Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 14:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00

Mélanie Rémond - Coeur et Infini, 6 Boulevard Blanc, Marseille (2025)

10/07/2025

Moins tu es stable à l’intérieur, plus tu essaies de contrôler l’extérieur
Et t’as remarqué, ça ne marche pas très bien.

Au lieu de chercher à maîtriser l’extérieur, agis sur ce qui est en ton pouvoir : ton royaume intérieur

🏄‍♀️ 1. Renforce-toi musculairement :
Ton corps influence ta tête, plus que tu ne crois. Plus tu es stable et forte physiquement, plus tu te sens stable et forte psychiquement. Ca ne suffit pas, mais ça aide bien.

🌞 2. Prends un temps de météo intérieure.
Comment je me sens en moi là maintenant ? C’est nuageux, ou ensoleillé ?
Plus tu sais « comment tu te sens », plus tu peux faire les bons choix pour toi, sans avoir besoin de demander à 5 personnes différentes ce qu’elles en pensent.

💃🏻 3. Ecoute tes élans au lieu de ton juge intérieur et les jugements des autres.
Tu sais mieux que quiconque ce qui est bon pour toi. Le jugement, que ce soit le tien ou celui des autres, est une manière de te contrôler. Pour t’aider, tu peux utiliser cette petite phrase : « l’avis des autres, c’est la vie des autres ». Et donc, pas la même que la tienne.

Plus tu es souverain.e en ton royaume, plus tu pourras danser avec les aléas de la vie, qui ne vont pas manquer d’arriver 😉

Et toi, quels sont tes « trucs » pour te stabiliser intérieurement ?
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💗 Je m'appelle Mélanie Rémond, je suis kinésiologue, énergéticienne et formatrice. J’adore accompagner les gens qui se posent des questions sur le sens de la vie. Et aussi, la kinésiologie marche très bien sur l'anxiété et les crises d'angoisse.

📅 Prendre rdv : https://cal.com/melanieremond/marseille60min

🌞🌊 Le cabinet de kinésiologie est ouvert jusqu’au 30 juillet, à Marseille ou en visio

03/07/2025

« Vous êtes vraiment la thérapeute qui me fait le plus bouger dans mes certitudes »

Je suis kinésiologue depuis 14 ans, ce client vient me voir depuis 13 ans.
Après avoir fait quelques séances d’affilée, il n’est pas venu pendant plusieurs années.
Puis il revient quand il bloque sur quelque chose.

Hier il venait pour « faire un point » sur lui-même.
Sans vraiment d’objectif précis, tout va vraiment bien dans sa vie en ce moment
En me disant que ce serait quand même bien qu’il arrête de fumer

On arrive sur le fait que fumer, c’est une manière pour lui de ne pas s’ennuyer
Qu’il trouve que le réel est « chiant »
Et qu’il ne peut pas non plus se passer de regarder la télé, parce qu’« il a eu une éducation cathodique »

Deux belles manières de s’anesthésier, donc.
Sauf que… aujourd’hui il va vraiment bien.
Il n’a plus autant besoin de s’anesthésier, et peut-être même, plus du tout
Et qu’il est peut-être en train de maintenir en place une identité qui lui a servi dans le passé, mais qui le limite aujourd’hui

Que oui la vie est horrible et que le réel est chiant
ET en même temps, la vie est merveilleuse et le réel fabuleusement excitant
Je lui propose de remettre du plaisir dans sa vie, juste comme ça, pour voir.

Et là, bien planqué derrière les croyances et les constructions obsolètes, surgit le désir de mettre son énergie, qu’il sait puissante, au service des autres.

De laisser la place à cette part de lui qui n’en avait que peu jusqu’à présent : sa puissance spirituelle.

Il repart un peu chamboulé, mais heureux.

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💗 Je m'appelle Mélanie Rémond, je suis kinésiologue, énergéticienne et formatrice. J’adore accompagner les gens qui se posent des questions sur le sens de la vie.
Si vous avez l’impression qu’on vous a toujours pris pour un.e râleur.se qui ne sait pas profiter de ce qu’il.elle a, mais que vous sentez qu'un truc n'est pas à sa place, venez ! On ira voir ensemble comment vous pouvez agrandir le champ des possibles ;)

📅 Prendre rdv : https://cal.com/melanieremond/marseille60min

🌞🌊 Le cabinet de kinésiologie est ouvert jusqu’au 29 juillet, à Marseille ou en visio

📷 Moug-Photographie 💕

23/10/2024

Nous passons 90% de notre temps d’éveil à ressentir des émotions. Enorme ? Mais vrai. Et crucial dans les métiers liés à l’humain comme les métiers du soin.

La semaine dernière, j’ai animé la formation « Développer ses compétences relationnelles pour contribuer au collectif de travail » pour l’ANFH (Association Nationale pour la Formation permanente du personnel hospitalier) de Cayenne, Guyane.

Issues de différents hôpitaux de Guyane (Cayenne, Kourou, et même Grand Santi, un dispensaire à plusieurs heures de pirogue de la première ville), elles avaient toutes des attentes similaires : mieux gérer leurs émotions et leur stress au travail pour mieux communiquer.

Dans ce cadre sécurisé, la parole s’est vite libérée autour des situations de réactivité émotionnelle récurrentes vécues au travail.
Avec authenticité et profondeur, les stagiaires ont évoqué les situations parfois complexes qu’elles rencontrent. Elles ont pu trouver l’espace de nommer leurs émotions, pour s’en détacher plus facilement.

La colère a cependant été la grande favorite de cette session.
🤜 Nous avons nommé les moyens pour l’exprimer physiologiquement : crier et taper dans quelque chose de mou
🧘🏻‍♀️La colère est une émotion qui nécessite d'être libérée de manière physique pour pouvoir ensuite être verbalisée calmement (et mettre toutes les chances de son côté pour être entendu.e)

👉 Identifié la fonction de la colère :
🧘🏻‍♀️ poser ses limites et défendre son espace vital

👉 Clarifié les besoins sous-jacents :
🧘🏻‍♀️ la colère parle toujours de la frustration d’un ou plusieurs besoins

👉 Précisé les manières d’exprimer sa colère de manière saine :
🧘🏻‍♀️ en disant "je", en nommant ses besoins, et en demandant réparation si nécessaire

Et en dégommant au passage une belle idée reçue : « vos émotions doivent rester à la porte de l’hôpital ». Hahaha !

Les participantes sont reparties avec une meilleure connaissance d’elles-mêmes, une meilleure connaissance des émotions en général et des leurs en particulier, et des outils pour faire face aux situations qu’elles vivent.

Merci au groupe pour ces échanges humbles et profonds 🙏
Merci à Synergies DCF pour sa confiance, et pour cette incroyable expérience en Guyane !

🔥 J'accompagne les êtres en quête de sens à mieux gérer leurs émotions pour avoir plus d'impact
- Formations & ateliers
- Séances individuelles
- Conférences

12/10/2024

Nos émotions nous font avancer même quand elles nous paralysent.
La très grande majorité de mes clients croit que ressentir des émotions constitue une faiblesse,
Et que rien ne vaut le fait de se couper de son ressenti pour s’en prémunir.
Mais si nous ressentons des émotions, c’est pour une bonne raison : nous informer de ce qui est bon, ou pas, pour nous.

🧭 Dans cette conférence-atelier conçue pour le salon Ose !, mon but était donner des clés aux participantes pour s’orienter avec leurs ressentis intérieurs et se diriger vers leur direction,
Sans se perdre et sans tourner en rond

Pour cela, nous avons identifié les mouvements respectifs des 4 émotions principales :
😱 La peur nous fait reculer,
😡 La colère nous permet de repousser,
😥 La tristesse nous aide à lâcher
😃 Et la joie à avancer

Parce que chaque émotion est un ressenti instinctif lié à notre vécu personnel, nos conditionnements, et notre sensibilité.
Nous avons honoré le fait de ressentir des émotions,
Appris quelques outils efficaces pour se laisser traverser par ses émotions.

Et parce que rien ne vaut l'expérience, nous avons fait du "shaking".
80 personnes qui shakent ensemble pour se libérer d'une peur à laquelle elles avaient pensé juste avant, ça envoie 😃 !!!

Des solutions existent, et cette expérience me laisse penser que d'autres sont à inventer pour sortir des états de blocage, de figement, et de réactivité émotionnelle en général.

Et si vous voulez avancer un peu, ou beaucoup plus vite, autorisez-vous à écouter ce que vos émotions ont à vous dire 😉.

08/10/2024

On s'est tous senti un jour paralysé par nos émotions 🥶
Pourtant, même inconfortables, elles ont pour objectif de nous faire avancer.

Venez découvrir comment lors de la conférence-atelier "Emotions, moteurs de nos vies" que je donne cet après-midi à Ose ! Le cercle Business des entrepreneures.

Avec joie de vous y retrouver 😃 !

📍Conférence à 14h45 Salle Constantinople
Hôtel Golden Tulip Villa Massalia
13008 Marseille
Entrée libre
Aperçu de l’image

30/08/2024

Le cabinet de kinésiologie et énergétique est réouvert 😃 !
Les grandes thématiques de la rentrée : poser ses limites, respecter ses besoins, écouter son ressenti.

Prendre conscience qu'"être bien" est aussi important que "faire bien"

On a beaucoup parlé du féminin sacré ces dernières années. Mais ça ne sert à rien d'aller à des cercles de femmes ou lire des livres sur le sujet si tu continues à t'imposer les mêmes impératifs de productivité et si ta tête décide de ton emploi du temps sans jamais laisser de place à ton corps.

Pas si facile ? Viens, on fait une séance sur le sujet !

💗 Prendre rdv : mp ou melanie.remond@gmail.com

08/07/2024

Je n'aurais jamais cru que ça marche aussi bien… 😁
En bonne kinésiologue, j’ai tendance à penser que tant qu’on n’est pas allé au fond du cœur du problème, on ne change pas
Et pourtant, ça fait trois ateliers à La Coloc' de l'Ourcq que j’expérimente le contraire.

Trois ateliers « Parce que je le vaux bien !», ateliers pour renforcer son estime de soi pour des femmes en réinsertion professionnelle, au cours desquels je vois les femmes :
🌷Se livrer en toute sincérité
🌷Prendre conscience de ce qui les freine,
🌷Acquérir des techniques simples pour le dépasser
🌷Relever la tête
💐Et changer !

🌺 Changer de regard sur qui elles sont,
Changer leur représentation de ce qu’elles se sentent capables de faire
Changer de vie :
Après m’avoir d’abord dit qu’elle n’avait pas les capacités pour cela, l’une d’elle s’est inscrite à l’école d’infirmières entre le premier et le deuxième atelier.

😃 Je suis tellement heureuse de m'être trompée !
Tellement heureuse que quelques déclics et un temps de soutien puissent faire autant (plus peut-être ?), qu'une séance individuelle.

En tout cas je trouve que c'est très complémentaire avec les séances individuelles, et j'aimerais vous proposer des ateliers "Estime de soi et confiance en soi" à Marseille à partir de septembre.
Vous êtes intéressés ? Faites-moi signe en mp 😊

Ces ateliers sont également réalisables en entreprise :
👉 mp ou melanie.remond@gmail.com

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Si vous me découvrez avec ce post :
Je suis Mélanie Rémond, kinésiologue et formatrice en gestion des émotions
J’accompagne les dirigeant.es et entrepreneur.es à décoder leurs émotions pour augmenter leur confiance en eux et élever leur impact

📅 Prendre rdv : mp ou melanie.remond@gmail.com
🏙 Paris : 18 juillet
🌞 Marseille
📠 Visio

21/06/2024

J’ai failli devenir sourde parce que je n’écoutais pas mes émotions
C’était au début des vacances d’été : "tiens, c’est bizarre, je n’entends plus très bien de cette oreille". Etrange pour un mois de juillet, mais j’avais mis ça sur le compte de la fatigue de la fin d’année.

C’était il y a 15 ans et j’étais prof de français en collège depuis 3 ans.
Fin juin, nous avions accueilli les futurs élèves de 6eme au CDI. J’avais entendu la documentaliste leur dire : « alors là vous posez vos saaaacs, là vous posez vos carneeetttts… ». Je m'étais dit : « c’est ça qu’il faut faire, et je n’y arriverai jamais ».

😳 J’ai eu l’impression d’être bloquée dans une impasse, et j’ai vite supprimé cette sensation inconfortable.
Sauf que mon corps, lui, ne l’avait pas supprimée du tout.
Et il me l’a bien fait comprendre quelques jours plus t**d.

👂Mais en devenant à moitié sourde, j’ai écouté (j'avais perdu 50% d'audition).
J’ai accepté d’entendre que non, je n’étais pas heureuse dans ce boulot.
Vu les conditions de travail, je m’en tirais plutôt bien, mais je m’ennuyais ferme, et j’avais l’impression que ma vie était finie.

🚫 En fait, je ne respectais pas mes valeurs et mes besoins fondamentaux : le besoin de stimulation intellectuelle, de liberté, d’aller à mon rythme, et que ce que je fais ait du sens.

💗 Aujourd’hui : je vais à mon rythme, je suis libre d’aller à toute vitesse si j’ai envie ou de ralentir si je suis fatiguée, je ne suis plus obligée de suivre le programme puisque c’est moi qui le créé, je travaille parfois le samedi et le dimanche comme quand j’étais prof, sauf que maintenant je peux partir en week-end le mercredi soir si ça me chante.

Et surtout, j’apprends tout le temps, je rencontre des gens passionnants, je crée de nouvelles choses :
☺️ Une formation sur la gestion des émotions
💃🏻 Des ateliers sur les émotions / la gestion du stress / l’estime de soi
🙌 Des séances individuelles qui s’adaptent aux besoins de chacun
🎤 Un podcast sur la spiritualité

Décoder rapidement ce que mes émotions ont à me dire,
Savoir les exprimer à bon escient,
M'appuyer sur elles pour prendre des décisions,
Me permet de gagner du temps et de l'espace psychique pour créer ce qui me correspond vraiment.

🌸 Et vous, vous vous reconnaissez dans ce parcours ?
📷 : Marie Lacoste
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Si vous me découvrez avec ce post :
Je suis Mélanie Rémond, kinésiologue et formatrice en gestion des émotions
J’accompagne les dirigeant.es et entrepreneur.es à décoder leurs émotions pour augmenter leur confiance en eux et élever leur impact

📅 Prendre rdv : mp ou melanie.remond@gmail.com
🏙 Paris : 4 et 18 juillet
🌞 Marseille
📠 Visio

14/05/2024

« Lire n’est pas se retirer du monde, c’est entrer dans le monde par d’autres portes »

💫 Merci à Bernard Pivot pour cette phrase si juste. Entrer dans le monde par d’autres portes, c’est ce que je fais depuis l’enfance. En lisant, évidemment. La lecture a été une des grandes passions de ma vie. Puis en faisant du yoga, en méditant, en chantant des mantras. Et aussi en parallèle, en faisant pour moi toutes sortes de thérapies.

La kinésiologie, que je pratique aujourd’hui, a été l’une des plus puissantes et aidantes.

🌈 J’ai ouvert des portes invisibles, des portes dérobées, les portes fermées à doubles tour, et même celles qui avant moi n’avaient jamais été ouvertes dans mes lignées familiales.

Des portes de la perception bien sûr, mais aussi celle de la compréhension, de l’empathie, de la sérénité, de la joie et de la foi.

✨️ Aujourd’hui je lis les émotions et l’énergie, et quand vous vous sentez mal dans le monde, je vous aide à y entrer par une autre porte, celle qui vous mène à qui vous êtes vraiment.

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Si vous me découvrez avec ce post :
Je suis Mélanie Rémond, kinésiologue et énergéticienne depuis 13 ans.
J’accompagne les êtres en quête de sens à se libérer de leurs conditionnements et à incarner leur essence.

📅 Prendre rdv : mp ou melanie.remond@gmail.com
🏙 Paris : 16-17 et 23 mai, 13 et 14 juin
🌞 Marseille
📠 Visio

18/04/2024

🌸 Marie vient me consulter pour des aphtes récurrents depuis plusieurs mois. Elle évoque aussi une difficulté ancienne à s’exprimer et se sentir à l’aise en société et en public.
Cela impacte ses relations personnelles aussi bien que professionnelles, alors qu’elle aimerait développer plus de choses en public.

En fait, elle est figée par la peur. Nous arrivons sur le fait qu’à 7 ans, une autre petite fille lui tirait les cheveux et la malmenait tout le long du chemin de l’école. A la même période, elle a commencé à percevoir des êtres dans sa chambre. Elle en a parlé à ses parents, mais n’a été protégée ni de l’enfant qui la harcelait, ni des entités qu’elle percevait.
Elle a commencé à développer des TOC de vérifications multiples avant de dormir afin de se rassurer.

Cela n’a pas été pris en compte non plus, et c’est elle qui a trouvé toute seule une solution pour en sortir : demander que ses parents l’enferment à clé dans sa chambre.

🗝 Aujourd’hui, une partie d’elle terrifiée est encore enfermée à clé dans sa chambre.
Nous sommes allées la voir, et lui donner tout ce dont elle aurait eu besoin pour se sentir en sécurité à l’époque.
Nous avons aussi réharmonisé son énergie, et dégagé la peur de son système. Elle a pu se sentir suffisamment en sécurité pour sortir de sa chambre.

🌈 Et pour vous, quelle porte est-il temps d’ouvrir ?
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Je suis Mélanie Rémond, kinésiologue et énergéticienne depuis 13 ans.
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🏙 Paris : 18-20 avril, 16-17 mai
🌞 Marseille
📠 Visio

17/04/2024

🪷 Vous faites à nouveau des crises d'angoisse ou vous êtes en pleine crise existentielle ?
🪷 Vous souffrez de "bobos" physiques récurrents ou de stress post-traumatique ?
🪷 Vous avez subi une intervention chirurgicale récemment et vous avez du mal à récupérer ?
🪷 Vous avez besoin de retrouver toute votre énergie et votre bonne humeur ?

Venez, on va voir ensemble ce qui s'exprime et on libere en douceur ce qui vous freine. Ça aide aussi beaucoup à retrouver de l’énergie et de la joie 😃

📅 Prendre rdv : mp ou melanie.remond@gmail.com
🏙 Paris 18 et 19 avril
🌞 Marseille

12/04/2024

Plonger dans la peace in 🕊
On croit souvent qu’il faut avoir peur pour anticiper les dangers. Pourtant, il s’agit surtout d’un vieux réflexe archaïque, issu d’une époque où il valait mieux savoir anticiper l’arrivée des bêtes sauvages.
Mais c'est un réflexe puissant et viscéral, puisque son objectif n'est rien de moins que notre survie,
Alors même que seulement 7% de nos peurs sont justifiées...

Pour éviter de se laisser embarquer, on peut imaginer la peur comme un virus : rien n’est plus contagieux !

🦠 Comme pour un virus, 2 recommandations de base :
- Fuir les lieux infestés : infos télévisées et même toutes les infos, réseaux sociaux, newsletters anxiogènes, etc… A vous de faire le ménage
- Se tenir loin des gens contaminés : ceux qui essaient de vous transmettre leur peur, en croyant que si vous avez peur aussi ils auront moins peur.
C’est faux. Ils n’auront pas moins peur, et vous allez flipper vous aussi.

🌞 Recommandation d’appoint :
Comme pour un virus, il va de soi que plus votre terrain est fort, moins vous allez « attraper » la peur.
Pour vous renforcer :
- Riez, passez du temps avec les gens que vous aimez, dans la nature, faites du sport, de la musique, ou tout autre activité qui vous donne un sentiment de joie et de reliance
- Revenez aux lois de la Vie : aucun être vivant, plante ou animal, ne vit dans la peur en permanence.

💡 La peur est une émotion qui nous permet de nous écarter d’un danger.
Pas un état chronique que nous devrions entretenir « au cas où »

🌟 Last, but not least :
Pensez à la phrase de Machiavel « qui contrôle la peur des gens contrôle leur âme ». Refusez de laisser le contrôle de votre âme à ceux qui manipulent la peur.

📸 Photo sous l'eau 💙 : Valéry Joubault
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Si vous me découvrez avec ce post :
Je suis Mélanie Rémond, kinésiologue et énergéticienne depuis 12 ans. J’ai vécu des expériences mystiques « spontanées » en faisant du yoga, et créé le podcast Mystiques sans Frontières en 2022 pour donner à entendre ceux qui allient l’esprit et la matière.

💗 J’accompagne les êtres en quête de sens à se libérer de leurs conditionnements et à incarner leur essence.
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🏙 Paris : 18-20 avril, 16-17 mai
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Mélanie Rémond - Coeur et Infini

10/07/2025

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