Sophrologue - Annabelle Delroux
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• Sophrologue RNCP
• Professeur de SOPHRO YIN Créatrice de l'Association Alerte Rose
Adresse
65 Boulevard Aristide Briand
Melun
77000
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
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La sophrologie: une philosophie
Détente et respiration sont les maîtres mots de cette thérapie. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vise la connaissance de soi et l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps. Elle est perçue comme une philosophie de vie par ceux qui la pratiquent et son pilier est une bonne harmonie entre corps et esprit.
✔️ Sophrologue LBDE - La Bulle des Émotions
Si les adultes ont bien du mal à se relaxer avec leur vie à cent à l’heure, c’est la même chose chez nos progénitures qui subissent de plein fouet la pression ! Véritables éponges à émotions, les enfants ne sont pas épargnés par le stress ambiant et vous n’avez pas forcément les outils pour les aider. Et si vous tentiez une autre approche : la sophrologie ! En quelques séances cette méthode de relaxation peut apporter du calme et de l’apaisement à vos petits bouts de choux. La sophrologie est une technique naturelle basée sur la respiration qui permet de se sentir mieux dans son corps tout simplement. Elle facilite le dénouement des blocages et tensions qui parasitent le quotidien. Rien de magique, mais cela vaut le coup d'essayer.
