Oti Efteme - Inner Coherence Lab

Page d'Accueil
France
Mennecy
Oti Efteme - Inner Coherence Lab

Helping you soften, reconnect and awaken your inner clarity. Intuitive bodywork & therapeutic sessions online or in Tenerife.

🇬🇧

Oti Efteme

I work mainly online, supporting nervous system regulation and the integration of inner experiences through guided attention, breath, and deep relaxation states. I draw on elements of hypnotherapy and somatic awareness, always at a pace and in a space where you can feel safe. My background in hands-on bodywork and touch-based practice informs how I hold sessions — calmly, attentively, and with full respect for your rhythm.

🇵🇱

Oti Efteme

Pracuję głównie online, wspierając regulację układu nerwowego i integrację wewnętrznych doświadczeń poprzez uważne prowadzenie uwagi, oddech i stany głębokiego rozluźnienia. Korzystam z elementów hipnoterapii i somatycznej świadomości, zawsze w tempie i przestrzeni, w której możesz czuć się bezpiecznie. Doświadczenie w fizycznej pracy z ciałem i dotykiem stanowi zaplecze mojej praktyki i wpływa na sposób prowadzenia sesji — spokojnie, obecnie i z pełnym szacunkiem dla Twojego rytmu.

03/02/2026

27/01/2026

Magnetic water? Wtd?

21/01/2026

It's about me and about... ?

10/01/2026

How do you like my new name?
Does it fit my work?

10/01/2026

“Classical” therapy keeps the inner child in a state of seeking safety through mental processing. Understanding provides a sense of safety, but at the same time it becomes a circulation within the very safety structures that have been built around the actual trauma.
As a result, these structures are reinforced.
For people who are ready to release trauma, such therapy can be harmful, because it strengthens exactly what we need to dismantle in order to look inside — to reach the place where the once-wounded (or deprived) part is hidden.
This is why hypnotherapy and similar techniques work faster. Faster, but they require a high level of sensitivity, because we often work with very delicate parts of the child. As a hypnotherapist, I act almost like a medium, creating a space of safety in which previously blocked emotional release mechanisms can safely return to proper functioning.

10/01/2026

Terapia "klasyczna" utrzymuje wewnętrzne dziecko w stanie szukania bezpieczeństwa, poprzez rozmyślania - zrozumienie daje bezpieczeństwo ale zarazem jest to krążenie po obwodach struktur bezpieczeństwa, w które obudowana jest trauma faktyczna.

Przez co struktury są wzmacniane.

Dla osób gotowych do uwolnienia się z traumy taka terapia jest szkodliwa bo wzmacnia dokładnie to co chcemy rozbroić aby zajrzeć do środka - tam gdzie kryje się ta niegdyś skrzywdzona (bądź w braku) część.

Dlatego hipnoterapia i temu podobne techniki działają szybciej. Szybciej ale potrzeba tu dużego czucia bo pracujemy nieraz na bardzo delikatnych częściach dziecka, jako hipnoterapeuta jestem jak medium i tworzę przestrzeń bezpieczeństwa gdzie zablokowane niegdyś mechanizmy uwalniania emocji mogą wrócić w bezpiecznych warunkach do sprawności.

Adresse

Mennecy

Téléphone

+48691700785

Site Web

http://www.tomhealer.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Oti Efteme - Inner Coherence Lab publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.