Elodie Schlegel

10/02/2023

04/02/2023

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31/01/2023

Lecture inspirante du moment.
Un pur bonheur 🌸

18/01/2023

15/01/2023

06/01/2023

Et vous quelles sont vos résolutions pour la nouvelle année ?
Dites moi en commentaire

31/12/2022

La gratitude diminue le stress, améliore les relations, augmente la confiance en soi, permet de se focaliser sur le positif, augmente le sentiment de bonheur.

Alors merci 2022 pour tout ce que tu as pu m'apporter, l'amour de ma famille, de mes ami(es), la santé et la concrétisation de mes projets.
Et vous alors dites moi en commentaires ce que 2022 vous a apporté de positif









Je vous souhaite à toutes et tous une belle et heureuse année remplie de bonheur et de joie. ❤️🤗☀️

21/12/2022

Parfois être négatif nous empêche d'avancer dans la vie.
La sophrologie peut vous aider à vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie et à vous libérer de vos doutes, de vos peurs.

14/12/2022

Prendre 5 minutes par jour pour se concentrer simplement sur sa respiration. Cela permet de se calmer et de se reconnecter à soi.

06/12/2022

30/11/2022

Venir en consultation sophrologie, c'est aussi s'accorder un temps pour soi🗓️

Faire une pause sophro, c'est s'accorder un temps de détente et de relaxation profonde, un temps de reconnexion avec soi-même 🧘
Mettre de côté les soucis du quotidien.🌸

Une bonne façon de se ressourcer ☀️🧘