Romain Vernaujou- Sophrologue/Relaxologue et Massage Bien-Être

29/07/2023

Après une longue pause, je reprends les ateliers sophro 😉

📣 Dimanche 13 Août de 9h à 12h.
Découvrez la sophrologie et associez-la à votre pratique de l'équitation.sophro interviendra pour vous initier aux exercices et techniques de respiration qui vous permettront de lâcher prise !🤯🧘‍♀️🧘‍♂️
D'autres dates seront proposées par la suite.
Vous avez des questions sur le déroulé de la séance ? Contactez Romain sur Instagram.
Inscription auprès de Marie-Laure au 06.62.51.28.78.

18/03/2023

📖Un nouveau chapitre se tourne

Il est temps de vous annoncer que j’attaque un nouveau chapitre.

Merci à toutes et tous pour votre confiance au fil de ses presque 3 années.
Merci de m’avoir soutenue, d’avoir été là.
Merci aussi aux différents partenaires de m’avoir permis d’évoluer, de grandir.

Le cabinet tel qu’il est aujourd’hui ferme ses portes.

Je terminerai pas cette maxime de Bouddha : « Travaillez vous-même à votre propre éveil. Ne dépendez pas des autres. »

Ce n’est pas un adieu, c’est un aurevoir ;)

31/01/2023

Nouvel avis client

Avoir votre retour fait toujours plaisir.

21/01/2023

⏰Comment prendre du temps pour soi?

🛀🏼Prenez une do**he en pleine conscience :

C’est à dire, prenez le temps de vous savonner, de ressenti l’eau sur votre corps et visualiser cette eau qui « nettoie » les émotions qui pour vous sont négatives.

Également, cette eau, sous laquelle vous prenez votre do**he ou votre bain est la même depuis des millénaires. Prenez le temps de la réflexion de vous dire que cette eau est rentrée en contact avec vos ancêtres, des tribus, et même les dinosaures.
Prenez le temps pour réfléchir à cette temporalité et mesurer l’importance de vos priorités.
Prendre du recul et lâcher-prise c’est ça aussi en seulement quelques minutes par jour.

Alors, que ressentez-vous?

**he 🙏

19/01/2023

👋Première présentation des activités au sein du Cabinet.

🧐Je vous présente donc les séances en individuelles au Cabinet.

Des questions? N'hésites pas à me contacter j'y répondrai avec plaisir
#

NB: C'est technique ne se substitue pas à la médecine allopathique!

14/01/2023

🙋🏻‍♂️Bonjour Bonjour ;)

Voici un nouveau rendez-vous à noter dans vos agendas, Le Samedi du bien-être

Je vous partagerai des astuces simples pour vous accorder des moments à vous.

Et pour ce premier post, voici un exercice de méditation à faire seul ou en famille.

Pour l’odorat et le goût, faites vous plaisir avec les essences que vous aimez sentir (parfum, bougies, huiles essentielles, votre conjoint, vos enfants) et ce que vous aimez manger (chocolat, fruits, café, thé…)

Du coup, que ressentez-vous après cet exercice??

09/01/2023

👋Jeu Concours

Pour vous, à gagner, un massage Thaï Pieds et Mains d'une durée d'une heure.

Pour ce faire :
1- Aimer ce post
2- Suivre la page
3- Identifier 3 ami.es à toi

Tirage au sort le 01 Février 2023

07/01/2023

🥳Bienvenue 2023 !!

Embarquez avec moi dans un contenu qui me ressemble.

Après avoir suivi les algorithmes et m'obliger à faire du contenu pour faire du contenu, j'ai décidé de reprendre à zéro.

D'ailleurs le cabinet aussi repart, et en .
Sur la commune de Maurens (Eyraud-Crempse-Maurens) pour être plus précis.

Vous découvrirez ainsi mes spécialités en sophrologie, les massages que je propose et les différents ateliers, à partir de Février pour apporter du bien-être dans votre quotidien!

Alors, prêt à me suivre ?

#2023

01/01/2023

Très bonne année 2023 !!
Que vos projets se réalisent, que vous puissiez trouver sérénité et bien être.
À très bientôt

24/12/2022

🎄 Je vous souhaite à toutes et tous de bonnes fêtes de fin d’année

Que ces moments soient riche de joie et de bienveillance