Lionel Di Fusco Kinésiologue

14/05/2025

La loi du miroir = comprendre ce que les autres reflètent de vous.

Qu'est-ce que la loi du miroir ?

La loi du miroir est un principe issu du développement personnel et de la psychologie comportementale. Elle stipule que ce que nous percevons chez les autres, qualités comme défauts, est souvent le reflet de ce que nous portons en nous. Autrement dit, l’extérieur agit comme un miroir de notre monde intérieur.

Comment fonctionne la loi du miroir ?

Selon cette loi, nos réactions face aux comportements des autres sont des indicateurs précieux de nos propres blessures, croyances, ou besoins non comblés. Si une attitude vous dérange, il est probable qu’elle résonne avec une partie non résolue de vous-même.

Exemple : Si vous êtes souvent agacé par les personnes arrogantes, cela peut indiquer une peur de ne pas être reconnu ou une difficulté à affirmer votre propre valeur.

Pourquoi est-elle essentielle en développement personnel ?

Appliquer la loi du miroir permet de :

Développer une meilleure conscience de soi.

Améliorer ses relations humaines.

Favoriser l’introspection et la guérison émotionnelle.

Renforcer l’image de soi en se responsabilisant.

Comment utiliser la loi du miroir au quotidien ?

1. Observer vos émotions : quand une situation vous affecte, demandez-vous "Pourquoi cela me touche autant ?"

2. Identifier le reflet : est-ce que cela renvoie à une partie de moi-même ?
Une peur ? Un jugement ?

3. Travailler sur soi : utilisez cette prise de conscience pour faire évoluer vos comportements et pensées.

Conclusion:
La loi du miroir est un outil puissant d’éveil personnel. En reconnaissant que le monde extérieur est souvent un écho de notre univers intérieur, nous pouvons évoluer, guérir nos blessures, et vivre des relations plus authentiques et harmonieuses.
CarmenCoach

08/03/2025

« Accepter l’autre avec ses limites, ses peurs, son désordre, ses faiblesses, son univers, sans chercher à le changer ni à renoncer à soi-même, est peut-être le premier pas vers la paix intérieure et l’harmonie dans les relations. L’une des principales sources de malheur et de conflit dans un couple réside dans l’attente que l’autre réponde à nos propres exigences. À l’inverse, c’est l’amour, et non le contrôle, qui a le pouvoir de transformer les êtres… »

18/02/2025

15/12/2024

18/10/2024

Belle réflexion sur l' âme sœur ❤️

16/10/2024

Je partage un joli post ... Sur l' amour de soi ❤️

C O M M E N T T 'A I M E R ?

1. Cesse toute critique.

La critique ne change jamais rien.
Refuse de te critiquer.
Accepte-toi exactement comme tu es.
Tout le monde change.
Quand tu te critiques, tes changements sont négatifs.
Quand tu t'approuves, tes changements sont positifs.

2. Ne te fais pas peur.

Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable.
Trouve une image mentale qui te donne du plaisir.
Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées te donnant du plaisir.

3. Sois doux, bienveillant et patient.

Sois doux avec toi-même.
Sois bienveillant avec toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons de penser.
Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.

4. Sois bienveillant envers ton mental.

T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées.
Ne te hais pas d'avoir ces pensées.
Change doucement tes pensées.

5. Fais l'éloge de toi-même.

Les critiques ébranlent ton esprit.
Les louanges le fortifient.
Fais l'éloge de toi-même autant qu'il t'est possible.
Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.

6. Crée tes propres moyens de soutien.

Trouve des moyens de te soutenir.
Ouvre-toi à tes amis et permets-leur de t'apporter leur aide.
C'est une force de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoin.

7. Aime tes côtés négatifs.

Reconnais que tu les as créés pour remplir un besoin.
Maintenant, tu es en train de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins.
Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.

8. Prends soin de ton corps. Etudie l'alimentation saine.

De quel genre d'alimentation ton corps a-t-il besoin pour avoir de la vitalité et une énergie optimale ?
Etudie le mouvement.
Quel genre d'exercice te donne du plaisir ?
Chéris et vénère le temple dans lequel tu vis.

9.Travaille devant le miroir.

Regarde-toi dans les yeux, souvent.
Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies.
Pardonne-toi de te regarder dans le miroir.
Parle avec tes parents en regardant dans le miroir.
Pardonne-leur aussi.
Et, au moins une fois par jour, dis-toi "Je t'aime, je t'aime réellement".

10. Fais le maintenant.

N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles relations. Commence maintenant.
Fais de ton mieux.

Louise Hay.

🌟🌟🌟🌟🌟

07/10/2024

La solitude ...

"La solitude n'est pas seulement l'absence des gens...
C'est l'absence de but, l'absence de sens.
Quand vous vous retrouvez dans un monde où tout semble extraterrestre et distant, où chaque connexion est superficielle et où chaque tentative de compréhension est rencontrée avec indifférence, vous réalisez que la vraie solitude n'est pas d'être seul, mais de se sentir seul dans un monde qui n'a plus de sens."

[ Haruki Murakami ]