28/02/2023
Un peu de lecture pour les parents d'ados qui ne vont pas bien.
🤓 Voilà un sujet qui mérite qu’on en parle ‼
Mais c’est pas facile, c’est souvent tabou pour les parents 🤐
➡ Un enfant ou un adolescent peut avoir envie de mourir. Hé oui ! Alors, ça peut être parce que son premier grand amour depuis 2 semaines vient de le larguer ou parce qu’il est harcelé non-stop à l’école et sur les réseaux sociaux. Oui, ça peut être plein de choses qui peuvent nous paraître à nous, adulte, dérisoires 💤
La première chose à se dire c’est que lorsque Klaelynne vient nous dire qu’elle ne va pas bien, il ne faut jamais diminuer sa souffrance et il faut aussi savoir l’écouter, il faut même savoir demander LA question, c'est-à-dire si « elle a envie de mourir ou de se suicider ?! » pour montrer aussi qu’on a compris et que ce n’est pas un tabou d’en parler. 🖐️
De toute façon, on ne juge pas une souffrance morale par rapport à une autre, on essaye de les comprendre chacune. Et on se souvient que nous aussi, quand Martin nous a plaqué en 3ème, on était au fond du fond…. Même si c’était un gros con finalement, ce Martin ! 👎
🚑 Ce qu’il faut savoir dans ce genre de cas est assez simple : si votre enfant verbalise des idées suicidaires, peu importe son âge, il FAUT VENIR prendre conseil aux urgences pédiatriques pour faire évaluer votre enfant par des gens plus expérimentés que vous, parents.
😔 Surtout que vous le savez bien, quand Klaelynne va mal, ce n’est pas forcément papa et maman qu’elle va venir chercher pour taper la discut’ en pleine crise d’adolescence !
⚠ Autre chose, et même si la tentative est dérisoire, TOUT PASSAGE A L’ACTE doit vous faire venir aux urgences même si c’est insignifiant sur le plan physique.
Un enfant qui avale un flacon de sirop contre la toux ou 10 granules d’homéopathie, c’est pareil qu’une prise de Paracétamol ou une tentative de pendaison, c’est un appel à l’aide clair qu’il faut entendre et prendre en charge en URGENCES ! 🚑
🔒 Il faut TOUJOURS, et j’ai bien dit TOUJOURS, sécuriser les médicaments et les substances toxiques chez soi, en les mettant hors de portée de l’enfant ou, mieux, sous clé.
D’autant plus si vous savez que votre enfant va mal.
Pensez à la table de nuit d’ailleurs ! 💊
On oublie facilement les médicaments de la table de nuit ou le pilulier, ne les laissez jamais trainer !
🚨 Quand votre enfant n’a pas d’idée suicidaire mais qu’il ne va pas bien, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant et renseignez-vous sur le CMP (Centre Médico-Psychologique) 🏥 de votre secteur ou orientez-vous vers la Maison des Adolescents.
En France, la psychiatrie est sectorisée.
Donc selon là où vous habitez, vous allez être rattaché à un CMP 🏥 et à un hôpital en particulier.
Si votre médecin trouve cela nécessaire, il vous enverra avec Klaelynne faire la causette au CMP 🏥 et plus si affinités !
Et les affinités, mine de rien, c’est aussi important ! 🤝
N’abandonnez pas si le premier psychologue ou pédopsychiatre n’arrive pas à accrocher avec votre adolescent ! Ça arrive !
Vous pouvez aussi décider de voir un psychologue en libéral…mais ce sera payant sauf sous certaines conditions à voir avec votre médecin traitant, auquel cas les 10 premières consultations pourront être prises en charge ! 🧐
N'oubliez pas non plus la maison des adolescents 🏠, une structure qui voit des enfants dès 11 ans jusque 21 ans-25 ans (c’est déjà du beau bébé à cet âge) et qui peut grandement vous aider dans ce genre de situations !
C’est important à ce stade de rappeler aussi un élément essentiel : voir un psy, ce n’est pas être fou ❌
Vu le nombre de personnes qui ont vu ou verront un psy dans leur vie… on serait tous fous !
Bon bien sûr, moi j’ai l’habitude de m’habiller en 🦸♂ Captain America pour jouer à cache-cache dans la rue avec des inconnus ! Mais passons, chacun ses hobbies !
Plus sérieusement, arrêtons avec cette idée reçue que « voir un psy = être fou = se faire interner », c’est complètement faux ❎, on peut tous avoir des coups durs dans notre vie et tous avoir besoin d’aider à un moment ou un autre. Ce n’est pas être fou, c’est être HUMAIN !
Et tant qu’on y est, il n’est pas nécessaire d’avoir une maladie mentale pour avoir des idées suicidaires 🙅
🩺 Je fais d’ailleurs un aparté deux secondes pour vous rappeler que ce n’est pas parce que l’on est un garçon que l’on n’a pas le droit de parler quand ça ne va pas ou qu’on n’a pas le droit de pleurer.
😢 Pleurer, ce n’est pas être faible, pleurer, c’est être capable de montrer quand ça ne va pas, de montrer ses émotions et c’est toujours tabou dans notre société…surtout quand on est un garçon, parce que le garçon, ça doit être fort « gnagnagna ».
Bah en fait non, un garçon ça a parfaitement le droit de pleurer et en général, tout le monde a le droit de pleurer sans pour autant penser que c’est une faiblesse.
Il faut savoir accepter les émotions, les nôtres comme celles de nos enfants ! Et puis perso, j’ai pleuré pour l’épisode 3 de The Last of Us, deux fois aux deux visionnages et aussi à la fin du Seigneur des Anneaux et aussi… bref, vous avez compris ! 😁
↪ Pour résumer :
🔹 Si votre enfant est triste, va pas bien, déprime etc… mais SANS IDEES SUICIDAIRES = consultation avec le médecin traitant qui verra ou non pour vous adresser vers le CMP 🏥 de votre secteur ou vers un psychologue ou vers la maison des adolescents 🏠
🔹 Si votre enfant exprime à l’oral ou à l’écrit des idées suicidaires = Consultation en urgences 🚑
🔹 Si votre enfant passe à l’acte, par quelque moyen que ce soit, et même si tout va bien physiquement = Consultation aux urgences 🚑
🪒 Dernière petite chose : les scarifications !
Ça, c’est un peu un truc archi-classique chez les adolescents, prendre un truc coupant (ciseaux, compas, lame de rasoir…) pour se scarifier les avant-bras, les cuisses ou autre. Sachez que même si c’est impressionnant, ce n’est pas forcément un geste suicidaire, c’est une façon de faire passer une douleur psychique sur le plan physique, c’est une façon d’exprimer sa douleur et de la soulager. Les scarifications ont un but visuel, un but d’extériorisation ou un but d’apaisement !
Veillez à bien les désinfecter et consulter votre médecin traitant pour la suite du mal-être !
⚠ Insistons d’ailleurs sur ce dernier point, même s’il n’est pas nécessaire de venir consulter en urgence pour des scarifications seules sans idées suicidaires claires, la consultation avec un médecin s’impose pour faire le point sur le mal-être !
Voilà, maintenant, faisons-nous l’intégrale de Malcolm pour retrouver le sourire et n’oublions jamais que les mauvaises passes…finissent toujours par passer ! 👍👏
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☎ À noter qu'il existe un numéro national gratuit pour les parents et les adolescents = le 3114 !
Ouvert 7jrs/7 et 24h/24
C’est un service d’écoute professionnelle et confidentielle !
👉 Remerciements à l'équipe de pédopsychiatrie qui m'a aidé et a relu ce texte, ainsi qu'au Pr Thierry Baubet, Professeur de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent pour la relecture et les corrections !
