Marseille yoga

07/12/2025

02/12/2025

Séances du jour
9h15 Yoga
11h yoga
12h relax-meditative
14h45 yoga
18h Yoga

02/12/2025

BOIRE DE L'EAU CHAUDE

"En buvant le matin à jeun de l'eau chaude bien bouillie(*), vous purifiez votre organisme. L'eau chaude est un remède naturel, inoffensif et très puissant.

Dans l'organisme se trouvent des dépôts que l'on ne peut éliminer qu'en jeûnant et en buvant de l'eau très chaude, car, sous l'effet de la chaleur, les tissus se dilatent et la circulation s'améliore.

Essayez, et vous verrez combien de maux peuvent être évités ou guéris grâce à l'usage régulier de l'eau chaude: les migraines, la fièvre, le manque d'appétit, l'insomnie…

L'artériosclérose provient du dépôt de certaines matières sur la paroi des artères, ce qui les durcit. En buvant de l'eau bien chaude, on provoque la dissolution d'une grande quantité de ces matières, et il s'ensuit un assouplissement des tissus."

Omraam Mikhaël Aïvanhov
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(*) NOTE:
• Bien faire bouillir l'eau.
• Autant que possible, préférer la casserole (sans Téflon) à la bouilloire électrique, et ne surtout pas utiliser de micro-ondes.
• Éviter d'utiliser de l'eau du robinet, généralement saturée de produits chimiques et autres substances peu recommandées pour notre organisme.
• Éviter également les eaux minérales, qui supportent mal l'ébullition et qui, d'une façon générale, ne sont pas adaptées à une consommation quotidienne et devraient toujours être réservées à des cures – une semaine par mois, par exemple, ou trois semaines par trimestre, en variant régulièrement les eaux.
• Pour faciliter les échanges inter-cellulaires et donc l'effet purifiant et nettoyant, privilégier au contraire une eau de source très faiblement minéralisée (celles qui sont habituellement recommandées pour les bébés).
• Pour la même raison, ne rien ajouter dans l'eau – ni citron, ni miel, ni sucre, ni thé, ni plantes diverses... – ce qui en modifierait les effets. Bien entendu, ces boissons peuvent être consommées en parallèle, à tout autre moment.
• L'eau doit être bien chaude, mais il ne faut pas non plus s'ébouillanter. Adapter la température à sa propre sensibilité, quitte à l'augmenter progressivement par la suite.
• Attendre un peu avant d'absorber autre chose ou de prendre son petit-déjeuner.
• Pour un résultat optimal, prendre l'habitude de le faire tous les jours. 🙂
Belle journée
Carla

Via L’Escale Essentielle

30/11/2025

Sur rdv

30/11/2025

Plante dépolluante purifiante – Le chlorophytum
Il a un effet double. Il élimine le monoxyde de carbone et le formaldéhyde. Le Chlorophytum ou plante araignée, a été évalué dans le cadre du programme PHYTAIR . Il a montré son efficacité à absorber le monoxyde de carbone, le formaldéhyde et le toluène.
En 24 heures le chlorophytum vient à bout de 86 % du formaldéhyde et de 96 % du monoxyde de carbone contenus dans l’air. Il rend ainsi l’air de nos maisons plus respirables et nous préserve des allergies. Les travaux de la NASA ont également mis en avant sa capacité à absorber le xylène.