Diététicienne77

14/11/2025

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Voici mon nouveau compte insta. Une nouveauté se prépare...

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14/11/2025

💻 Tu hésites encore à passer en téléconsultation ?

Voici pourquoi mes patients adorent ce format 👇

✔️ Plus de flexibilité
✔️ Zéro déplacement
✔️ Le même accompagnement personnalisé
✔️ Une prise en charge globale, y compris en micronutrition 🌿

Où que tu sois, je t’accompagne pour retrouver ton équilibre, à ton rythme et en toute sérénité.

📅 Réserve ta séance directement sur doctolib

14/11/2025

Tu t’es déjà demandé quelle est la différence entre diététicienne, nutritionniste, médecin nutritionniste et micronutritionniste ? 😅
Tu n’es pas seul(e) !
👉 Le mot “nutritionniste” n’est pas protégé : il ne garantit ni diplôme, ni compétence en santé.
👉 La diététicienne, elle, est une professionnelle de santé diplômée d’État, experte de l’alimentation et du comportement alimentaire.
Elle t’aide à comprendre ton corps, rééquilibrer ton alimentation et retrouver ton énergie 🌿
En résumé :
🔹 Diététicienne = référence santé et alimentation
🔹 Nutritionniste = terme libre, sans reconnaissance officielle
🔹 Médecin nutritionniste = médecin spécialisé
🔹 Micronutritionniste = approche complémentaire du bien-être
Fais le choix de l’accompagnement scientifique, humain et bienveillant 💚

14/11/2025

🌿 La Micronutrition : nourrir le corps en profondeur 🌿

Et si le secret de votre vitalité se cachait dans les détails de votre assiette ? ✨

La micronutrition va bien au-delà des calories et des macronutriments.
Elle s’intéresse aux vitamines, minéraux, acides gras essentiels, antioxydants et probiotiques — ces petits éléments qui ont un grand impact sur notre énergie, notre immunité, notre humeur et notre bien-être global 💫

💡 Pourquoi c’est essentiel ?
Nos modes de vie modernes (stress, pollution, alimentation industrielle…) appauvrissent nos apports.
Résultat :
☀️ Carence en vitamine D
🌿 Manque de magnésium
🐟 Déficit en oméga-3
➡️ Fatigue, troubles digestifs, baisse de concentration, stress ou immunité fragilisée.

⚖️ Les piliers de la micronutrition :
1️⃣ Une approche personnalisée – chaque corps est unique.
2️⃣ 4 axes :
• L’énergie ⚡️
• La digestion 🌱
• Les défenses naturelles 🛡️
• Le bien-être mental 🧠
3️⃣ Priorité à l’alimentation vivante et variée avant la supplémentation 🍎🥦🌰🐟

🌼 Les bienfaits :
✔️ Moins de fatigue
✔️ Meilleure concentration
✔️ Digestion plus sereine
✔️ Immunité renforcée
✔️ Gestion du stress optimisée

👩‍⚕️ En consultation, je vous aide à :
🔹 Identifier vos besoins réels
🔹 Adapter votre alimentation
🔹 Mettre en place un suivi personnalisé pour retrouver équilibre et vitalité 🌿

✨ La micronutrition, c’est une approche globale et préventive qui vise à nourrir votre corps… là où tout commence : au niveau cellulaire 💚

📍 Cindy Santarsiero
Diététicienne-Nutritionniste & Coach en Micronutrition

14/11/2025

💧 La bioimpédancemétrie, c’est la clé pour comprendre ton corps autrement !

Pas seulement ton poids, mais ta composition corporelle complète : muscles, graisse, eau, métabolisme de base...

🎯 Résultat : un suivi précis et motivant, idéal pour progresser sainement.

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