Cabinet de thérapie et d'hypnose ericksonienne

03/11/2025

THERMOMÈTRE ou THERMOSTAT ?

Selon les circonstances, le contexte, êtes vous un thermomètre ou un thermostat ?

Le thermomètre donne la température d'une pièce.
Le thermostat change la température d'une pièce.
Choisir d'être un thermostat c'est réchauffer une ambiance froide ou refroidir une ambiance un peu trop explosive. Être un thermostat c'est choisir de ne pas se laisser affecter par l'ambiance délétère environnante, c'est savoir prendre du recul. C'est savoir qui l'on est vraiment.

Être un thermomètre c'est se laisser affecter par les circonstances.

Alors, êtes vous un THERMOMÈTRE ou un THERMOSTAT

Cabinet de therapie et d'hypnose ericksonienne
Tel 06 74 24 84 11
sthypnose.com

28/10/2025

15/10/2025

Aider les gens à avoir une meilleure vie, c'est ça le boulot d'un hypnothérapeute ericksonien 😄

15/09/2025

Petite histoire amenant la réflexion :🍌 🐵

"Un groupe de scientifiques plaça 5 singes dans une cage et, au milieu de celle-ci, un escabeau avec des bananes. Dès qu’un des singes tentait de grimper à l’escabeau, une douche glacée aspergeait automatiquement les autres singes.

Au bout d’un certain temps, à chaque fois qu’un des singes faisait mine de vouloir grimper sur l’escabeau, les autres le frappaient, par crainte de prendre une douche glacée. Bien entendu, au bout de quelque temps, aucun des singes ne se risqua à grimper sur l’escabeau, malgré la tentation.

Les chercheurs décidèrent alors de remplacer un des singes. La première chose qu’il fit fut de vouloir monter sur l’escabeau afin de se saisir des bananes. Les 4 autres singes se mirent aussitôt en devoir de le frapper pour l’en empêcher.

Quelques raclées plus tard, le nouveau membre de la communauté avait appris à ne plus grimper sur l’escabeau, sans même en connaître la raison !

Un deuxième singe fut remplacé et subit le même sort que le premier. Celui-ci d’ailleurs se joignait aux autres pour le battre dès qu’il tentait de grimper sur l’escabeau.

L’expérience se renouvela de sorte que les 5 singes qui avaient vécu l’expérience de la douche gelée furent tous remplacés. Le groupe des 5 singes restant à la fin de l’expérience, bien que n’ayant jamais reçu de douche froide, continua de frapper tout nouvel arrivant qui oserait grimper l’escabeau.

S’il était possible de parler avec ces singes et de leur demander les raisons pour lesquelles ils frappent tous ceux qui s’approcheraient de l’escabeau, ils nous répondraient certainement « Je l’ignore, mais ici c’est comme ça ! »."

Est ce que cela vous semble familier ?
Ne faisons pas les choses parce que c'est comme ça depuis la nuit des temps , mais réfléchissons à pourquoi nous le faisons 😉.

24/08/2025

Les hôpitaux, les examens, les traitements, la déprime, le laisser aller ...Après quelques mois d'errance, la décision de se réapproprier son corps , de le comprendre, de vivre à son rythme et ainsi apprendre à l'écouter, à s'écouter.
Entamer un chemin de reconnexion, de transformation, de libération .
Pour certains la nature aura ce pouvoir, pour d'autres l'aide d'un hypnothérapeute sera précieuse.
A chacun son chemin 😉