Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 21:00

Nirvāna massage

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France
Marseille
Nirvāna massage

Notre positionnement professionnel se place dans l'écoute et le respect de la globalité de la personne, et du lien profond entre psychisme et détente.

Centre de massage de qualité dans un lieu marseillais atypique et lumineux, Noémie Lambert et Vīrya Neang vous proposent une gamme certifiée de massages ayurvédiques en solo,
duo & quatre mains. Ādhāra massage est l’association de trois praticiens en médecine alternative: Virya Neang, Noémie Lambert & Patrick Joubert, tous trois diplômés d'écoles de massage (reconnues par la Fédération Française de Massage Bien-Être) aux enseignements traditionnels en énergétique chinoise et ayurvéda . Outre les techniques éprouvées permettant au corps, à ses articulations, à ses organes, aux tendons et membranes, aux fascias d’être mobilisés, touchés, étirés, nous mettons en place durant chaque massage, et dès la première approche, une attitude intérieure de contact que seuls quelques rares ostéopathes et une poignée de méditants savent reconnaître et pratiquer. Cette approche, propre à la formation Contact & Care, favorisée par notre pratique du Taïchichuan de style Yang Originel de Maître Chu King Hung, et du Natha Yoga cachemirien de Maître Christian Tikhomiroff, se place avant tout sur la nécessité de n’effectuer aucun échange d’énergie inconscient et de pouvoir grâce à un positionnement neutre, entendre les différences de restriction et de mobilité des tissus, qu’ils soient profonds ou en surface: seule l’écoute véritable permet de détendre tous les niveaux, et non seulement une couche superficielle du corps. Situé en plein coeur de Marseille,
Centre Contemporain de Bien-être
77 cours pierre Pujet
13006 Marseille

"Les Ādhāra sont les lieux de passage des éléments corporels, énergétiques et mentaux entre les trois corps. ."

Le banquet de Shiva de Christian Tikhomiroff

14/11/2025

NOLA- Mouvement de l'Être - Prendre soin de vous cet hiver - https://mailchi.mp/47822a05b1b6/nouvelleetape2025-nola-14767229

26/10/2025

Le son, le souffle et les bruitages du Nirvâna massage

Pendant un massage à 4 mains avec nous, il arrive que nous soufflions, soupirions, ou même que nous laissions échapper de drôles de petits sons… 
Et non 😅, nous ne récitons pas d’incantations ! (quoique, parfois, ça y ressemble un peu 🤭)

Ce que vous entendez, c’est tout simplement nos corps qui parlent et résonnent. Quand deux praticiennes travaillent ensemble, leurs souffles se synchronisent.
Ici, nos systèmes nerveux entre en résonance avec le vôtre. Le souffle devient une vague, un outil de régulation aussi essentiel que nos mains.

D’un point de vue physiologique, ces soupirs sont une décharge naturelle du diaphragme et du nerf vague, un moyen d’évacuer l’intensité libérée pendant le soin.

D’un point de vue énergétique, ce sont nos prāṇa (souffle vital) qui circulent et nos corps l’accompagnent, parfois en rythme ou en son,

Alors oui, pendant un massage à 4 mains, il se peut que vous entendiez des “haaa…”, des “pfouuu…”, des « tssss… » ou des “hmm…”  Ce n’est pas un rituel de pleine lune, c’est juste la Vie qui passe entre vous et nous🍃

✨ Massage à 4 mains Nirvâna, Noémie & Vīrya | L’union du toucher, du souffle et du rythme au service de votre relâchement profond.

Uniquement  

Prochaines dates :
4-5-6 décembre 2026
sur réservation au 07 82 41 56 29 & 07 83 53 85 44
Bon cadeau sur demande

13/09/2025

🍃Le Massage Ayurvédique à 4 mains🍃

Deux souffles, quatre mains, un seul rythme. Lorsque deux praticiennes s’accordent, les gestes deviennent un chant qui parcourt le corps comme une vague continue. On ne sait plus où commence l’une, où finit l’autre. Leur toucher résonne comme une danse, enveloppant chaque cellule d’une attention totale.
Dans ce bercement, le mental abdique. Les pensées se dissolvent, le corps s’ouvre, l’énergie circule librement. C’est une traversée vers un état rare : celui où l’on se sent à la fois profondément détendu et intensément vivant.
Recevoir un massage ayurvédique à quatre mains, c’est goûter à une expérience unique : celle de l’union, de la résonance, du sacré.

Bienfaits
* Harmonisation du système nerveux : le cerveau se laisse bercer par la symétrie des mouvements, favorisant un lâcher-prise immédiat.
* Double flux énergétique : le corps reçoit simultanément deux courants d’énergie, qui dénouent les tensions plus en profondeur.
* Effet méditatif : l’esprit ne peut plus suivre deux gestes à la fois, il lâche le contrôle et entre en état de relaxation profonde.
* Stimulation des doshas : l’équilibre intérieur est restauré, Agni (feu digestif) se renforce et Ama (toxines) s’élimine plus facilement.
* Puissance du rituel : deux thérapeutes formées traditionnellement conjuguent leurs savoirs, offrant une expérience rare et sacrée.

Ce soin est une invitation à renaître dans votre souffle et votre énergie vitale.

Oserez-vous l’expérience du massage ayurvédique à 4 mains ?

Uniquement du 18 au 24 septembre
Promo pour la semaine du bien-être 150€ au lieu de 170€
Réservation au 07 82 41 56 29 | 07 83 53 85 44

graziosi.x

23/05/2025

Fête des Mères 🌺 Nīrvana, une offrande sensorielle à vivre ou à offrir

Depuis huit ans, nous avançons côte à côte : deux amies, deux mères, deux praticiennes en Ayurveda.
Liées par l’écoute subtile du souffle, le langage fluide des mains et la confiance tissée au fil des années.

Lors de nos massages à 4 mains, il n’y a plus de mots, seulement le mouvement, la présence, la danse des gestes en parfaite résonance.
Nos corps se répondent autour du vôtre, dans une synergie douce et intuitive.
Nous œuvrons de façon à ce que chaque soin devienne une œuvre vivante, une cérémonie du toucher au service de l’être.

Pour cette Fête des Mères, nous souhaitons vous offrir un voyage rare et précieux, un massage à 4 mains comme un hommage au féminin, à la douceur, à l’amour incarné.
Un moment suspendu, une célébration du cœur, un cadeau inestimable, une préciosité tactile retrouvée.

Offrez-le à votre maman. Offrez-le à vous-même.

Offrez-le à ceux ou celles qui méritent d’être honorés.

Tarif doux, soin ayurvédique 4 mains 1h , 140€ au lieu de 170€

Pour l’occasion, nous recevons exceptionnellement le dimanche 25 mai chez

Uniquement sur rdv
Places très limitées – bons cadeaux disponibles – réservations en message privé.

Crédit photo .graziosi.x

19/05/2025

Ode à la femme, à nos mères, à nos ancêtres

« La femme a crée l’univers,
L’univers est sa forme ;
La femme est la fondation du monde,
Elle est la forme véritable du corps.
Quelque forme qu’elle prenne
Celle d’un homme ou d’une femme,
C’est la forme supérieure.
Dans la femme repose la forme de toutes choses,
De tout ce qui vite et bouge dans le monde.
Il n’est pas de joyaux plus précieux que la femme,
Pas de condition supérieure à la sienne.
Il n’existe, n’a jamais existé et jamais n’existera
De destin égal à celui d’une femme ;
Il n’est ni royaume, ni fortune
Comparable à une femme ;
Il n’existe, n’a jamais existé et jamais n’existera
De lieux saints semblables à la femme.
Aucune prière n’égale une femme.
Il n’existe, n’a jamais existé et jamais n’existera
De yoga qui s’élève au rang d’une femme,
De formule mystique ni d’ascétisme
Qui vaillent la femme.
Il n’existe, n’a jamais existé et jamais n’existera
De richesses ayant plus de valeur qu’une femme. »

Kali, la force au féminin, Ajit MooKerjee, Thames &Hudson

Massage à 4 mains offre des fêtes des mères
1h de soins ayurvédiques , 140€ au lieu de 170€
Cartes cadeaux disponibles

noe_lambert03

12/05/2025

Nous sommes deux mères, deux praticiennes, et c’est avec tout notre cœur que nous vous proposons un massage à 4 mains pour la Fête des Mères.

Un soin rituel, enveloppant, puissant… à Marseille.

Mères dévouées, mères imparfaites mais entières,
nous connaissons l’épuisement, la tendresse à fleur de peau, les réveils sans fin, les cœurs qui battent pour plusieurs.
Nous savons ce que c’est de donner, parfois sans compter.

C’est avec cette connaissance intime du rôle de mère que nous avons l’honneur de masser les femmes : les envelopper, les bercer à leur tour.
Offrir à chaque maman un espace où elle n’a plus à porter, à gérer, à penser…
Juste à recevoir.

✨ Massage ayurvédique à 4 mains :
Un soin sur-mesure, comme un rituel sacré entre femmes.
Une offrande. Un moment de beauté et de retour à soi, une reconnaissance instinctive, de mère à mère.

Pour la Fête des Mères, nous mettons notre art au service des vôtres : prendre soin des mères, nourrir l’humanité à sa source.

✨ Offre spéciale Fête des Mères
140€ (au lieu de 170€)
Bon cadeau disponible
Réservation en DM ou par téléphone

11/02/2025

💫 Massage Ayurvédique : Duo ou 4 Mains ? 💫

Offrez-vous une expérience unique et laissez-vous porter par un moment de bien-être absolu.

✨Massage en Duo Un moment complice à partager avec un proche. Recevoir un massage côte à côte renforce les liens, crée une connexion unique et permet une détente simultanée. Idéal pour une occasion spéciale comme un anniversaire, la Saint-Valentin ou simplement pour s’offrir une pause bien-être à deux.

💫 Massage à 4 Mains – Nirvāna Un lâcher-prise immédiat avec deux praticiennes travaillant en parfaite synchronisation. Ce soin enveloppant stimule la circulation, apaise les tensions profondes et procure une sensation d’harmonie totale. Les mouvements fluides et coordonnés invitent le corps et l’esprit à une relaxation profonde, idéale pour évacuer le stress et se ressourcer pleinement.

🌿 Plutôt Duo ou 4 Mains ?

Dites-nous en commentaire et réservez votre instant bien-être dès maintenant !

📅 Offre spéciale Saint-Valentin jusqu’au 14 février – Places limitées
> Duo : 160€ au lieu 190€
> 4 mains : 140€ au lieu 170€

📍 Centre IÒ, 77 cours Pierre Puget
🎁 Cartes cadeaux disponibles version papier ou virtuelle

📞 Réservez votre voyage sensoriel dès maintenant :
07 82 41 56 29 /// 07 83 53 85 44

Au plaisir de vous accompagner ce moment de détente.

Vīrya & Noémie

12/02/2024

《 De toi pour que l’aube m’éveille,
Pour sortir lentement des rêves
De toi pour trouver le sommeil
Et reprendre le fil des rêves

De toi pour me lever matin
Avec toute l’ivresse au coeur
De toi dans l’espoir incertain
Pour les caprices du bonheur

De toi pour appuyer ma plume
Pour trouver les mots qui conviennent
De toi pour traverser la brume
Et prendre les chemins qui viennent

De toi dans l’absence ou l’étreinte
Pour le rire autant que les larmes
De toi pour effacer mes craintes
Dans le silence ou le vacarme

De toi pour exciter mes sens
Odeurs des songes, parfums d’envies
Pour les caresses d’innocence
De toi pour le goût de la vie

De toi pour mon imaginaire
Pour rêver tout les paysages
De toi pour survoler la Terre
Pour les merveilles du voyage

De toi pour passions et désirs
Pour la chair et pour les pensées
De toi la pulpe du plaisir
Pour le bonheur de m’égarer

De toi pour t’avouer mon amour
Toi pour savourer le silence
Toi pour la nuit, toi pour le jour
Toi pour l’envolée d’une danse

J’ai besoin de toi mon amour,
Ainsi à toi toujours je pense
Les mots manquent, mais n’ai pas peur
D’accepter l’aveu sans méfiance :
J’ai besoin de toi mon amour… 》

Marc Delaure : J’ai besoin de toi

Pour fêter l'amour, nos propositions de RDV exceptionnels ces 14 et 17 février :

🌹Duo ayurvédique 170€ (au lieu de 190 €)
🌹4 mains Nirvāna 150€ (au lieu de 170 €)

Réservez vite votre créneau !

En ligne : https://www.medoucine.com/consultation/marseille/virya-neang/3249

Par téléphone : 07 83 53 85 44 ou 06 61 99 17 41 ————————

Infos : Centre Contemporain de Bien-être Je suis Iò. 77, cours Pierre Pujet 13006 Marseille www.jesuisio.com
14 et 17 février de 9h à 20h.

02/02/2024

💖Fêtons l’amour

Pour vous offrir une bulle de bien-être hors du temps à deux, ou offrir une expérience unique à votre cher et tendre, nous vous recevons les 14 et 17 février de 9h à 20h.

Pour fêter l’amour, de soi, de l’autre, de nos corps, nous vous proposons des tarifs doux tout cocoon :

• Duo ayuvédique 170€ (au lieu de 190 €)
• 4 mains Nirvāna 150€ (au lieu de 170 €)

Réservez vite votre créneau soit :

En ligne : https://www.medoucine.com/consultation/marseille/virya-neang/3249

Par téléphone : 07 83 53 85 44 ou 06 61 99 17 41
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Infos: Centre Contemporain de Bien-être Je suis Iò. 77, cours Pierre Pujet 13006 Marseille www.jesuisio.com

17/01/2024

PORTRAIT de Bénédicte & Serge, les créateurs du centre Iò, notre lieu de soin:

Impossible pour nous de penser le centre Iò sans avoir tout de suite en tête les visages de Bénédicte et Serge: leur présence, leur humanité, leur professionalisme ainsi que le regard lucide et passionné qu’ils posent sur la vie et sur les activités accueillies dans leur centre, nous inspirent assurément et ont permis de tisser une amitié pérenne, pour laquelle nous sommes empreints de gratitude et de respect.

Bénédicte et Serge allient générosité, gentillesse, humour et bienveillance authentique que nous admirons énormément .
Leur audace d’allier sport et bien-être d’une façon unique à Marseille mérite que l’on s’y attarde, et met, nous l’avouons, la note rigoureusement joyeuse de nos journées.

C’est dans ce cocoon hors du temps que nous avons l’honneur de vous accueillir en massage duo et 4 mains depuis maintenant 7 ans.
Et nous en sommes très fières.

Bravo et grand merci à vous . Immensément 💖

Tout l’esprit du lieu : https://www.jesuisio.com/infos/esprit-club-marseille/

Massages duo et 4 mains uniquement sur Sur Rdv : 07 83 53 85 44 ou 06 61 99 17 41

ou directement en ligne : https://www.medoucine.com/consultation/marseille/virya-neang/3249

Centre Contemporain de Bien-être Je suis Iò.
77, cours Pierre Pujet
13006 Marseille
www.jesuisio.com

10/01/2024

Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?

Toutes deux formées aux massages ayurvédiques, nous avons à cœur d’établir la justesse de chacun de nos gestes en fonction de votre corporalité, de vos émotions et de vos besoins .

En effet, le massage ayurvédique, n’est pas « qu’un » massage « énergétique » avec beaucoup d’huile, de grands glissés, et de la musique indienne.

C’est surtout une science exhaustive du toucher, une adaptation fine de nos gestes en fonction de votre peau, de votre âge, de vos tensions, de votre respiration et même de vos émotions.
C’est un enchaînement fluide et harmonieux de mouvements et de respirations en accord avec vos besoins mais surtout une adaptation constante de notre soin à votre égard .
Nous utilisons un touché précis selon la zone massée et avons parfois recours à la médecine des marma, (la marmathérapie aussi appelée ostéopathie indienne), technique ancestrale indienne d’acupression.

Le massage ayurvédique, tel qu’il nous a été enseigné et tel que nous le pratiquons, restaure vos tissus, régénère votre souffle en l’accompagnant vers son rythme naturel (pas celui des klaxons ni du travail …), et vous permet, nous l’espérons, d’accéder à un état de béatitude, de centrage et de légèreté globale.

Massage duo ou 4 mains, uniquement sur rdv.
———-
Nos parcours :

Infos:

Vīrya : https://www.jesuisio.com/infos/lequipe/massage-marseille-neang-virya/

Noémie : https://www.jesuisio.com/infos/lequipe/massage-marseille-noemie-lambert/

Dates des duos et 4 mains:

Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 27 avril
Samedi 25 mai
Samedi 22 juin

Sur Rdv : 07 83 53 85 44 ou 06 61 99 17 41

ou directement en ligne : https://www.medoucine.com/consultation/marseille/virya-neang/3249

Crédit photo ©weijia_dao

Adresse

77, Cours Pierre Pujet
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 21:00

Site Web

https://www.jesuisio.com/infos/lequipe/massage-marseille-neang-virya/, https://www.jesuisio.com/infos/lequipe/massage-ma

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Le Cabinet Ādhāra est l’association de trois praticiens en médecine alternative: Patrick Joubert, Françoise Guiol & Virya Neang, tous trois diplômés de l’Institut des Hautes Etudes en Arts Énergétiques (Contact & Care, formation affiliée à la FFMBE. )

Outre les techniques éprouvées permettant au corps, à ses articulations, à ses organes, aux tendons et membranes, aux fasciae d’être mobilisés, touchés, étirés, nous mettons en place durant chaque massage, et dès la première approche, une attitude intérieure de contact que seuls quelques rares ostéopathes et une poignée de méditants savent reconnaître et pratiquer. Cette approche, propre à la formation Contact & Care, favorisée par notre pratique du Taïchichuan de style Yang Originel de Maître Chu King Hung, et du Natha Yoga cachemirien de Maître Christian Tikhomiroff, se place avant tout sur la nécessité de n’effectuer aucun échange d’énergie inconscient et de pouvoir grâce à un positionnement neutre, entendre les différences de restriction et de mobilité des tissus, qu’ils soient profonds ou en surface: seule l’écoute véritable permet de détendre tous les niveaux, et non seulement une couche superficielle du corps.

Bien que nos massages n’aient pas vocation à soigner telle ou telle pathologie, notre positionnement professionnel est exactement le même quant au respect de la globalité de la personne, et du lien profond entre psychisme et détente.