Accoucher chez soi

26/11/2025

𝕃𝕖𝕤 𝟛 𝕖𝕣𝕣𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕛𝕖 𝕟’𝕒𝕚 𝕡𝕒𝕤 𝕣𝕖𝕗𝕒𝕚𝕥𝕖𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕞𝕠𝕟 𝟚𝕖̀𝕞𝕖 𝕓𝕖́𝕓𝕖́𝕤.
C’est ce que je vous transmets dans mon accompagnement « Bien naître » 🐣 pour que ce qui suit l’accueil de bébé soient le plus paisible possible.

🤓 Premièrement : ça été l’implication du papa, pour la naissance. Car oui techniquement je peux le faire toute seule mais en pratique c’est plus « sympa » à 2 😉 Cette fois-ci, il connaissait vraiment ses fonctions et mes attentes. Ce qui a fait toute la différence 💞

😎 Deuxièmement : la disponibilité du papa durant le mois d’or. Ça a été un non négociable pour moi… Et cela été d’autant plus challengeant car les revenus de la famille dépendaient uniquement de monsieur qui est auto entrepreneur… Mais c’était à mon sens indispensable, alors après plusieurs discussions et organisations sur le sujet nous avons trouvé un compromis de 30 jours 🙏 Le mois d’or est en traditionnellement de 40 jours.

🧚‍♀️ Troisièmement : du soutient + +
En vrai on est jamais trop soutenue en tout cas c’est rare de nos jours pour être honnête. Et ça été avec une certaine fierté intérieure que j’ai enfin demandé de l’aide ! Car oui dans certaines éducation dont la mienne, demander de l’aide c’est pour les faibles et puis de toute façon « ça ne se fait pas » de demander ! 🫣
La honte et le regret n’ont pas eu leur place dans ce second post-partum 💪

Et en bonus, nous avons été très vigilants pour l’entretien de notre spa avant l’arrivée de bébé 2 car je voulais absolument pouvoir l’utiliser, si je le souhaitais pour mon enfantement.
Il était complètement inutilisable, pour la fin de ma 1ere grossesse 😤😤😤

Si tu souhaites te préparer pour une naissance naturelle et sereine, laisse un petit 🐣 !

20/11/2025

𝕃𝕖𝕤 𝕗𝕖𝕞𝕞𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕚 𝕒𝕔𝕔𝕠𝕦𝕔𝕙𝕖𝕟𝕥 𝕝𝕚𝕓𝕣𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕟𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕥 𝕡𝕒𝕤 « 𝕡𝕝𝕦𝕤 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕒𝕘𝕖𝕦𝕤𝕖𝕤 ». Elles sont juste « moins endoctrinées »

👸 À ton tours ! 🫵

Si tu savais de quoi tu es vraiment capable, tu te sentirais plus libre de te faire confiance et de faire entendre tes choix.
Chacune a sa définition de sa liberté… c’est très personnelle.

Pour ma part elle rime avec : Intimité, Connaissance, Responsabilité, Mouvements, Confiance. 💞

Cette musique m’a accompagnée durant mon enfantement. Et m’a rappelé que les contractions ne pouvaient pas être plus fortes que moi. Car cette force c’était moi. 🌊🌊🌊🌊

19/11/2025

𝕁𝕖 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕚𝕤 𝕧𝕖𝕟𝕚𝕣 𝕓𝕒𝕟𝕕𝕖 𝕢𝕦𝕖𝕔𝕠𝕢𝕦𝕚𝕟𝕠𝕦𝕩 ! 😂
On va parler de taille de bébé et pas de taille de 🍆, sorry 😉

On t’annonce un « gros » bébé ? On te parle de déclenchement, césarienne ou épisiotomie ? 😵‍💫

Pas de panique !

⬇️ Que faut-il savoir à ce sujet ? ⬇️

🐻 Une femme porte le bébé qu’elle est capable
d’enfanter.

☁️ Il y a une marge d’erreur dans la prédiction du poids du bébé entre 6 et 15% (Par exemple : un bébé estimé à 3,6 kg peut en réalité, afficher un poids compris entre 3 et 3,9 kg à la naissance.)

🗓️ Déclencher la naissance, même une semaine avant « le terme », c’est le risque de se retrouver avec un petit bébé qui aurait vraiment eu besoin de plus de temps in-utero...

🔓 Le bassin a une capacité d’expansion pour laisser
passer votre bébé le jour J

🐚 Les tissus pelvien s’adapteront, c’est leurs job.
Un bébé a une centaine d’os de plus qu’un adulte
ce qui lui permet de se frayer son chemin.

🐛 Le poids d’un bébé n’a aucune influence sur
l’intensité d’un accouchement.

🤷‍♀️ Enfin, il n’y pas de corrélation prouvée entre la taille du 🍆💦 du papa et la taille de son enfant à la
naissance. 😉

18/11/2025

ℕ𝕠𝕣𝕞𝕖𝕤 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕖́𝕥𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕟𝕠𝕣𝕞𝕖𝕤 𝕓𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕢𝕦𝕖𝕤.
Les normes sociales varient d’une société à l’autre et peuvent être aussi bien être jaunes pour les unes que vertes pour les autres; alors les exemples ne sont pas vraiment nécessaires.

Les normes biologiques sont communes à tous et cela peu importe ses appartenances.
Les exemples seront donc plus facile à établir pour notre thématique périnatale.

💎Naissance fluide si naturelle
💎Allaitement
💎Parentalité proximale

⚠️ Attention, il est important d’inciter sur le mot « norme ». En effet, il peut être facile et étonnamment rapide de sortir d’une norme physiologiquement dû à un mode de vie sociétal qui s’éloigne de cette première. ⛓️‍💥

Ici pas de jugement, seulement un état des lieux pour pousser pourquoi pas à un peu de philosophie. 😉

17/11/2025

𝕃𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕖́ 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕔𝕖 𝕕𝕖̀𝕤 𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕖́-𝕔𝕠𝕟𝕔𝕖𝕡𝕥𝕚𝕠𝕟.

Oui, on n’est jamais vraiment prêt à devenir parent. D’ailleurs une fois qu’on le devient, rien n’est linéaire. On s’adapte, on s’ajuste et on se découvre en permanence. 🌀

Cependant une chose est sûre, c’est que cette notion de parentalité ou de responsabilité parentale peut commencer dès la préconception et cela bien sûr, par les 2 futurs parents.

⚖️ Leurs santés mentale et physique actuelles et celles qu’ils souhaitent pour le futur.
Si cela peut paraître fastidieux s’investir bien en amont d’être en essai bébé, permet de stabiliser la future famille en devenir. C’est aussi se prévenir de la dépression post-partum et le baby clash 💔

💫 La période de pré-conception est un vrai sujet à part entière.
Tous vos petits bagages personnels feront parties de l’histoire de votre / vos futurs bébés alors osez lui donner le meilleur en vous « pré-parent » 😉

☎️ Réserve ton appel découverte OFFERT pour en discuter ensemble. Mon programme Épi-parents 🧬 est conçu pour épauler mais aussi égailler les couples dans ce cheminement si précieux.

08/10/2025

20/01/2023

Voici le calendrier des nouvelles Lunes qui nous accompagnerons pour cette belle année 2023. 🌚

🌑 Dès demain la première nouvelle Lune ouvrira le bal. Elle laissera place à une Super Lune en février.
💫 Une éclipse solaire hybride aura lieu le 20 avril, cependant nous ne pourrons l’observer sous notre latitude.
🦋 Nous profiterons également d’une Micro Lune pour le mois d’août qui sera donc intense cette année ! Je vous laisse vous référer au calendrier des pleines Lunes 2023. 😉

Gwenaelle de Professeure Tournesol

07/01/2023

Voici le récapitulatif des 13 pleines Lune 2023. 🌝
La première de l’année est aujourd’hui même. 🤩

🌕 Nous profiterons d’un puissant mois d’août composé de 2 Super Lunes ! 🌕
La super Lune qui se produira le 31 août 2023 sera la pleine Lune la plus proche de la Terre pour cette année.
De plus, il s’agit d’une Lune bleue, c’est-à-dire qu’elle correspond à la 2ème pleine Lune d’un mois civil. Notez que ce nom n’a rien à voir avec la couleur réelle de la Lune mais promet d’être la plus brillante et la plus remarquable de l’année. 💙

Gwenaelle de Professeure Tournesol

14/02/2022

😉 Petit rappel printanier 💚
Vu que l’amour qu’on offre aux autres part de « soi-m’aime », il est donc important d’entretenir son « amour-propre » 🧹✨
Alors faites-vous briller 🤩

01/02/2022

Voici avec un peu de re**rd le calendrier des nouvelles lunes 2022. 🌚

Ne pensez pas à tort que la Lune lorsqu’elle est noire, n’est plus que l’ombre d’elle même.

🌝🌚 Les rituels lunaires : “Esbats” sont principalement effectués lors de la pleine Lune.
Cependant, certaines personnes affectionnent particulièrement cette phase lunaire et n’hésitent pas à l’honorer par des rituels. ✨

Cette année sera rythmée avec 13 nouvelles lunes. Les synchronicités nous offrent une deuxième nouvelle Lune pour accompagner le 1er sabbat de 2022 : Imbolc. 🤍
C’est le mois d’avril qui procède deux nouvelles lunes, le 30 avril et 25 octobre seront des éclipses solaires partielles.
Belle année à vous !

Gwenaelle 🧚🏼‍♀️✨