Céline Debusschere

Céline Debusschere Mon objectif ? Prévenir du burn out ou vous accompagner suite à un burn out. Contactez-moi pour en savoir plus 😊

Sophrologue et consultante en bilan de compétences, je vous accompagne pour:
🔹Apaiser votre stress,
🔹Re-trouver votre place dans laquelle vous épanouir pleinement,
🔹Et cultiver des relations harmonieuses pour un monde meilleur. Sophrologue, hypnothérapeute, formée à la Communication Non Violente notamment, je vous accompagne pour retrouver sérénité et équilibre. Que ce soit à travers des accompagnements individuels, des bilans de compétences, des sophro balades, des ateliers ou des formations, je prends plaisir à proposer des solutions sur mesure adaptées à vos besoins, pour développer votre assertivité et votre bien-être.

🌿 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 à 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ?Vous vous ennuyez, vous souffrez, ou vous avez perdu l’envie… 😔Rassu...
11/12/2025

🌿 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 à 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ?

Vous vous ennuyez, vous souffrez, ou vous avez perdu l’envie… 😔

Rassurez-vous : 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻’ê𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹(𝗲).
Et surtout… 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻. ✨

Le 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽é𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 n’est pas juste un outil pour changer de job.
C’est avant tout un 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 à 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺ê𝗺𝗲.

🤝 Ensemble, nous :
🔹 Explorons votre parcours avec bienveillance
🔹 Identifions blessures, blocages et croyances limitantes
🔹 Apaisons ce qui doit l’être pour que vous respiriez à nouveau
🔹 Construisons un 𝗮𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗶 𝗮 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀, motivant et aligné avec vous

C’est retrouver votre boussole intérieure et votre droit d’être bien dans votre travail. 😊

📍 𝗦é𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 à 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗮𝗻 (𝟱𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼, 𝗼ù 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘆𝗲𝘇

👉 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 ?
Je vous propose un échange gratuit pour faire le point, sans engagement.

Votre avenir mérite qu’on s’y attarde.
Et vous aussi. 😉

🔗 Coordonnées pour prendre rendez-vous dans ma bio ou en message privé.

10/12/2025

3 idées de cadeaux à glisser sous le sapin pour prendre soin de vos proches à Noël 🌟

✨ Former pour mieux gérer les incivilités… et améliorer la qualité du service public Hier, j’ai eu le plaisir d'animer l...
03/12/2025

✨ Former pour mieux gérer les incivilités… et améliorer la qualité du service public

Hier, j’ai eu le plaisir d'animer le 3ᵉ module de formation pour les agents du Parc naturel régional de Brière sur la gestion sereine des incivilités du public.
Une journée riche qui a mis en lumière un point essentiel :
➡️ Les incivilités répétées fragilisent les agents… mais aussi la qualité du service rendu au public.

Pour y répondre, nous avons travaillé :
🔹 des mises en situation issues du terrain
🔹 des outils pour prévenir et désamorcer les tensions
🔹 des techniques de régulation émotionnelle
🔹 des clés d’assertivité pour adopter une posture claire et sécurisante

🎯 Objectif : protéger les équipes, renforcer leur capacité d’action… et améliorer durablement la qualité du service public.

Si votre structure souhaite accompagner ses équipes exposées au public, je serai ravie d’en échanger avec vous.

̂treautravail

💡𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁é… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱’é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲. ❌👂Pas l’écoute “oui je t’entends”...
14/11/2025

💡𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁é… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱’é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲. ❌👂

Pas l’écoute “oui je t’entends”.
L’écoute réelle.
Celle qui rend l’autre visible.
Celle qui laisse de la place.
Celle qui ralentit le rythme pour mieux se comprendre et être constructif.

Souvent, les participants à mes formations me disent :
« Je pensais être quelqu’un qui écoute bien… »
Puis arrivent les exercices, les mises en situation… et les prises de conscience!

Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
🔹Nous retenons seulement 𝟮𝟱 à 𝟱𝟬 % de ce qui est dit.
🔹𝟲𝟬 % des problèmes de communication viendraient du manque d’écoute.
🔹Et quand les collaborateurs se sentent entendus, ils sont 𝟰,𝟲× 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴é𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹.

L’écoute est un cadeau simple, mais rare et tellement précieux!
🔸C’est ce qui apaise.
🔸C’est ce qui crée la cohésion.

Dans mes formations, je transmets aux équipes des clés pour écouter autrement:
☑️Avec présence.
☑️Avec authenticité.
☑️Avec bienveillance.

Parce qu’une équipe qui écoute… devient une équipe qui coopère et qui avance sereinement ensemble 🤝

Si vous voulez explorer comment améliorer l’écoute et la communication dans votre équipe, envoyez-moi un message : je serais ravie d’en parler avec vous. 😊

09/11/2025

Professionnels de Marzan, n’hésitez pas à vous inscrire au forum des métiers de CLAPE SUR Marzan 💻😊

💫 Offrir une bulle de sérénité aux familles 💫Jeudi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer des ateliers de sophrologie pour...
03/11/2025

💫 Offrir une bulle de sérénité aux familles 💫

Jeudi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer des ateliers de sophrologie pour les Œuvres Universitaires du Loiret, dans leur magnifique centre du Maresclé à Pénestin en bord de mer.

Ces ateliers étaient destinés à des familles en situation de fragilité, souvent confrontées à un quotidien chargé, où il est difficile de souffler.

🎯Objectif : leur offrir un espace de respiration et de bien-être, pour relâcher les tensions, se reconnecter à soi et retrouver un peu de calme intérieur… afin de repartir plus apaisés, plus disponibles pour eux-mêmes et pour leurs enfants. 🥰

Un grand merci aux équipes du centre pour leur accueil chaleureux et leur engagement auprès de ces familles. 🙏😊

́ ́motions ́vention

🔔 Attention : votre bilan de compétences pourra bientôt ne plus être financé via le CPF !Le Projet de loi de finances 20...
28/10/2025

🔔 Attention : votre bilan de compétences pourra bientôt ne plus être financé via le CPF !

Le Projet de loi de finances 2026 envisage de supprimer ou limiter l’éligibilité du bilan de compétences au financement par le CPF.

➡️ Si vous traversez un moment professionnel difficile : fatigué, démotivé, en quête de sens, ou si votre poste ne correspond plus à vos valeurs — c’est le bon moment pour envisager un bilan de compétences.

Grâce au CPF, vous pouvez encore aujourd’hui faire financer tout ou partie de ce bilan.

📩 Prenons rendez-vous pour un entretien gratuit de 30 minutes et faisons le point sur votre situation professionnelle.

👉 N’attendez pas que la fenêtre de financement se referme : la transformation commence aujourd’hui!



https://www.cdebusschere-sophrologue.fr/bilan-de-competences-financement-cpf-marzan.html

💪 Agir ensemble pour prévenir le stress et les RPS !La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer avec Goalmap plusie...
22/10/2025

💪 Agir ensemble pour prévenir le stress et les RPS !

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer avec Goalmap plusieurs 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 auprès de près de 𝟭𝟬𝟬 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 d’une usine de fabrication d’emballages cosmétiques — équipes de jour et de nuit! 🌞🌙

Objectif : 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é pour collaborer plus sereinement.

Les retours ont été très positifs 🙌

Un grand merci à Goalmap pour leur confiance et leur engagement pour la qualité de vie au travail.

̂treautravail

💪 Agir ensemble pour prévenir le stress et les RPS !La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer avec Goalmap plusie...
22/10/2025

💪 Agir ensemble pour prévenir le stress et les RPS !

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer avec Goalmap plusieurs 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 auprès de près de 𝟭𝟬𝟬 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 d’une usine de fabrication d’emballages cosmétiques — équipes de jour et de nuit! 🌞🌙

Objectif : 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é pour collaborer plus sereinement.

Les retours ont été très positifs 🙌

Un grand merci à Goalmap pour leur confiance et leur engagement pour la qualité de vie au travail.

́autravail ̂treautravail ́siondéquipe

✨ 𝗖𝗹𝗮𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀é𝗿𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 !Depuis février, j’ai eu le plaisir d’animer des ateliers p...
17/10/2025

✨ 𝗖𝗹𝗮𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀é𝗿𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 !

Depuis février, j’ai eu le plaisir d’animer des ateliers pour les 𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝘂é𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲, 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗶𝗴𝗻𝗮𝗰 et 𝗟𝗮 𝗕𝗮𝘂𝗹𝗲 au sein de 𝗖𝗮𝗽 𝗔𝘁𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲.

Des moments riches d’échanges, de découvertes et de pratiques autour de la 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, de la 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é et de la 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶. 😊

Les participants se sont montrés 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴é𝘀, rendant chaque séance unique et vivante.

🙏 Merci à chacun pour sa présence et son implication tout au long du parcours.

🙏 Et 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶 à CapAtlantique La Baule-Guérande Agglo pour votre 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹é𝗲 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗶𝘀 𝗮𝗻𝘀 — c’est un vrai plaisir de collaborer avec vous dans cette démarche de prévention et de bien-être au travail.

́devieautravail ́vention ́sion

💨 Dans le tourbillon du quotidien professionnel, il est souvent difficile de sortir du mode “réaction”, de prendre le te...
08/10/2025

💨 Dans le tourbillon du quotidien professionnel, il est souvent difficile de sortir du mode “réaction”, de prendre le temps de réfléchir… et encore moins de s’écouter vraiment.

👉 Cet atelier « Prendre du recul pour mieux avancer » est une invitation à lever la tête du guidon, à se reconnecter à ce qui fait sens, à ses besoins et à ses ressources, pour retrouver clarté, énergie et discernement.

Au programme :
🔹Observer son fonctionnement face à la charge, la pression ou les tensions
🔹Identifier ses sources d’épuisement et ses automatismes
🔹Trouver des leviers réalistes pour mieux vivre son quotidien
🔹Revenir à l’essentiel pour mieux décider, mieux communiquer, mieux avancer.

À travers des temps de réflexion guidée, des échanges bienveillants et des pratiques issues de la sophrologie et de l’intelligence émotionnelle, chacun repart avec des clés concrètes pour se recentrer et ajuster sa posture professionnelle.

🕊️ Une véritable bulle de respiration pour celles et ceux qui donnent beaucoup… et souhaitent continuer à avancer sans s’épuiser.

📩 Envie d’offrir à vos équipes un espace pour souffler, réfléchir et mieux avancer ?
Contactez-moi pour en savoir plus ou planifier une session dans votre structure.

Retrouvez plus d'informations sur cet atelier en cliquant sur ce lien:
https://www.cdebusschere-sophrologue.fr/atelier-prise-de-recul.html

́devieautravail

Le Chai Saint Jean Terre de Répit à côté de Nantes, un lieu de répit chaleureux pour les personnes qui ont besoin de sou...
02/10/2025

Le Chai Saint Jean Terre de Répit à côté de Nantes, un lieu de répit chaleureux pour les personnes qui ont besoin de souffler.

N'hésitez pas à partager autour de vous! 😊

Adresse

17 Route Ancien Pont
Marzan
56130

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 12:00

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