Vīrya Neang - Massothérapie ayurvédique & Natha yoga

25/11/2025

✨L’espoir✨

Ces derniers temps, beaucoup arrivent en séance avec la même sensation : une fatigue profonde, une lassitude, une accumulation de déceptions.
Déceptions politiques, relationnelles, sociales… Un trop-plein d’informations et de tensions qui épuise voir phagocyte le mental autant que le corps.
Dans ces déceptions multiples, nous accumulons stress, inquiétudes ou désillusions et c’est encore le système nerveux qui encaisse. Les fascias se tendent, la respiration se rétracte, les muscles se protègent.
Nous nous sentons saturés, moins tolérants mais surtout moins confiants. L’espoir se rétrécit en même temps que les tissus se contractent.

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Dans ce contexte, le massage devient une véritable réinitialisation. Qu’il soit ayurvédique, fascia, drainant ou énergétique, il agit directement sur :
• la baisse du cortisol
• la détente musculaire et tissulaire
• la décrispation des fascias
• la sensation de sécurité interne

Cette sécurité retrouvée est le point de départ de l’espoir :
quand les fascias respirent, quand le souffle redevient ample, le cerveau retrouve des conditions de stabilité et d’ouverture, le corps se sent à nouveau vivant et présent et touche un état où il peut à nouveau se projeter, se relâcher, espérer.
La joie ressentie est alors physiologique et non psychologiques parce qu’elle est la conséquence directe de la détente tissulaire et nerveuse.

Le toucher stimule aussi des zones sensibles de la peau et du tissu conjonctif, activant :
• l’ocytocine (attachement, confiance)
• la sérotonine (humeur)
• la dopamine (motivation, joie)
• le système parasympathique (repos, réparation)
Quand les fascias respirent à nouveau, le cerveau retrouve de la clarté, le corps se sent vivant, présent et l’espoir renaît.

Il me semble vitale d’observer que dans un monde instable, le massage reste un repère fiable.
Il ne change pas la politique, les relations ou les actualités, mais il change la manière dont le corps traverse ce monde.

Il recrée de la stabilité, de la sécurité, de la clarté.

Et c’est souvent suffisant pour que la joie simple, la force et la confiance reviennent.

✊🏼💖

21/11/2025

✨Les mémoires du corps : Fascias, Ayurveda & Vāsanā✨

Nos corps n’enregistrent pas seulement la fatigue : ils portent aussi la trace de nos histoires, de nos peurs, des émotions traversées trop vite ou jamais complètement.

En Natha Yoga, ces empreintes profondes sont appelées Vāsanā : des mémoires subtiles inscrites dans les tissus, dans le souffle, dans les fascias, dans le système nerveux, qui influencent nos réactions, nos postures, nos schémas, souvent sans que nous en soyons conscients.

Une Vāsanā est une tendance intérieure née d’expériences passées : conditionnements, protections, émotions non digérées, événements marquants.
Elles ne sont pas des souvenirs mentaux, mais des orientations internes qui colorent :�• nos réactions�• nos résistances�• nos peurs récurrentes�• nos mécanismes de défense�• nos tensions corporelles

Dans la tradition natha, ces mémoires sont liées à la circulation du prāṇa et se manifestent très concrètement dans le corps.

Une Vāsanā peut se traduire notamment par :�• un diaphragme figé�• un sternum fermé�• un ventre contracté�• un bassin verrouillé�• un dos qui se tend dès qu’un sujet sensible émerge�• un souffle court

Les fascias, ce tissu vivant qui relie tout le corps, jouent un rôle central car ils gardent les traces : des chocs, des stratégies de protection, des habitudes, de ce qui n’a pas pu s’exprimer… et des Vāsanā.
Travailler les fascias, c’est travailler là où le prāṇa s’est figé.

Les soins thérapeutiques que je vous propose agissent donc sur plusieurs plans :
1. Le tissu se relâche
2. Le souffle interne se remet en mouvement
3. Le système nerveux se régule
4. Les protections se desserrent

Souvent, certaines mémoires peuvent remonter puis se transformer : un soupir, une chaleur, des larmes, un grand apaisement…Le corps extériorise, le souffle réorganise et la conscience s’éclaircit.

Mon approche : Ayurveda | Fascias | Natha Yoga
• Ayurveda : comprendre votre terrain (Vāta, Pitta, Kapha), apaiser, choisir le rythme et les huiles adaptées.�• Fascias : écouter les densités, suivre les micro-mouvements, relancer les circulations internes avec douceur.�• Natha Yoga : toucher habité par le souffle, la présence, la connaissance du prāṇa.

Je n’impose rien. J’offre un espace où le corps peut se déposer, se réguler et se réorganiser de lui-même.

Après une séance, les retours évoquent souvent :�• légèreté, espace intérieur�• souffle plus ample�• sommeil apaisé�• diminution des douleurs�• apaisement émotionnel�• sentiment d’alignement

Je n’efface pas le passé. J’accompagne le corps pour que les Vāsanā , ces empreintes qui nous tiennent, puissent devenir clarté, liberté et confiance.

Pour qui ? Ce travail soutient particulièrement en cas de :�• transition de vie�• fatigue nerveuse�• stress, anxiété, surcharge mentale�• douleurs liées au système nerveux�• ou simple envie d’habiter son corps autrement

Bienvenus à vous-même💖

19/11/2025

✨Le Soin Rebozo et sa place dans notre quotidien✨

Traditionnellement offert aux jeunes mères après l’accouchement, le Rebozo est un rituel de passage destiné à « refermer » le corps après une grande ouverture.
Mais dans nos vies actuelles, les passages ne concernent plus seulement la maternité : ils traversent chacun de nous.

C’est pourquoi nous accueillons aujourd’hui les femmes, les hommes, et toute personne en transition : changement de cycle, séparation, deuil, reconversion, renaissance intérieure, fatigue profonde, fin d’un chapitre, début d’un autre.
En effet ce rituel agit comme un cadre symbolique et corporel pour accompagner ces moments où l’être se transforme.
Les tissus enveloppent, resserrent, contiennent non pour contraindre, mais pour aider à rassembler ce qui s’est dispersé, à se réapproprier son axe, son souffle, son centre.

Dans ce monde qui accélère, ce soin offre ce qui tend à manquer :

un espace pour intégrer ce que nous vivons, refermer ce qui doit l’être, et franchir un seuil en conscience.
Que l’on traverse une épreuve, une transition ou une évolution intime, le Rebozo devient un rituel d’alignement et de recentrage, un soutien pour recontacter une qualité plus authentique, plus claire, plus ancrée, plus cohérente à Soi.

Soin Rebozo 👉🏼rituel de passage
3h d’enveloppements à 4 mains bienveillantes.

À Marseille notamment• Sur rendez-vous
En 4 mains mon extraordinaire amie

Plus d’informations en MP ou sur le site

09/11/2025

✨Soin rituel Rebozo✨
Un rituel de passage, un tissage d’amour à quatre mains

Né au Mexique, le Rebozo est un rituel ancestral de fermeture et de renaissance. Offert autrefois aux femmes après l’accouchement, il s’adresse aujourd’hui à toute personne traversant un passage de vie : naissance, séparation, deuil, changement de cycle, transformation intérieure.

Sous les mains et les mouvements de deux praticiens, les tissus enveloppent, bercent, contiennent, libèrent.

Le Rebozo est authentique une étreinte de l’être, un moment suspendu où le corps se rassemble, se referme, et retrouve sa cohérence après s’être tant ouvert au monde.

Après un massage intuitif à quatre mains, de cœur à cœur, viennent les temps d’enveloppement : tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, mollets et pieds, pour rassembler les morceaux de soi.

Le bercement, le hammam, le resserrage et la chaleur ramènent sécurité, ancrage et paix profonde. Le système nerveux s’apaise, le souffle s’unit, la présence revient au centre.

C’est un rituel d’amour, de douceur et de transition.
Un espace pour se déposer, être soutenu, accueilli, contenu.

Ce magnifique rituel de soin, je le propose avec mes deux binômes, Julia et Guillaume, deux êtres profondément dans l’humain.
Leur écoute, leur présence et leur sensibilité en font des compagnons d’âme dans ces traversées.
À leurs côtés, chaque Rebozo devient un tissage unique, où le corps et le cœur se souviennent de l’unité.

Un rituel à quatre mains, enveloppant, intime et puissant.
Pour les femmes en post-natal, et pour toute personne traversant un passage de vie.

Soin Rebozo à Marseille et ailleurs
avec mes très chers amis Julia ou Guillaume

Sur rendez-vous (lien en bio)

07/11/2025

🍃Éloge de la peau🍃

Notre peau est bien plus qu’une enveloppe.�
C’est un organe intelligent, sensoriel et relationnel, qui relie en permanence l’intérieur et l’extérieur, le corps et le monde.�Chaque fibre, chaque fascia, chaque vibration du derme est un lieu d’échange, un langage silencieux entre nos systèmes nerveux, immunitaire et émotionnel.

Dans un monde saturé d’écrans et d’informations, le toucher reste un acte vital parce qu’il nous ramène à la présence, à la réalité du corps, à la chaleur humaine.�
Le massage n’est plus un luxe et devient une nécessité biologique et psychique : il stimule la sécrétion d’ocytocine, apaise le cortisol, régule le rythme cardiaque et redonne au système nerveux la possibilité de se réaccorder.

Mobiliser la peau, les fascias, c’est restaurer la continuité du vivant. C’est permettre au corps de se souvenir qu’il est un tissu de relations, une matière vibrante où circule le prana.

Le massage est un acte de santé intégrative, un espace où l’on réapprend à incarner pleinement son corps à ressentir, à relâcher, à respirer.

�✊🏼Massothérapie Ayurvédique – Fascia – Drainage
écologie intérieure

À Marseille, sur rendez-vous.�(lien en bio)


Post inspiré de la magnifique vidéo « promenade sous la peau » de Dr Jean-Claude Guimberteau accessible sur YouTube

24/10/2025

🌿 Le massage : un soin du vivant, à tout âge

Aujourd’hui, j’ai massé des personnes de 2 mois à 77 ans.

Des corps neufs, des corps en transformation, des corps chargés d’expériences.
Et pourtant, sous les mains, une même évidence : le toucher relie.
Il relie le souffle à la matière, l’enfant qui découvre, l’adulte qui s’éparpille, la personne âgée qui se souvient.

Au travers de la peau, c’est tout le système nerveux qui s’apaise, la conscience qui se dépose, et le corps qui retrouve sa place d’ancrage, de repère et de sagesse.

Qu’il soit ayurvédique, fascia ou drainant, le massage ne se limite pas au bien-être.
Non.
Il agit comme un régulateur profond des systèmes physiologiques (nerveux, lymphatique, circulatoire), stimule la plasticité sensorielle et restaure la communication subtile entre les tissus et le psychisme.

C’est un soin du vivant, un dialogue subtil entre les âges, les cellules et les histoires.
Le massage est un art du lien, de la présence et du respect du corps dans toutes ses étapes de vie.
🙏🏽Gratitude profonde de me permettre d’être le témoin de vos évolutions, de vos énergies🔥

Massage Ayurvédique · Fascia · Drainage
Tous âges 
Marseille uniquement sur rendez-vous, Lien en bio

23/10/2025

🍃 Offrir un souffle, offrir une présence ✨

Et si le plus beau des cadeaux n’était pas un objet, mais un moment de ressourcement profond ?
Les bons cadeaux reviennent pour offrir à ceux que vous aimez un soin ayurvédique, un soin fascia, un drainage lymphatique ou un voyage sensoriel complet.�
Un instant suspendu, hors du temps, où l’on dépose le corps et où l’esprit se remet à RESPIRER .

Recevoir un massage, ce n’est pas un luxe.�C’est un acte de soin, de régénération, d’amour intérieur, de moi à vous, de vous à vous.�C’est offrir au système nerveux un espace pour s’apaiser, à la peau un contact vrai, au cœur un instant de confiance.

Chaque soin est unique, inspiré par l’Ayurveda, le Yoga et l’écoute des fascias : �juste une rencontre entre le corps, le souffle et la conscience.

🎁 Bon cadeau sur demande disponible �Envoi par mail ou carte papier, avec enveloppe soignée.�Valable sur tous les soins, massages et formations, pas de limite de temps pour la consommation du bon, si ce n’est ma mémoire 🤓

👉 Offrez un instant de présence.�Pour celui ou celle qui donne tant, et oublie parfois de recevoir.

www.sattvamassage.fr�

17/10/2025

FORMATION 🪷Massage Lakṣmī🪷
Honorer la lumière du féminin

Lakṣmī est la déesse de la beauté, de la douceur et de l’abondance intérieure. Elle incarne la Śakti bienveillante : celle qui nourrit, apaise et fait fleurir la vie.
Son nom vient de lakṣ, « manifester », celle qui révèle la splendeur cachée en chaque être.

Dans la tradition védique, Lakṣmī n’est pas seulement la richesse matérielle, mais la richesse du cœur, la grâce, la clarté, la beauté du geste et la paix intérieure. Son énergie circule lorsque la femme s’autorise à recevoir, à se détendre, à rayonner sans effort.

Le Massage Lakṣmī est un rituel dédié à cette énergie féminine sacrée.

Par un toucher fluide, enveloppant et à l’écoute, il invite la femme à revenir dans son corps, à réhabiter son axe, à réconcilier ancrage et rayonnement.
Les huiles choisies sont nourrissantes, adaptées et parfumées de fleurs. Les gestes s’inspirent des flux ayurvédiques, du souffle et la grâce féminine.

Prodiguer ce soin, c’est honorer le temple du corps féminin comme un espace sacré. C’est réveiller la lumière de Lakṣmī en chaque femme : celle qui donne sans se perdre, qui attire sans forcer, qui rayonne dans la paix du cœur.

Un massage pour réenchanter le féminin, délier les tensions quotidiennes accumulées, retrouver la paix, la beauté et la puissance du cœur.

Formation au Massage ayurvédique Lakṣmī àl’École du Bien-Naître

10 mars 26 : théorie en visio
10 & 11 avril 26 : pratique en présentiel à Paris

Renseignements

sacre

04/10/2025

✨ Ahaṃkāra ✨
Mon intention : vous accompagner vers le “Je suis”.

Ahaṃkāra n’est pas l’ego tel qu’on le comprend en Occident. Ce n’est ni la vanité ni l’orgueil, mais la fonction d’individuation, la capacité à se percevoir comme un être unique, conscient, incarné. Dire « je suis » en présence.

Mais aujourd’hui, cette fonction s’étiole.Phagocytés par les écrans, les comparaisons, la performance, nous nous oublions dans le flot.Le mental s’agite, le souffle s’accélère, le corps s’efface.

Trop faible, Ahaṃkāra se dissout dans les autres.
Trop fort, il se fige dans la défense de soi.

Quand Ahaṃkāra s’éloigne :
– sensation de flottement, perte de direction,
– adaptation excessive à l’extérieur,
– difficulté à dire non ou à sentir ses besoins,
– fatigue nerveuse, corps contracté ou anesthésié,
– besoin de validation, impression d’être spectateur de soi.

Ces signes révèlent une perte d’axe, une déconnexion entre le corps, le souffle et la conscience.

Le Natha Yoga réinstalle ce centre. Chaque mudrā, chaque prāṇāyāma, chaque immobilité redessine l’axe intérieur.
Le souffle retrouve sa lenteur, la conscience sa verticalité.

L’Ayurveda éclaire cette quête du “je suis” et enseigne comment chaque dosha influence notre rapport à l’incarnation : Vāta disperse, Pitta s’identifie trop fort, Kapha s’attache et s’endort.Par l’accompagnement dans l’hygiène de vie et les plantes, l’Ayurveda rétablit la juste place du Soi dans le corps vivant.

La science du massage, agit par le contact et l’Energie. Quand les tissus s’assouplissent, le système nerveux redéfinit les limites du corps. Le toucher juste rappelle :
“je suis ici, maintenant, dans ce temple vivant.”

Yoga, massage et Ayurveda deviennent alors une même voie : celle de réhabiter son axe, de réincarner son identité essentielle, sans se séparer du monde.

De tout mon être, de cœur à cœur, je souhaite partager avec vous la joie sacrée de vivre.

Authentiquement.



www.virya-ayurveda.com

21/09/2025

✨ Alléger la rentrée , portes ouvertes du 22 au 28 septembre ✨

👉🏼Offres bien-être Ayurvédique

🌿 Drainage jambes & Marmathérapie – 45 min / 50 € (au lieu de 70 €)
La rentrée met le corps et l’esprit à rude épreuve : journées debout, rythme effréné, jambes lourdes, mental saturé…
Ce soin associe :
• Un drainage ciblé des jambes pour relancer la circulation et retrouver légèreté.
• L’activation de points marma (zones énergétiques ayurvédiques) au niveau de la tête et de la nuque pour apaiser le mental.
👉🏼Résultat : corps allégé, meilleure récupération, esprit clair et concentré.
Un soin pensé pour les professions exigeantes qui veulent rester performants sans s’épuiser.

🌿 Massage Ayurvédique – Spécial rentrée – 1h / 70 € (au lieu de 90 €)
Offrez-vous une heure de ressourcement profond.
Ce massage traditionnel indien :
• Harmonise la circulation du prāṇa (énergie vitale).
• Libère les tensions accumulées.
• Apaise le système nerveux et restaure l’équilibre intérieur.
👉🏼Idéal pour traverser la rentrée avec sérénité, clarté et énergie.
Un soin unique à Marseille, disponible tous les jours de la semaine au Centre Contemporain de Bien-Être Je suis Iò dans votre corps

📍 Sur rendez-vous du lundi au samedi
🎁 Carte cadeau disponible
🌐 Réservation en ligne , lien en bio

20/06/2025