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Pharmacie de la Plage

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29/11/2025

🙄 Les phrases qu’on ne veut plus entendre pendant la grossesse… et pourtant, elles fusent !

26/11/2025

Grossesse & automne : boostez naturellement vos défenses ! 🍂

Entre le froid, la fatigue et les petits virus de saison, le corps a besoin d’un petit coup de pouce.
Dans ce post, découvrez comment renforcer votre immunité naturellement : vitamines, repos, lumière du jour et petits plaisirs chauds au programme ☀️🍵🥕🧣

Des gestes simples pour passer l’automne en douceur… pour vous et votre bébé. 🤰

18/11/2025

Les petits défis du quotidien pendant la grossesse… et on les connaît toutes ! 😅

Trouver une position pour dormir, avoir faim tout le temps sans savoir quoi manger, les envies alimentaires surprenantes, le dos qui fatigue, se baisser et réaliser que c’est devenu mission impossible… et même avoir chaud tout le temps, même en novembre ! 🔥

Un petit aperçu drôle et réaliste de la vie de future maman, parce que oui, chaque journée réserve son lot de surprises ! 💕

14/11/2025

Grossesse et médicaments : les bons réflexes pour rester sereine ! 🤰🏼

Pendant la grossesse, il est essentiel de prendre soin de soi… et de ce que l’on prend ! 💜

Dans ce carrousel, on vous rappelle les gestes simples à adopter pour rester en sécurité : demander conseil, éviter l’automédication et toujours informer vos professionnels de santé que vous êtes enceinte. 💬

Votre pharmacien est là pour vous guider, vérifier vos traitements et vous proposer des solutions sûres et adaptées 🌿🩺

12/11/2025

Future maman, prenez soin de vous ! 🤰🏼

La grossesse peut être intense pour le corps. Quelques habitudes simples au quotidien permettent de se sentir mieux et de profiter pleinement de cette période unique 💜

Dans ce carrousel, on vous partage les indispensables bien-être pour vous accompagner tout au long de votre grossesse : hydratation, alimentation équilibrée, repos, mouvement et confort.

Tout ce qu’il vous faut pour vous sentir légère et en confiance, disponible à la pharmacie 🫶🏼

03/11/2025

Ce mois-ci, nous mettons à l’honneur les femmes enceintes 💕

Conseils, produits adaptés, prévention, accompagnement… Nos équipes sont là pour vous guider tout au long de cette belle aventure.

Restez connectées : tout le mois, on vous partage nos conseils pour une grossesse sereine et en pleine santé ! 🤰

29/10/2025

La guérison ne s’arrête pas à la fin des soins. Retrouvez nos astuces pour retrouver équilibre, énergie et bien-être au quotidien.
Chaque petit geste compte pour votre nouvelle étape de vie 💗

24/10/2025

À toutes celles qui se battent chaque jour avec courage et détermination, nous sommes à vos côtés.
Votre force, votre résilience, sont une source d’inspiration pour nous tous.
On pense à vous, on vous soutient, et on avance ensemble 💗

23/10/2025

Parce que le bien-être est une étape essentielle du combat contre le cancer, on vous partage quelques astuces simples pour vous accompagner au quotidien.
Respiration, alimentation, petits moments pour soi, chaque geste compte 💗

21/10/2025

Connaître son corps, c’est aussi ça prévenir.

L’autopalpation est un geste simple à faire régulièrement pour détecter toute anomalie au plus tôt. On vous explique comment la pratiquer correctement, étape par étape 👇

1️⃣ Devant un miroir, les bras le long du corps :
- Observez la forme, la taille et la peau des deux seins.
- Recherchez toute rougeur, fossette, ou changement visible.

2️⃣ Les bras levés, regardez si la forme des seins ne change pas.

3️⃣ Allongée sur le dos, placez un bras derrière la tête.
- Avec les doigts de l’autre main, explorez doucement tout le sein en effectuant des mouvements circulaires, du haut vers le bas, du centre vers l’extérieur.

4️⃣ Palpez aussi la zone sous l’aisselle, souvent oubliée mais importante.

5️⃣ Soyez attentive à toute bosse, grosseur, durcissement ou douleur inhabituelle.

17/10/2025

On entend beaucoup de choses sur le cancer du sein… mais sont-elles vraies ?
🔍 “Il n’y a pas de cancer du sein sans antécédents familiaux”
🔍 “Ça touche surtout les femmes âgées.”
🔍 “Une boule, c’est forcément un cancer !”
Faux, faux… et encore faux.
Faisons tomber les clichés pour mieux se protéger.

15/10/2025

Octobre Rose, c’est aussi l’occasion de rappeler le rôle clé du pharmacien. Conseil, écoute, orientation, suivi, le pharmacien est un maillon essentiel du parcours de soins. À chaque étape, il est là pour informer, rassurer, et accompagner 🎗️

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Merville-Franceville-Plage
14810

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Site Web

http://www.pharmacie-de-la-plage-Merville.fr/

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