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Ecoute Corps et Bien-être

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Mayenne
Ecoute Corps et Bien-être

"Ecoute, Corps et Bien-Être", 3 mots qui mettent en valeur mon activité de Somatothérapeute et de

06/01/2026

Toujours aussi zen l'entrée de mon cabinet, lumineux même !🥰❄️
Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
https://www.medoucine.com/consultation/mayenne/marie-odile-helandais/2551
ecoutecorpsetbienetre.jimdofree.com
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03/01/2026

Beaucoup de douceur et de bienveillance pour ce nouvel atelier massage bien-être. C'était le pied !!! 🥰
Le prochain atelier aura lieu le samedi 7 février, de 10h à 12h.
A vos inscriptions !
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01/01/2026

Prenez soin de vous 🫂❤️ Très belle année 2026 !✨❤️

30/12/2025

Vous vous sentez coupable pour tout ?
Vous ne vous sentez pas légitime dans certaines situations ?
Vous avez du mal à prendre certaines décisions ?
Vous avez une image négative de vous-même ?
Vous vous comparez sans cesse aux autres ?

Retrouvez votre estime de vous, pas à pas. Outils concrets et écoute attentive. Prise de RDV ⬇️
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18/12/2025

On peut évidemment être psychopraticien et être très formé, expert même dans son domaine, très expérimenté, sérieux, compétent et efficace !
La médecine conventionnelle et les approches alternatives sont très complémentaires et s'enrichissent les unes les autres.
Je viens moi-même du monde de la médecine conventionnelle (Infirmière en milieu hospitalier pendant 30 ans) et je suis aujourd'hui somatothérapeute. Quel dommage d'observer encore beaucoup de réticence de la part du monde médical à s'ouvrir, à dialoguer, à coopérer avec des approches non conventionnelles.
Les personnes qui suivent un accompagnement psycho-corporel de qualité vont mieux. Et c'est ce qui compte 😊

Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
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14/12/2025

Marie-Odile HELANDAIS 💐
Somatothérapeute
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10/12/2025

Dans quelques jours on y est ! Moi perso c'est ce que j'ai mis sur ma liste pour Noël 🥰🎅🎄Alors foncez ! Un cadeau tout trouvé et qui plait à tous les coups ! 🎁❣️

21/11/2025

Petit, on n'avait souvent pas d'autre choix que refouler ses émotions, pour se protéger. C'était un moyen de survie.
Aujourd'hui si on continue de fonctionner ainsi, les émotions refoulées mènent la danse de notre vie, en sourdine, et elles peuvent surgir brutalement dans des réactions disproportionnées à l'évènement.
Bonne nouvelle : accueillir ses émotions, les vivre au fur et à mesure, dans le respect de soi et de l'autre, plutôt que les refouler, ça s'apprend, c'est possible.😊
Ça amène un souffle nouveau de connaissance de soi, de vérité, de justesse, de respect de soi, d'amour de soi, de tendresse pour soi. 🥰

Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
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17/11/2025

Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
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11/11/2025

Les aidants ont particulièrement besoin de prendre soin d'eux 🫂, mais pas seulement eux, tout le monde en fait.
C'est d'abord en s'aidant soi qu'on aide le mieux les autres.

Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
et Praticienne en Massage Bien-Être
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09/11/2025

Être accompagné pour s'alléger plus vite... 🫂✨

Marie-Odile Hélandais
Somatothérapeute
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