Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 12:00

Pipsissewaa - La fleur aux mille pétales

Page d'Accueil
France
Martigues
Pipsissewaa - La fleur aux mille pétales

Enseignement du yoga
Aux adultes et aux enfants. Yoga nâtha + pratique en Nature + yoga de l'énergie féminine. Et vous, que recherchez-vous à travers le yoga ?

Martigues et Côte bleue pour les cours - stages dans le Gardon. Formations yoga enfant : académie Aix-Marseille et France, Suisse, Belgique. Je suis Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga depuis 2011. Formatrice en techniques de yoga enfant depuis 2016. Le yoga est entré dans ma vie il y a presque 25 ans. Sa transmission m'est simplement "arrivée", et tout de suite aux adultes comme aux enfants. Mon activité est basée principalement à Martigues et sur la Côte bleue pour les cours, dans les gorges du Gardon pour les stages, dans l'académie Aix-Marseille et en France pour la formation. Mon socle de pratique est le nâtha yoga, un yoga issu du tantra, tourné vers la circulation du souffle et de l'énergie. Un socle riche à partir duquel j'ai exploré et développé ma pratique personnelle, à la recherche d'un sentiment d'unité intérieure (pas facile dans nos existences pressées de tous côtés, n'est-ce pas ?). Aujourd'hui, ce qui me tient à coeur, c'est de transmettre à travers le yoga le lien sensible à la Nature et le potentiel de l'énergie féminine. Au plaisir de vous accueillir et de vous rencontrer !

12/11/2025

🪔 YOGA NÂTHA

🪔 Le yoga nâtha est mon socle de pratique, celui que j'ai exploré pendant 18 ans auprès de mon enseignant, , et celui que je transmets à mon tour depuis plus de 12 ans maintenant.

🪔 C'est un yoga traditionnel, dont le focus sur la conduite du souffle garantit son efficience pour déclencher et guider l'énergie, dompter le mental et élargir la conscience. Et j'ai à coeur de le transmettre dans toute sa richesse lors d'ateliers thématiques où nous pouvons approfondir les pratiques, postures et respirations mais aussi concentrations, méditations, etc.

🪔 Cette année, je vous propose 4 rendez-vous avec "au fil des saisons".
A chaque saison, la Nature exprime une qualité dominante que nous ressentons plus ou moins consciemment, à la fois dans notre corps mais aussi dans notre « moral », notre état d’être, émotions et pensées mêlées. Quelle qualité développer en nous pour ré-équilibrer l'influence de la saison ?

🤗 Programme détaillé du cycle et informations pratiques sur https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/ateliers-d-approfondissement-en-nâtha-yoga/

🚩 Premier atelier dimanche 30 novembre (matin) :
Automne > développer la lenteur
dans le magnifique à Sausset, un lieu magique ✨

07/11/2025

🪷 SHAKTA TA**RA

🪷 Un yoga PAR et POUR les corps féminins, qui prend racine dans le centre d'énergie de notre yoni, notre matrice, et respecte notre nature cyclique.

🪷 Dès le début, l'exploration du shakta ta**ra a été comme de découvrir un nouveau continent en moi : un centre d'énergie dont personne ne m'avait parlé en 25 ans de pratique du yoga.

🪷 Mon socle en yoga est le nâtha yoga, un yoga remontant aux origines, au ta**ra. Je dirais que sa recherche est un mouvement ascendant vertical de l’énergie, et qu'il invite pour cela à un exercice intense. Le shakta ta**ra est différent : je décrirais la recherche énergétique plutôt horizontale, circulant dans tous les espaces du corps et visant le déploiement, en soi et en lien avec le monde.
🪷 Quoi de mieux que d’allier ces deux dimensions pour traverser notre existence ?

🪷 Pour partager cette exploration et vous l'offrir à mon tour, voici un cycle de 4 ateliers au fil des 4 saisons de l'année, de nos cycles de vie de femme.. Si vous sentez votre curiosité s’éveiller, vous pouvez d’ores et déjà noter les dates (dernier slide).

🪷 Premier atelier :
Dimanche 30 novembre après-midi
à Martigues (13)
> Saison de l'automne - phase de l'Enchanteresse - Maturité
> Mouvement de transformation > l'intériorisation
Intention : Relâcher les tensions invisibles Soutenir notre énergie en douceur Observer notre guidance intérieure

👉 Plus d'informations sur https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/ateliers-shakta-ta**ra/

Namaste

**ra

30/09/2025

BALAD'YOGA 👣🌳🌬

Réveil du corps, sens en éveil, venez « marcher en yoga ».

🤸🌬 Une balade facile, émaillée d'étirements, de postures toniques ou d’équilibre, des exercices simples de respiration, etc.
👣🌬 Pour porter une attention plus fine à notre façon de marcher, à nos pieds sur le sol, au maintien de notre dos, à la façon dont nous respirons dans l’effort…
🌬😌 Et à nos sens ! Car le yoga développe notre attention pour regarder, écouter, sentir, goûter… d’une manière différente.

🌳 Parc de Figuerolle à Martigues
Mardi 14 octobre - 9h - 11h30

👉 Inscriptions auprès de l'UMTL :
04 42 80 01 67 ou contact@umtl.fr ou https://umtl.fr/stage-umtl/

23/09/2025

🙏🏼 VOS TÉMOIGNAGES sur mon enseignement du yoga…

🥹 Touchée de vos mots. En cours, en atelier, je suis focus sur ce que je dis, fais, insuffle, raconte… Je ne pense jamais à demander un retour, juste j’observe les visages et les corps, les regards et les sourires. Il s’en passe tellement en silence…

😌 Alors quand je vous lis, c’est incroyable de découvrir ce que vous sentez au fil des semaines, des années. C’est émouvant de deviner la place que cette pratique du yoga a pris dans vos quotidiens, dans vos vies.

☺️ Et bien sûr j’en suis émue. Transmettre, c’est semer des graines sans se préoccuper des germinations. Alors découvrir les jardins qui ont fleuris, c’est waow !

🤗 Si vous souhaitez rejoindre un cours hebdomadaire en salle ou en extérieur, à Martigues, Sausset ou Châteauneuf, bienvenue ! Il reste quelques places par ci par là.

👉🏼 Tous les horaires et les lieux dans le lien en bio ou en story ou sur mon site www.Pipsissewaa-yoga.com / rubrique Cours et ateliers

16/09/2025

Yoga nature d'équinoxe🌞🌙
"Equilibrer nos énergies"

🍁 L'équinoxe d'automne nous invite :
🤸à revenir au corps, à son équilibre naturel,
🧘 à installer ou reprendre une routine de santé et de bien-être au quotidien.

Bref, à retrouver notre équilibre entre 🤸 vitalité et 🧘 intériorité, c'est-à-dire entre nos deux polarité, lune et soleil, d'égale durée exactement ce jour-là ;-) 🌞🌙

🤗 Retrouvons nous pour pratiquer ensemble le yoga en pleine nature et retrouver notre équilibre :
Dimanche 21 septembre
Sur la Côte bleue (lieu indiqué en fonction de la météo)

👉 Plus d'infos et inscription sur https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/ateliers-yoga-nature/

09/09/2025

🌊 FACE À LA MER : cours de yoga en extérieur toute l'année

Pourquoi pratiquer le yoga en plein air ?

Pratiquer le yoga en pleine Nature, ce n'est pas seulement s'oxygéner, profiter du paysage.
Au-delà du cadre ressourçant, il s'agit de permettre à notre pratique de yoga de s'inspirer des éléments naturels présents, d'intégrer leurs qualités en nous.

🌬💦 L'air iodé, la présence de la mer jusqu'à l'horizon et du ciel grand ouvert au-dessus de nos têtes dynamisent notre pratique.
🤸🪨 La roche sous nos pieds nous communique la stabilité tout en se jouant de notre équilibre.

🤗 Envie de nous rejoindre ?
Rendez-vous les jeudis matins de 9h15 à 10h15 sur la Côte bleue, à mi-chemin entre Sausset et Carry.

👉Renseignements et inscriptions sur https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/cours-adultes/

03/09/2025

🌬 LE SOUFFLE EN YOGA
Ce sera notre fil rouge cette année encore. Le chemin est long, riche et peut être approfondi encore et encore…

🌬 Le « souffle » ?
Entendre « conduire » sa respiration.
C’est-à-dire associer la modulation de notre inspire et de notre expire à toutes les postures.

🌬 Allonger, donner forme, affiner, varier les rythmes et les durées.
Visualiser le trajet dans le corps, diriger vers un centre d'énergie, un endroit précis, avec une intention précise.
Amplifier, suspendre, expanser, contenir à vide, à plein, subtiliser…

🤔 Quel intérêt ?
Et bien, le souffle EST l'énergie de vie, le 'prana'.
Il nous rend autonome à nous nourrir, d'une certaine manière. A rétablir notre équilibre intérieur aussi, quand il est bousculé par nos émotions par exemple.
Il nous ouvre les portes d'une autre perception de soi, de notre corps, de la vie qui circule au dedans, au dehors.

🌬 Le souffle donc, un beau chemin d'exploration !

Au plaisir de vous retrouver ou de vous accueillir pour une séance d'essai 🤗

👉 Tous les cours à Martigues et sur la Côte bleue sur https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/cours-adultes/

29/08/2025

🤗 Reprise des cours à partir du lundi 8 septembre.

Hâte de vous retrouver chaque semaine pour poursuivre le thème déroulé l’année dernière et l’approfondir : le SOUFFLE 🌬

🌬 Mon socle en yoga est le yoga Nâtha qui est tourné vers la circulation de l’énergie et accorde une grande place à la conduite de la respiration.
👉 Pour en savoir plus sur mon enseignement : https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/

Ce carroussel reprend tous les cours hebdomadaires 👆
🤗 Choisissez votre créneau préférez : https://www.pipsissewaa-yoga.com/pratiquer-le-yoga/cours-adultes/
👉 Prenez contact : lien en bio ou en mp et réservez votre place ou demandez à faire une séance d’essai.

🤗 Au plaisir de vous accueillir très bientôt sur les tapis !

Adresse

Martigues
13500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33613504316

Site Web

http://www.pipsissewaa-yoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pipsissewaa - La fleur aux mille pétales publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.