La renardière - Centre de ressourcement

La renardière - Centre de ressourcement Cours de yoga, soins et massages bien-être, centre éco-thérapeutique

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04/09/2017

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https://www.youtube.com/watch?v=4hh2DDsEABcUn extrait d'une de mes séances de yoga nidra . Namasté
16/10/2016

https://www.youtube.com/watch?v=4hh2DDsEABc

Un extrait d'une de mes séances de yoga nidra . Namasté

Yoga-nidra, littéralement le yoga du sommeil, est une technique de visualisation en relaxation profonde très similaire au sommeil lent léger (stade 1 et 2 du...

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