Les énergies d'Héloïse

Les énergies d'Héloïse 🔥J’accompagne les femmes à reprendre leur pouvoir et leur place💥
👉 Coaching intuitif / Soins énergétiques / Hypnose Sajece
🔮Soin Hack de l'ombre

Depuis quelques jours, je sens le ralentissement revenir.Je vous l'avais partagé en stories... Besoin de ma grotte !Mais...
03/12/2025

Depuis quelques jours, je sens le ralentissement revenir.
Je vous l'avais partagé en stories... Besoin de ma grotte !

Mais hier, ça a été le point culminant.
Un vrai besoin d'être seule, au calme, sans rien autour.

Et évidemment… ce n'était pas "le bon moment".
J'avais une journée chargée prévue, des choses en tête, et... les enfants à récupérer le soir.
La vraie vie, tout simplement.

J'ai quand même essayé de travailler, de suivre ma to-do list pro...
Mais très vite, j'ai dû me rendre à l'évidence...
Mon énergie disait clairement NON.

Alors j'ai tout posé.
J'ai lâché ce qui pouvait l'être.
J'ai fermé l'ordi et j'ai ouvert un roman.
Je l'ai dévoré dans la journée.
J'avais besoin d'être ailleurs, de respirer autrement... C'est comme ça que je récupère.

Le soir, j'ai continué dans ce sens.
J'ai expliqué aux enfants qu'on ferait simple, on s'est installé pour un plateau télé, et finalement… ça a fait du bien à tout le monde.

C'est ça aussi, incarner Mon Moment Sacré dans ma vie : adapter, ralentir, choisir le possible
plutôt que de forcer quand tout en moi dit l'inverse.

Aujourd'hui, je ne suis pas à 100 %.
Je ne suis pas encore dans un élan incroyable.
Mais je sens l'équilibre revenir peu à peu.
Je sens que mon énergie remonte, et que ce ralentissement m'a fait récupérer plus vite que si j'avais continué à tirer sur la corde.

Je sais que dans quelques jours, j'aurai retrouvé cette énergie qui me permet de déplacer des montagnes.

Mais hier, j'ai choisi le ralentissement,
et crois-moi, c'était le choix le plus puissant ❤️‍🔥

Je vais être cash... 🫢 Faut arrêter de croire au père Noël ! Tu ne peux pas continuer à courir partout en espérant tenir...
27/11/2025

Je vais être cash...

🫢 Faut arrêter de croire au père Noël !
Tu ne peux pas continuer à courir partout en espérant tenir sans jamais t'arrêter.
❌ Ce n'est pas de la force.
👉 C'est de l'auto-abandon.

Ton corps finit toujours par parler.

Et si je me permets de te le dire, c'est parce que mon corps m'a mis un stop il y a plusieurs années.

Et ce que j'ai compris c'est que "prendre un peu de temps" ne rattrape jamais des années à rouler à sec...
Alors c'est maintenant que ça se joue.

Ton énergie ne revient pas par miracle.
Elle revient quand tu te remets au centre.
Quand t'arrêtes de t'oublier.
Quand tu redeviens une priorité dans ta propre vie.

T'as pas besoin d'etre + organisée.
T'as pas besoin d'etre plus forte.
T'as besoin de toi ❤️

Si ça te parle, j'ai créé un programme en ligne " Mon Moment Sacré" pour t'aider à sortir de cet épuisement silencieux et à retrouver une énergie qui reste.
Lien dans ma bio.

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18/11/2025

Quand tu es une femme, prendre du temps pour toi, ce n'est jamais "juste prendre du temps".
C'est aller à l'encontre de tout ce qu'on t'a appris à être.

On t'a appris à donner.
À porter.
À tenir.
À être disponible.
À assurer sans flancher.
Comme si ta valeur dépendait de ce que tu faisais…
Et jamais de ce que tu ressens.

Alors oui, le mental s'active dès que tu t'arrêtes, à cause :
👉 De la culpabilité
👉 Des "tu devrais" (qui en disent long sur tes croyances et/ou ta relation à toi même)
👉 Des tâches qui n'attendent pas
👉 Des habitudes d'être partout
👉 Des croyances qu'il faut mériter le repos
👉 De la loyauté envers ce qu’on t'a transmis
👉 De la peur de décevoir
👉 De la charge mentale (qu'en réalité... Tu t'infliges)
👉 Des mémoires/croyances (collectives, sociétales, familiales, etc)
👉 Etc ...

Ce n'est pas toi le problème.
C'est tout ce que tu portes.

Moi aussi, j'ai vécu ça.
Cette sensation que ma place dépendait de ce que je faisais, pas de qui j'étais.
Que ralentir, c’était "gênant".
Que me poser, c'était "mal vu".
J’ai traversé ça, vraiment.
Et j'ai appris à déprogrammer tout ce qui m'empêchait de m'écouter.

Aujourd'hui, je sais une chose :
prendre du temps pour toi n'est pas un luxe.
⚠️ C'EST UN BESOIN VITAL ⚠️

Et c'est exactement pour ça que j'ai créé Mon Moment Sacré :
un espace pour t'aider à :
✨ sortir de la culpabilité
✨ calmer ton mental
✨ comprendre pourquoi c'est si difficile
✨ te sentir en sécurité quand tu te poses
✨ retrouver ton rythme
✨ revenir à toi… vraiment

Parce que tu mérites + que de survivre à ta journée.
Tu mérites un espace où tu existes pour toi.
Un moment sacré, rien qu’à toi.

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Mon moment sacré débarque cette semaine... Stay tuned!

Donner, c'est beau.Se vider en le faisant… c'est une alerte.Quand tu t'oublies, tu ne partages plus ton énergie : tu l'a...
14/11/2025

Donner, c'est beau.
Se vider en le faisant… c'est une alerte.

Quand tu t'oublies, tu ne partages plus ton énergie : tu l'abandonnes.
Et plus tu t'éloignes de toi, plus tu cours après un temps qui n'existe pas.

Le manque de temps n'est jamais un planning trop plein.
C'est un trop plein de "oui" qui t'arrache à ton centre.

Dans Mon Moment Sacré, je t'apprends à revenir à toi, à te remplir d'abord pour offrir ensuite, depuis un espace de paix, pas d'épuisement.

Quand tu te donnes à toi en premier, tu n'as plus besoin de te vider pour exister.

MON MOMENT SACRÉ arrive là semaine prochaine... (je me challenge, ça fait trop longtemps qu'il est en gestation! Alors je programme une césarienne 😅)

♥️

07/11/2025

On finit par croire que si on s'arrête, tout va s'écrouler.

Alors on tient. On encaisse.
On avance, même quand le corps dit stop 🛑

Mais la réalité est simple :
👉 rien ne s'effondre quand tu t'arrêtes une heure.
C'est toi qui t'effondres quand tu ne t'arrêtes jamais.

Cette heure-là, ce n’est pas un luxe.
C’est ton espace intérieur qui revient, ton système qui se régule, et la pression qui décroche enfin de tes épaules.

Et tu sais quoi ?
Tu redeviens présente 🔥
Disponible pour toi, et pour ceux que tu aimes. ✨

Tu le ressens aussi, ça ?

04/11/2025

Tu t'es sûrement déjà dit :
"Je me pose, je l'ai bien mérité."
Comme si le repos devait se négocier, se gagner.

Pourtant, prendre du temps pour soi, ce n'est pas fuir tes soit disant "obligations", ce n'est pas manquer à ton devoir, c'est te retrouver.

Remplir ta coupe pour offrir et partager encore mieux.

Quand tu t'accordes ce temps avant d'être à bout, ton cœur s'ouvre, la pression retombe et ton énergie circule à nouveau.

Tu respires.
Tu redeviens présente.
Tout devient plus doux et plus léger.
Tu retrouves ou découvres l'équilibre que cela crée dans ton quotidien.

Parce que c'est là que ton espace intérieur se recrée, et que la vie peut de nouveau circuler, en toi, et autour de toi avec plus de fluidité.

Une petite habitude qui amène de la grandeur partout.

C'est tout ce que j'ai envie de transmettre à travers Mon Moment Sacré : un espace que je suis en train de créer pour t'aider à retrouver ce calme intérieur, sans culpabilité 🙏

🔥 Le vrai repos commence quand tu cesses de croire que tu dois le mériter et que tu comprends que c'est ton droit 🙏

♥️

22/10/2025

Parce que quand tu donnes tout ton temps, il ne reste plus d'espace pour te retrouver.

Et pourtant, le temps que tu t'accordes change tout !
👉 ta présence
👉 ton énergie
👉 ton regard sur les autres.

Ce n'est pas un manque de générosité, c'est un acte d'amour envers toi.

✨✨✨

Dans MON MOMENT SACRÉ, je vais t'aider à recréer cet espace intérieur, à retrouver ce moment où tu redeviens pleine entière et apaisée.
Parce que parfois, la plus belle chose que tu puisses offrir aux autres c'est une version de toi reposée et alignée 🙏

♥️

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Marseille

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Type

Héloïse Brajon

Qui suis-je?

Tout d’abord une passionnée! Depuis mon adolescence, je n’ai eu de cesse de me laisser guider par mon intuition jusqu’à me révéler à moi-même. Comment? En prenant conscience que le corps exprime les maux de l’âme…

Les maux, les maladies sont l’expression des traumatismes (légers et importants) liés à notre vécu mais également à nos aïeux (mémoires transgénérationnelles) et à nos vies antérieures (mémoires karmiques).

Forte de ces convictions, j’ai effectué des recherches, j’ai appris, j’ai développé mes aptitudes au fur et à mesure qu’elles se révélaient à moi. Ainsi j’ai constitué ma “boîte à outils”.