourd’hui en te voyant faire ?

Que te diraient-elles pour t’aider à relancer la machine ?

Qui as tu besoin d’être pour les rendre fières ?

Il reste 1 peu plus d’un mois pour rallumer la flamme et entamer sereinement 2026.
C’est peu, et en même temps c’est parfait pour deja faire une différence ☀️

👉🏼 Retrouve moi en séance découverte (1h en visio en tête à tête avec moi) pour faire le point sur tes besoins, commencer à en décortiquer un, et repartir avec ton premier plan d’action pour y répondre 🔥

Lien en bio

Rappelle toi : QUI VEUX TU ETRE ?

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21/11/2025

Prise en flag de Karaoké sur du Diam’s 😉

Dans cette chanson, elle annonce directement ses critères d’un mec mortel.
C’est clair, net, précis.
Ca filtre et ne laisse aucune équivoque au style d’homme qu’elle recherche 💘

Je parle de ça pour illustrer le fait que si toi,
en tant qu’entrepreneur,
(et plus encore si tu fais du service),
si tu dois courir après tes clients…
c’est qu’ils ne t’ont pas encore reconnu.

Le secret :
Don’t chase, attract.
(Ne chasse pas, attire.) ✨

Personnellement, je ne prospecte pas.
Jamais.
Et ça étonne à chaque fois.

Parce que quand tu connais vraiment ton client idéal,
quand ton positionnement est clair,
et que ton personal branding parle à tes personnes…
Tu n’as pas besoin de courir derrière qui que ce soit.

Ce sont eux qui viennent à toi.
Naturellement ☀️

Parce qu’ils se reconnaissent dans les problématiques que tu soulèves, les valeurs que tu partages, la promesse que tu mets en avant, 
Parce qu’ils te font confiance de part l’expertise que tu démontres, ton authenticité et l’énergie que tu renvoies,
Parce qu’ils aiment ressentir ce que tu leur fais ressentir,
Parce qu’ils sentent que tu es la bonne personne.

Alors si toi aussi tu fais partie de mes clients de coeur, « que t’as les critères babe… laisse-moi ton email » 😉🔥

Et RDV en séance découverte (lien en bio)
pour goûter à ce que je sais faire de mieux : t’aider à te frayer le chemin le plus direct pour accéder à ce que tu veux 🎯✨

PS : grosse dédicace à mon amie qui rient fort à mes conneries (cf vidéo) depuis 23 ans 😉💙

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Sara est une entrepreneure avancée qui a cartonné à l’étranger, et qui a du redémarrer de zéro en arrivant en France.Pas...
19/11/2025

Sara est une entrepreneure avancée qui a cartonné à l’étranger, et qui a du redémarrer de zéro en arrivant en France.

Pas de réseau ou très peu, pas la même langue, pas la même culture, pas le même marché, pas les mêmes habitudes de consommation.

Ajoutons à ça une vision, trop floue, qui l’empêchait de savoir par quoi commencer, comment proposer ses offres et quels tarifs appliquer 🤯

Conséquences
👉🏼 gros freins aux passages à l’action, perte de confiance en elle, cercle vicieux, et trop peu de résultats.

Son plus gros challenge :
👉🏼 Oser s’exposer et parler avec impact et fluidité de ses services auprès de ses futurs prospects

En 4 séances d’1h30 (+ suivi entre),
grâce au subtile mélange de coaching mindset
et de stratégie business, Sara a relevé ce défi ☀️
Elle a retrouvé son leadership et créé de nouvelles opportunités business qui portent ses fruits aujourd’hui 🔥

Un grand merci à toi ma chère Sara pour le courage dont tu as fait preuve, ta détermination même quand c’était difficile, ton honnêteté, et ton engagement à 200% !

Un vrai travail d’équipe !

Il meglio deve ancora ve**re 💙☀️😊

👉🏼 1 PLACE DISPO seulement
pour démarrer un accompagnement individuel
avec moi en décembre, et te donner les moyens
en 2026 de rendre possible l’impossible ✨✨✨

La séance découverte (vraie séance d’1h) est offerte et sans engagement.

Lien en bio pour candidater ✨

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Adresse

8 Rue Montgrand
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30

Téléphone

06 13 48 77 78

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