EASY Yoga

10/11/2025

Après l’agitation et le mouvement des mois passés, l’hiver commence demain selon l'énergétique chinoise… ❄️
C’est le moment de ralentir, se recentrer, se reprendre des forces.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver correspond à l’élément Eau, symbole de profondeur, de repos et d’écoute intérieure.
Un temps pour revenir à soi, préserver son énergie et laisser infuser tout ce que l’année a fait naître.
Je t’invite à accueillir cette énergie avec douceur lors du prochain atelier chez EASY Yoga :
🗓 Samedi 15 novembre – 14h30 à 16h00

Au programme :
💆‍♀️ Do In (automassage & points d’acupression issus du shiatsu)
🧘‍♀️ Yoga doux, accessible à toutes
☯ Découverte de l’énergie de l’hiver selon la MTC
Une parenthèse de 1h30 rien que pour toi, pour faire une pause avant l’hiver et recharger tes batteries 💙

A très vite,
Charlotte

03/11/2025

Marine sera de retour chez EASY à Merville le dimanche 23 novembre de 10h à 12h
N'hésitez pas à nous rejoindre, vous passerez un très bon moment
Namaste

02/11/2025

Samedi 15 novembre chez EASY à Merville, retrouvez Charlotte Cardon pour votre rdv avec la saison

01/11/2025

01/11/2025

https://www.facebook.com/share/1BN9FrR1Kq/

✨ Retour sur la séance inoubliable de Yoga du Rire de mercredi à EASY YOGA à Merville ! ✨

Un grand MERCI à toutes les personnes présentes pour ce moment incroyable de rires, de lâcher-prise et de bien-être ! 🙏🙏

Des éclats de rire, des partages de joie, et même quelques ronflements pendant la relaxation (ça fait partie du fun, non ? 😄) !

Je suis tellement reconnaissante de pouvoir animer ces séances et de voir à quel point l’énergie collective peut transformer nos journées. 🧘‍♂️💖

Si vous aussi vous voulez tester une autre méthode pour lâcher la pression, pour vous-même, votre association, vos événements d’entreprise, votre personnel, vos écoles, résidences seniors…
Contactez moi ! Ensemble, trouvons le moyen de créer des instants de bien-être et de convivialité.

26/10/2025

3 places disponibles pour le cours de pilates de Sandrine mardi 28 octobre à 10h30 et 1 place jeudi 30 à 8h45. N'hésitez pas à nous rejoindre

26/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1BTbV4Qswq/

13/10/2025

Envie d'expérimenter le Munzfloor ?
C'est possible chez EASY à Merville avec Cécile lundi 27 octobre à 13h45 et 15h30
Les exercices somatiques sont des mouvements lents, intentionnels, et conscients qui incitent à porter attention aux sensations internes pendant l'exercice, favorisant une meilleure conscience de soi et renforçant la connexion entre le corps et l'esprit.

13/10/2025

Jeudi 16 octobre à 19h : 2 places disponibles pour une séance de yoga nidra chamanique avec Solène chez EASY à Merville

11/10/2025

Quelques places disponibles ce matin pour les cours de Charlotte à 9h15 ou 10h45
Idéal pour se détendre en début de week-end
N'hésitez pas à nous rejoindre

07/10/2025

Suite à un désistement, une place disponible pour l'atelier Yoga de la femme de Marine ce dimanche 12 octobre de 10h à 11h30
Tarif : 13€ pour les membres des asso EASY, yoga à Bailleul, aux sources du prana - 15€ pour les extérieurs
N'hésitez pas à nous rejoindre, vous passerez un très bon moment
Namaste