Laure-Hélène Bracoud - HypnoBelle

28/10/2025

Ton corps ne t’abandonne pas.
Il te parle, à sa manière.
Parfois à travers une tension, une fatigue, une douleur, une pulsion…
Et si au lieu de lutter contre lui, on apprenait à l’écouter ? 💕

Chaque sensation est un message.
Un signal, une tentative de protection, même quand ça dérange.
Ton corps ne te veut pas du mal — il essaie juste de te garder en sécurité.

🕊️ Quand on commence à lui redonner la parole,
quelque chose s’apaise, se répare doucement.
Une forme d’équilibre intérieur renaît, dans le corps et dans l’esprit.

Et toi, ton corps essaie-t-il de te dire quelque chose en ce moment ? ✨

22/10/2025

Il y a un moment, dans la vie,
où tu comprends que penser à toi… ce n’est pas du luxe. 🌿

C’est une nécessité.
Parce que s’oublier, ça épuise.
Parce que vouloir tout gérer, tout donner, tout porter finit par créer ce vide intérieur qu’aucun “je vais bien” ne comble vraiment.

💛 Prendre soin de soi, c’est remettre de la douceur là où il y avait de la tension.
C’est écouter ton corps, tes besoins, ton rythme.
C’est te rappeler que tu mérites d’exister autrement que dans le “faire pour les autres”.

Aujourd’hui, fais une pause. Respire.
Demande-toi : et moi, de quoi j’ai besoin maintenant ?

18/10/2025

Il y a des maux que seul le corps sait exprimer… 🌿

Avant même qu’on réalise ce qu’on ressent, il envoie déjà des signaux.
Une tension dans la poitrine, un nœud dans la gorge, une fatigue qui s’installe sans raison apparente…

Notre corps garde tout. Il se souvient, il compense, il nous protège.
Mais parfois, il finit par exprimer à sa manière ce que l’on n’a pas su dire.

L’hypnothérapie, c’est justement cette porte d’écoute :
celle qui permet de redonner la parole au corps,
d’entendre ce qu’il murmure derrière les émotions,
et de rétablir le lien entre le corps, l’esprit et le cœur. 💛

Parce que le vrai changement commence souvent par une simple écoute. 🌸

—
✨ Laure-Hélène BRACOUD | Hypnose Ericksonienne
émotions, poids, confiance & reconnexion à soi
📍Montpellier

13/10/2025

Parfois, il faut perdre un peu de soi… pour mieux se retrouver. 💞

Ce carrousel, c’est un morceau de mon histoire.
Celle d’une soignante qui a tout donné, jusqu’à s’oublier.

Jusqu’à ce que le corps dise stop. ✋🏻

Et si ce “stop”, c’était en réalité le début d’autre chose ?

D’une reconnection. ✨
D’une nouvelle manière d’écouter. 💖
D’un retour vers le sens, l’humain, la douceur. 🌿

Aujourd’hui, j’accompagne encore… mais autrement.
Avec plus de présence.
Avec plus de sens. 💫

Et toi, qu’est-ce que ton corps essaie de te dire en ce moment ? 💛

11/10/2025

C’est ce soir! Prenez vos billets la salle est magnifique on vous promet un show incroyable!!!

✨ Après deux dates à guichet fermé, les arrivent à Assas pour vous en mettre plein les yeux avec leur adaptation de Mozart, l’Opéra Rock 🎶

📅 Samedi 11 octobre
🕗 Ouverture du rideau à 20h
📍 Assas

👉 Réservations : helloasso.com
ℹ️ Infos : www.startroopers.fr

09/10/2025

Avant même les mots, avant même la séance…
Il y a ce moment.
Celui où l’on s’assoit, où l’on souffle,
et où, sans s’en rendre compte, on commence déjà à déposer un peu du poids qu’on portait. 🌾

L’hypnose n’est pas qu’une technique.
C’est aussi un espace.
Un espace où tout ton être a enfin le droit de se reposer.

🕯️ Ici, on dépose.
On respire.
On repart plus léger.

06/10/2025

✨ Et si ton corps essayait simplement de te parler ?

Ces tensions, ces maux, cette fatigue que tu ressens parfois…
Et s’ils n’étaient pas là pour te freiner,
mais pour te faire signe ? 🌙

Ton corps ne cherche pas à te compliquer la vie —
il t’invite souvent à ralentir, à écouter, à te reconnecter à ce dont tu as vraiment besoin.

L’hypnose peut t’aider à comprendre le message derrière ce que tu ressens,
à remettre du lien entre ton mental et ton corps,
et à retrouver cet équilibre intérieur que tu mérites 🌿

💬 Et toi, ton corps t’a-t-il déjà fait passer un message que tu n’as compris qu’après coup ?
Raconte en commentaire 👇

04/10/2025

✨ Et si ton entourage te voyait différemment après une séance d’hypnose ?
Souvent, mes client(e)s ressortent plus apaisé(e)s, plus léger(e)s, avec une énergie qui rayonne tellement… que leurs proches le remarquent immédiatement 🌿

L’hypnose, ce n’est pas « perdre le contrôle », c’est au contraire :
✔️ retrouver ton calme,
✔️ libérer tes tensions,
✔️ te reconnecter à toi.

Et parfois, ce changement intérieur est si visible… qu’il illumine aussi ceux qui t’entourent ✨

👉 Et toi, tu aimerais repartir de séance le cœur plus léger et l’esprit apaisé ?

📩 Prends rendez-vous dès maintenant et offre-toi ce moment rien qu’à toi.

⸻

01/10/2025

On a souvent cette petite voix intérieure qui critique tout :
👉 « Tu n’en fais jamais assez »
👉 « Tu devrais être différent(e) »
👉 « Tu n’es pas à la hauteur »

Ces jugements ne nous aident pas à avancer.
Ils nous fatiguent. Ils nous enferment.

Et si, au lieu de t’attaquer, tu décidais de t’accueillir ?
Avec patience. Avec douceur. Avec bienveillance.

Parce qu’on ne se libère pas en se jugeant sans cesse.
On se libère en apprenant à s’accepter, pleinement ✨

💬 Est-ce que toi aussi tu te juges parfois trop sévèrement ?
📌 Sauvegarde ce post pour t’en souvenir la prochaine fois que cette petite voix revient.

29/04/2025

Et si… on arrêtait de chercher le bonheur loin, alors qu’il est peut-être juste là ? ✨
Un rayon de soleil ☀️, un café chaud ☕️, un éclat de rire, un câlin, un silence doux…
Ces petits moments sont précieux. ❤️

L’hypnose peut t’aider à les remarquer, à les savourer, et à retrouver l’essentiel. 🧘‍♀️
Pas besoin de changer toute ta vie pour ressentir plus de joie : parfois, il suffit de revenir à soi.

Et toi, c’est quoi ton petit bonheur du jour ?
Dis-le-moi en commentaire, j’adore vous lire ! 💬