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Aubergine confite au miel à la crème de fêta Ingrédients pour deux personnes :* 2 belles aubergines * gousses d’ail * 12...
17/09/2025

Aubergine confite au miel à la crème de fêta

Ingrédients pour deux personnes :

* 2 belles aubergines
* gousses d’ail
* 120g de fêta
* 50g de ricotta
* 10cl de lait
* miel

*Préparer les aubergines : les laver, les couper en 2 dans le sens de la longueur et les quadriller.

*Badigeonner d’huile d’olive, de thym et de gousses d’ail. Ajouter une cuillère à dessert de miel sur les aubergines.
Enfourner pour 50 minutes au four à 180 degrés.

*pendant que les aubergines cuisent : mettre dans un mixeur : la feta, la ricotta et le lait. Mixer jusqu’à avoir une texture lisse comme une crème épaisse.

* servez à votre guise (la crème de fêta peut se mettre en dessous ou au dessus de l’aubergine) ajoutez quelques pignons et de thym.

Enjoy 😋

Salade d’orzo aux légumes grillés Pour deux : - orzo (60g poids cru) - bresaola (150g) - une courgette - une aubergine -...
26/08/2025

Salade d’orzo aux légumes grillés

Pour deux :
- orzo (60g poids cru)
- bresaola (150g)
- une courgette
- une aubergine
- copeaux de parmesan
- salade verte
- épices : paprika / origan / piment d’espelette
- basilic

Faire des tagliatelles de courgette / aubergine à l’économe.
Les faire griller à la poêle à feu vif avec de l’huile d’olive, du paprika, de l’ail, de l’origan, du basilic et du piment d’espelette.

Mélanger tout le reste des ingrédients ensemble. Assaisonner.

Salade de chou rouge façon asiatique Chou rouge (200g)Une à deux cuillers à soupe de soja salé Une cuillère à café d’hui...
13/08/2025

Salade de chou rouge façon asiatique

Chou rouge (200g)
Une à deux cuillers à soupe de soja salé
Une cuillère à café d’huile de sésame
Sesame
Le jus d’un citron vert

Enjoy 😋

Adresse

48 Rue Raphael
Marseille
13008

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 20:00 - 17:00

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