Amaté

22/11/2025

18/11/2025

Yoga Doux Mercredi 18h

09/11/2025

Le mardi 11/11 il y a cours.

07/11/2025

🪷 Yoga Doux Inclusive chez Amaté 🌿

Un espace de bienveillance, de lenteur et d’écoute du corps, ouvert à tous et toutes, avec ou sans handicap ♿💞

🧘‍♀️ Étirements doux, respiration consciente, détente profonde...
Un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de la fluidité 🌬️

📅 Mercredi 12 novembre – 18h00
👩‍🏫 Delphine SAIDI
📍 Amaté
🔗 Réservation ici 👉 momoyoga.com/amate/lesson/19294023

07/11/2025

Vous commencez à chercher des idées pour Noël?Venez nous rendre visite!

01/11/2025

Une matinée de yoga réconfortant.

23/10/2025

Ce samedi, le cours d'Ashtanga esr guidé par Beatriz Paixao.
Www.amate-zen.fr/yoga

19/10/2025

🧘‍♀️ Créer son coin de méditation à la maison : mes conseils essentiels 🕯️Avoir un espace dédié à la détente chez soi change tout : ça aide à se recentrer, à calmer le mental, et à s’offrir de vrais moments rien que pour soi. Pas besoin d’une grande pièce — un coin suffit !
✨ Voici comment créer votre sanctuaire intérieur :
1. Choisissez un endroit calme, à l’écart des passages.
2. Installez un support confortable : zafu (coussin de méditation), banc de méditation ou plaid plié.
→ Ex : Coussin de Méditation en Kapok Naturel
3. Soignez la lumière : bougies, guirlande lumineuse douce ou lampe d’ambiance.
4. Ajoutez une touche olfactive : encens, palo santo, huiles essentielles.
5. Invitez la nature : plante verte, fleurs séchées, un minéral ou une pierre.
6. Créez votre ambiance sonore : un bol chantant, une clochette tibétaine ou une playlist douce.
→ Ex: Bol Chantant Tibétain
🌿 Le secret ? Ce n’est pas la beauté du décor, mais l’énergie que vous y mettez. Faites-en un lieu personnel, où chaque fois que vous vous installez, votre corps comprend : « Ici, je respire. »
👉 Envie de concrétiser votre coin ? Rendez-vous à la boutique Amaté !
Découvrez leur sélection d’accessoires : coussins de méditation, bols chantants, infusions bien-être .

➡️ Allez-y, choisissez un ou plusieurs objets pour démarrer.
Et pour vous lancer tout de suite :
Écrivez en commentaire “Je choisis mon coin zen” ou envoyez-nous un message un bon de -10 % à utiliser chez Amaté.

17/10/2025

Une boutique en plein cœur de Valmante avec des idées cadeaux et de produits bien-être.

16/10/2025

Les changements sont des opportunités ...
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