17/03/2025
💡 Si tu te reconnais dans plusieurs de ces symptômes, il est peut-être temps d’apporter plus d’attention à ton intestin. Une alimentation adaptée, des probiotiques naturels et une bonne gestion du stress peuvent tout changer !
Comment savoir que ces signes sont dû à un déséquilibre intestinal ?
> 🔎 Observe ton alimentation et ton hygiène de vie
> 📝 Tiens un journal de tes symptômes
> 💩 Analyse tes selles
> 🩺 Fais un test de dysbiose
> 🤔 Écoute ton corps dans sa globalité
> 💡 La clé : tester, ajuster et observer
💬 As-tu déjà ressenti ces signaux ? Raconte-moi en commentaire ! ⬇️
