Pharmacie GÉRARD

07/04/2026

🌍 Journée mondiale de la santé : mieux accompagner pour mieux prévenir !
À l’occasion de cette journée, pensons à l’importance de la prévention et du suivi au quotidien ✔️

👉 Face à la progression des maladies chroniques et à la complexité des prises en charge, vous accompagner au quotidien est essentiel. Poser vos questions, mieux comprendre vos médicaments et être suivi régulièrement permet de sécuriser votre santé et de mieux vivre avec votre traitement.

👩‍⚕️💊 Votre pharmacien est là pour vous accompagner !
Conseils, orientation, suivi de vos traitements… il est un acteur clé de votre santé.
🩺 Un bon accompagnement, c’est plus de sécurité… et plus de sérénité ❤️

📍 Passez dans votre pharmacie pour faire le point.

06/04/2026

💧 Vous pensez devoir renoncer à l’activité physique en cas de fuites ? Vous vous trompez !

💡 C’est le message de la campagne de l’Association Française d’Urologie (AFU). En France, près de 3 millions de personnes sont concernées. 1 femme sur 5 en souffre, avec un pic entre 55 et 60 ans.

🏃‍♀️ Même les sportives sont touchées : jusqu’à 30 % d’entre elles, y compris sans antécédent obstétrical sont touchées.

🏃Contrairement aux idées reçues, stopper l’activité physique ne résout pas les fuites ! Bien au contraire, une pratique adaptée permet de renforcer le périnée et donc à mieux contrôler ces petites pertes.

😀 L’enjeu n’est donc pas d’arrêter, mais d’apprendre à bouger sereinement, avec un accompagnement personnalisé.

💡 Voici comment adapter votre pratique :
✔️ Privilégiez des activités à faible impact (marche, natation, yoga) ;
✔️ Renforcez le périnée avec des exercices ciblés ou une rééducation ;
✔️ Optez pour des protections adaptées pour rester sereine pendant l’effort ;
✔️ Hydratez-vous suffisamment : réduire l’eau peut irriter la vessie.

👉 N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il vous proposera des solutions concrètes (protections hygiéniques, conseils de rééducation, dispositifs de soutien) pour bouger en toute confiance.

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05/04/2026

🤱 Un bébé qui pleure peut vite mettre les nerfs à rude épreuve et faire perdre patience…

🙅 Dans ces moments difficiles, ne le secouez jamais !

❗ Même quelques secondes, ce geste qualifié de traumatisme crânien non accidentel (TCNA), peut provoquer des lésions cérébrales irréversibles.

👍 Parents, proches… lisez notre article pour mieux comprendre pourquoi les secousses violentes chez le nourrisson sont si dangereuses 👇

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Face aux pleurs d’un nourrisson, un geste de colère ou d’épuisement peut avoir des conséquences dramatiques. Secouer un nourrisson, même quelques secondes, entraîne des lésions neurologiques irréversibles.

04/04/2026

💅 Vous souhaitez enlever votre vernis semi-permanent ? Attention à ne pas abimer vos ongles !

✨ Un retrait trop brutal favorise les cassures ou les dédoublements.

👉 Vous désirez connaître la bonne manière de l’ôter ? Lisez vite notre article 👇

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Le vernis semi-permanent séduit par sa tenue longue durée et sa brillance. Pourtant, un retrait mal réalisé peut abimer les ongles. Voici comment procéder pour les préserver.

04/04/2026

👶 5 avril : Journée Nationale du Syndrome du bébé secoué
Un geste peut tout changer.
Quelques secondes peuvent avoir des conséquences irréversibles.

Le syndrome du bébé secoué survient lorsqu’un nourrisson est secoué violemment, souvent par épuisement, stress ou colère face aux pleurs.

❗ Cela peut entraîner :
des lésions cérébrales graves
un handicap à vie
voire le décès

💛 Un bébé pleure. C’est normal.
Mais si vous vous sentez dépassé(e), il est essentiel de passer le relais et de faire une pause.

👉 Posez votre bébé en sécurité (dans son lit)
👉 Éloignez-vous quelques minutes
👉 Demandez de l’aide à un proche ou à un professionnel

Demain, parlons-en.
Et toute l’année, restons vigilants et solidaires.

👩‍⚕️ Votre pharmacie est là pour vous écouter et vous accompagner, avec écoute et soutien.

03/04/2026

😬 Connaissez-vous ces pathologies à mi-chemin entre la santé cardiovasculaire et l’équilibre métabolique ?

❗ Résistance à l’insuline, inflammation chronique, excès de graisse viscérale et perturbations hormonales : lorsque l’équilibre énergétique et endocrinien se dérègle, le système cardiovasculaire est directement impacté.

🤓 Découvrez dans notre article pourquoi les femmes sont davantage exposées et comment anticiper ces maladies cardiométaboliques dans notre article👇

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Souvent associées aux hommes, les maladies cardiovasculaires frappent aussi les femmes, surtout après la ménopause. Au croisement du cœur et du métabolisme, ces troubles restent encore trop sous-estimés.

02/04/2026

🍳La dénutrition est une pathologie méconnue, qui survient lorsqu'une personne ne s'alimente pas suffisamment par rapport à ses besoins en énergie 🏃‍♂️, protéines et nutriments essentiels.

👉La dénutrition peut toucher à tous les âges, y compris les personnes en surpoids ou obèses.

👨‍👩‍👧‍👦 2 millions de personnes sont concernées en France : personnes âgées, enfants hospitalisés, malades du cancer, personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, etc.

Elle entraîne :
🏋️une fonte de la masse musculaire ,
🔴un affaiblissement du système immunitaire

👉Il est donc important de prévenir la dénutrition en suivant ces 4 conseils et en consultant un médecin (si besoin), qui pourra vous prescrire des Compléments Nutritionnels Oraux (CNO), remboursés par l’Assurance maladie.

💊 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, pour être accompagné sur la dénutrition au quotidien.

02/04/2026

🧩 Votre enfant présente des signes faisant penser à un trouble du spectre de l’autisme ?

👶 Manque de contact visuel ou d’interactions sociales, re**rd de langage… les identifier rapidement permet d’agir sans attendre !

📢 Profitons de la journée de sensibilisation à l’autisme pour faire le point sur les nouvelles recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) afin d’améliorer le repérage précoce, du nourrisson à l’adolescent, et faciliter une prise en charge plus rapide et coordonnée.

📊 En France, les TSA concernent environ 1 à 2 % de la population, soit près de 700 000 à 1 million de personnes, avec environ 7 500 nouveaux cas chaque année.

👉 Cliquez sur le lien juste ici pour en savoir plus sur le sujet 👇

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La Haute Autorité de Santé actualise ses recommandations concernant les troubles du spectre de l’autisme (TSA) dès les premières années de vie. L’objectif ? Améliorer le repérage précoce, coordonner les interventions, soutenir les familles. Faisons le poi

02/04/2026

✨ Mon rituel bien-être ✨
Entre les journées bien remplies et le stress du quotidien, instaurer une routine bien-être simple permet de préserver équilibre et confort.

💧 Régulez votre transpiration en douceur avec le déodorant à la pierre d’alun Dermasoin.
🌿 Nettoyez votre peau sans l’agresser grâce à l’eau micellaire Dermasoin.
😁 Complétez votre routine avec le bain de bouche soin complet Pharmaprix pour une hygiène bucco-dentaire saine.

Parce que le bien-être commence par de petits gestes 💙
Votre pharmacien vous accompagne et vous conseille selon vos besoins.

01/04/2026

✋ Vous avez reçu un message de l’Assurance Maladie ne ressemblant pas autres. Il ne s’agit pas forcément d’une arnaque !

❗ Depuis début avril, de nouveaux mails sont envoyés avec une apparence différente, avec un design plus clair et plus moderne, facilitant l’accès aux démarches en ligne.

💙 Cette refonte vise à mieux distinguer les messages officiels et à réduire les risques de confusion avec les tentatives de phishing (carte Vitale, urgences fictives, demandes de données personnelles…).

🔎 Ce qui change :
✅ Le logo officiel visible en haut du message ;
✅ Des intertitres bleus pour structurer la lecture ;
✅ Un bloc informatif bleu en bas pour simplifier l’accès aux informations et aux démarches en ligne ;
✅ Des liens en bas du message permettant d’accéder directement aux plateformes de téléchargement pour installer l’application Compte ameli sur son téléphone.

⚠️ Restez vigilant :
❌ Vérifiez l’adresse de l’expéditeur. Elle doit se terminer par : .assurance-maladie.fr, -maladie.fr, .ameli.fr ou .fr. Les messages officiels sont envoyés au nom de « Votre Assurance Maladie » ;
❌ Ne transmettez jamais vos identifiants de connexion, les informations médicales ou bancaires, ou le paiement d’un service. L’Assurance Maladie ne les demandera jamais par courriel ;
❌ Méfiez-vous des messages évoquant une « urgence », « des données personnelles à remplir en cliquant sur ce lien » ou « une nouvelle version de la carte Vitale à commander rapidement ».

🚫 En cas de doute : ne cliquez pas, passez par votre compte officiel.

👩‍⚕️ Besoin d’aide pour y voir clair ? Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous informer pour éviter les mails frauduleux.

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01/04/2026

Sommeil, gestion du poids, fatigue, fertilité, ménopause, chute des cheveux, santé de la peau, concentration, mémoire…

🍄Les compléments alimentaires sont aujourd'hui associés à un large éventail de problématiques de santé.

👉Que met-on derrière le mot « complément alimentaire » ?
👉Quels sont les compléments alimentaires nécessaires ?
👉Comment bien les choisir ?

Faisons le point.

Sommeil, gestion du poids, fatigue, fertilité, ménopause,…

30/03/2026

💉 Vous avez plus de 65 ans ? Pensez à vous faire vacciner !

🛡 Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent… et les infections deviennent plus risquées.

La vaccination est alors indispensable pour rester en bonne santé, éviter les complications, préserver votre autonomie et réduire les hospitalisations évitables.

🔎 Voici les 4 vaccins recommandés si vous êtes dans la fleur de l’âge :
1. La grippe : une injection chaque année, idéalement à l’automne, réduit les formes sévères et les complications, notamment en cas de pathologies chroniques (cardiaques, respiratoires…) ;
2. Le pneumocoque : recommandée à partir de 60 ans, cette vaccination protège contre les infections graves, comme les pneumonies et certaines infections invasives ;
3. Le zona : lié à la réactivation du virus de la varicelle, ce vaccin diminue le risque de développer la maladie et surtout les douleurs nerveuses intenses et prolongées que cette affection peut entraîner ;
4. La covid-19 : un rappel annuel, de préférence avant l’hiver, renforce les défenses immunitaires et limite également le risque de formes graves.

👉 Faites le point avec votre pharmacien. Il vérifiera votre statut vaccinal, vous conseillera et réalisera vos vaccins directement à l’officine si nécessaire !

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