Pharmacie des Caillols - Totum

Pharmacie des Caillols - Totum Nous vous proposons également des entretiens sur la nutrition, le maternage, le sevrage tabagique, l'asthme, les maladies cardiovasculaires, le cholestérol.

La Pharmacie des Caillols vous accueille et vous propose son expertise, son choix, son conseil afin de répondre aux problématiques de votre santé et votre bien être. Les domaines d’actions sont vastes et variés: Médicaments, Parapharmacie, Matériel Médical, Maintien à domicile, Orthopédie, Cosmétologie, Phytothérapie et Aromathérapie. Pharmacie certifié ISO 9001 par qualianor

🥗 Quand articulations riment avec alimentationMal de dos, arthrose... les douleurs articulaires peuvent vite devenir un ...
08/12/2025

🥗 Quand articulations riment avec alimentation
Mal de dos, arthrose... les douleurs articulaires peuvent vite devenir un vrai enfer. Heureusement, notre assiette peut être une alliée pour apaiser l'inflammation !

💚 Les bons réflexes alimentaires :
• Favorisez une alimentation alcalinisante : légumes variés (sauf tomate), pommes de terre, bananes, châtaignes, légumineuses, amandes et fruits secs.
• Limitez viandes, charcuteries, sucre, café et excès de sel.
• Hydratez-vous avec 1 à 1,5 L d'eau riche en bicarbonates.

✨ Astuce chrono-nutrition :
• Petit-déjeuner protéiné
• Collation anti-fringale
• Dîner léger

💊 Et pour aller plus loin :
• Micronutrition : sels minéraux basiques (calcium, magnésium, potassium) et vitamines B
• Oméga-3 + antioxydants (comme le curcuma)
• Compléments ciblés pour arthrose : réduire fatigue et stress

🍋 Recette du jour : Poulet au citron vert et lait de coco
Une idée gourmande et anti-inflammatoire ! Le citron vert apporte des antioxydants, tandis que le lait de coco et les épices douces soutiennent une alimentation équilibrée et apaisante pour les articulations.

À la pharmacie, nous pouvons vous conseiller les meilleurs compléments et astuces alimentaires pour prendre soin de vos articulations au quotidien.

bonjour, voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui. PSssst a ce qui parait Noel c'est dans 19 dodos
07/12/2025

bonjour, voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui.
PSssst a ce qui parait Noel c'est dans 19 dodos

🍼 Dépression post-partum : repérer les signes et agir L'arrivée d'un bébé bouleverse profondément le quotidien. Le baby ...
05/12/2025

🍼 Dépression post-partum : repérer les signes et agir
L'arrivée d'un bébé bouleverse profondément le quotidien.

Le baby blues touche beaucoup de mamans et disparaît rapidement... mais la dépression post-partum est différente : elle peut s'installer dans les semaines qui suivent la naissance et durer plusieurs mois, impactant la maman, le papa et le lien avec le bébé.

À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter. Parler de vos doutes, c'est déjà prendre soin de vous.

Le trio a encore frappé !! Remake " vol au dessus d'un nid de cartons !!
04/12/2025

Le trio a encore frappé !!
Remake " vol au dessus d'un nid de cartons !!

Bonjour à tous !!Le Père Noël nous confie 3 de ses lutins farceurs Jules , Tic et Tac pour se reposer du travail toute l...
03/12/2025

Bonjour à tous !!
Le Père Noël nous confie 3 de ses lutins farceurs Jules , Tic et Tac pour se reposer du travail toute l'année.

A peine arrivé, une première farce s'est déjà manifestée !!....Ouvrez l'œil !... La magie de Noël est officiellement lancée 🎅🌲

Vous craignez d'avoir une angine, mais vous ne pouvez pas consulter un médecin rapidement ?Ne vous en faites pas, venez ...
02/12/2025

Vous craignez d'avoir une angine, mais vous ne pouvez pas consulter un médecin rapidement ?

Ne vous en faites pas, venez directement à la pharmacie ! Grâce au test rapide TROD angine, nous pouvons déterminer si votre angine est d'origine bactérienne et si un traitement antibiotique est nécessaire.

✨ Et la bonne nouvelle : si le test est positif, nous pouvons vous prescrire les antibiotiques sur place, sans avoir à prendre un rendez-vous chez le médecin.

Profitez des fêtes sereinement, en prenant soin de votre santé et de celle de vos proches ! 💊

✨ À la pharmacie, le mois de décembre rime avec bien-être ! ✨Profitez de nos promos du mois pour prendre soin de vous et...
01/12/2025

✨ À la pharmacie, le mois de décembre rime avec bien-être ! ✨

Profitez de nos promos du mois pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez 💙 : vitamines, soins du corps, idées cadeaux à glisser sous le sapin 🎄🎁... et bien plus en pharmacie !

Notre équipe est là pour vous chouchouter et vous accompagner tout le mois 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🌟

Bonjour Voici les pharmacies de garde pour ce dernier dimanche de novembre (que le temps file!), voici le temps des marc...
29/11/2025

Bonjour Voici les pharmacies de garde pour ce dernier dimanche de novembre (que le temps file!), voici le temps des marchés de Noêl et des foires aux santons... Passez un bon dimanche

🦶 Le saviez-vous ?Les semelles orthopédiques ne servent pas seulement à corriger les pieds plats !💡 Elles peuvent aussi ...
28/11/2025

🦶 Le saviez-vous ?
Les semelles orthopédiques ne servent pas seulement à corriger les pieds plats !

💡 Elles peuvent aussi :
• Soulager les douleurs de genoux, hanches et dos en répartissant mieux le poids du corps.
• Améliorer la posture et réduire la fatigue lors de la marche ou des activités prolongées.
• Prévenir certaines blessures chez les sportifs ou les personnes très actives.
• Adapter le confort pour des chaussures difficiles ou après une chirurgie du pied.

✅ Notre conseil : pour être vraiment efficaces, les semelles doivent être adaptées à votre morphologie et à vos besoins spécifiques.
📌 Passez-nous voir à la pharmacie, nous vous conseillerons sur le choix des semelles les mieux adaptées pour vous et vos douleurs.

✨ En cette fin d'année, le rythme s'accélère - comme toujours.Dans le tourbillon des journées bien remplies, on oublie s...
24/11/2025

✨ En cette fin d'année, le rythme s'accélère - comme toujours.

Dans le tourbillon des journées bien remplies, on oublie souvent la chose la plus simple et la plus puissante : notre souffle.
Quelques respirations conscientes peuvent suffire à apaiser le stress, relâcher les tensions et ramener de la clarté là où tout s'emballe.

Prendre le temps de respirer, c'est s'offrir une pause, un espace pour se recentrer, pour simplement revenir à soi. 🌿

Alors, pour tenir bon et garder le cap, voici 3 exercices de respiration à utiliser sans modération 🧘‍♀️🧘‍♂️

Bonjour, Vent frais, vent du matin, vent qui souffle au sommet des grands pins, gloire au vent qui souffle allons dans l...
23/11/2025

Bonjour,
Vent frais, vent du matin, vent qui souffle au sommet des grands pins, gloire au vent qui souffle allons dans le grand vent frais vent du matin....
Une petite chanson pour se réchauffer les cœurs, et une autre bonne nouvelle... dans un mois c'est NOEL !!!!
Bon week-end

❄️ Top 3 des produits Totum pour l'hiver ❄️Quand les journées raccourcissent et que le froid s'installe, notre corps a b...
21/11/2025

❄️ Top 3 des produits Totum pour l'hiver ❄️

Quand les journées raccourcissent et que le froid s'installe, notre corps a besoin d'un petit coup de pouce 💪

Voici nos indispensables pour traverser l'hiver en pleine forme :

🌿 Magnésium - pour lutter contre la fatigue et le stress hivernal.

☀️ Vitamine D - pour renforcer les défenses immunitaires quand le soleil se fait rare.

🐟 Oméga 3 - pour soutenir le cœur, le cerveau et maintenir une bonne humeur.

Prenez soin de vous ! Rendez-vous à la pharmacie !

Adresse

286 Avenue Des Caillols
Marseille
13012

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Mardi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Mercredi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Jeudi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Vendredi 08:30 - 12:30
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Samedi 08:30 - 12:30

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Our Story

Situé au cœur du village des Caillols dans les quartiers Est de Marseille à deux pas de la zone commerciale de la Valentine, la Pharmacie des Caillols vous accueille et vous propose son expertise, son choix, son conseil afin d'améliorer votre santé et votre bien être. Outre notre expertise en soins pharmaceutiques, vous pourrez bénéficier de nos conseils en orthopédie et matériel médical ainsi que d'un large choix en parapharmacie et cosmétologie à prix compétitifs. Les pharmaciens totum sont réunis autour des mêmes valeurs : revaloriser l’esprit par la connaissance, le cœur par l’accompagnement pour que le corps et ses tracas puissent mieux être pris en charge. Car, parfois, il est des regards et des paroles qui soignent. Le "totum" d’une plante représente la conjugaison des effets de l’ensemble des composantes de la plante – de la pointe florale à l’extrémité de la racine. De la même manière, nous – pharmaciens totum – témoignons que la santé est un tout, corps + cœur + esprit.