Sophie Sailhan Hypnose Sophrologie Marseille

28/11/2025

Vous avez l impression de manquer d' air ? Retrouvez un petit exercice dans cet article...

Aujourd’hui, essaye ce mini-rituel : ✨ Inspire lentement par le nez ✨ Expire par la bouche, comme si tu soufflais la poussière

28/11/2025

Et l 'hypnose pour accompagner dans le parcours Pma c est bien ?
Retrouvez dans mon dernier article les bienfaits de l hypnose dans votre parcours.

Les traitements de PMA peuvent être épuisants et stressants. C'est là que l'hypnose peut aider à bien vivre la PMA.

28/11/2025

Haaaa La confiance en soi.... le thème abordé presque à chaque consultation...
Nous pourrions ( ou devrions ) nous questionner de : qu' est ce qui cloche dans l' éducation, dans la société pour que chaque enfant, comme ado, comme adulte parlions de manque de confiance en soi... mais ici nous abordons plutôt comment agir dessus !

l'hypnose est un outil efficace pour la gestion de la confiance en soi. Les séances d'hypnose permettent de travailler sur l'inconscient.

28/11/2025

Le syndrome de la cabane touche de plus en plus de personne.
Fatigués des interactions sociales, de l' insécurité des villes, des valeurs qui s'entrechoquent pourtant s' exclure de la société n est pas une protection viable si elle devient démesurée.

Le syndrome de la cabane est un phénomène psychologique qui se produit lorsque les personnes restent confinées dans un petit espace.

28/11/2025

Retrouvez sur mon blog les bie faits de la thérapie brève face aux enjeux du parcours Pma

Voici cinq bienfaits de la sophrologie pour bien vivre la PMA :

28/11/2025

Retrouvez mon dernier post pour y voir plus clairement entre les différents thérapeutes à même de vous accompagner.

Les métiers de psychologue, psychiatre et thérapeute sont souvent confondus, mais ils sont en réalité distincts et ont des rôles différents.

28/11/2025

Retrouvez le dernier post pour comprendre la différence entre hypnose et sophrologie.

Les deux approches se complètent tellement qu’on pourrait presque les imaginer sirotant un café ensemble, en mode : « Allez, on s’y met ?

28/11/2025

Retrouvez des astuces sur la page instagram du cabinet pour pratiquer l' Hypnose & la Sophrologie en seulement quelques secondes, pour 2 min d' exercices pratiques et des heures de bien être ! ;)

30/08/2025

30/08/2025

30/08/2025