Conseillère en développement personnel avec l'art-thérapie Céline Bouhier

02/11/2025

"Notre monde est fou. Tout va trop vite.
Pas seulement les transports ou les nouvelles technologies. On ne mange même plus, on bouffe dans des "fast food". On ne parle plus, on jacasse sans arrêt. Une information-marchandise chasse la précédente. On ne regarde pas, on zappe. On ne vit pas, on survit.
Il est urgent de prendre le temps de la lenteur.
Refuse la précipitation, garde du temps pour toi. Tu apprendras que le monde est magnifique si tu sais le contempler; que la nature apporte de la joie si on la respecte et qu'on collabore avec elle ; que les humains sont passionnants, qu'ils méritent notre attention, au sein de la famille, au travail, dans le cercle de nos amis...
Et tu apprendras aussi à t'écouter, à te valoriser, à t'aimer. Alors, aie de la bienveillance pour toi-même, et goûte à la beauté du monde !"
Guy Gilbert prêtre, écrivain spirituel, éducateur spécialisé

Merci Christelle Alexandrowicz

21/10/2025

Sandrine Sanchez, art-thérapeute déclare :

🔥 Coup de gu**le du jour 🔥

Y en a assez !!!

Depuis quelque temps, j’accompagne plusieurs femmes art-thérapeutes qui doutent de la valeur de leur travail. ☹️

Elles ont le sentiment que l’art-thérapie “vaut moins” qu’une thérapie menée par un psychologue ou un psychothérapeute.

Et là, j’ai envie de crier STOP ⛔

Parce que ce n’est pas avec ces représentations-là que l’art-thérapie sera reconnue à sa juste place.

Non, travailler avec la créativité, la danse, le mouvement ou le collage n’enlève rien à la profondeur du processus thérapeutique.

Ce n’est pas parce que nos outils passent par le corps, les couleurs, les symboles, que ce travail est “moins sérieux” ou “moins profond”.🎨

Au contraire.

Ce sont des langages vivants, qui permettent d’aller là où les mots ne suffisent plus, là où le mental ne sait plus quoi dire. 😵

Et je tiens à rappeler que dans mes accompagnements, la parole est bien présente, mais elle s’appuie sur la créativité, le mouvement, le geste expressif.

C’est cette alliance qui permet un véritable travail de transformation en profondeur, ce lien direct avec notre inconscient. 🌊

Travailler avec la créativité ou le mouvement, ce n’est ni de l’occupationnel, ni du “développement personnel sympathique”.

Quand c’est proposé par un thérapeute formé, ancré dans une posture clinique, on est pleinement dans le champ du soin — le soin de l’âme, du psychisme, du lien à soi et aux autres.

Alors s’il vous plaît :

👉 Lorsque vous vous interrogez sur la possibilité d’une thérapie,
ouvrez le champ des possibles.
L’art-thérapie fait partie des voies puissantes pour traverser la souffrance, se reconstruire et retrouver du sens.

Parce que oui, créer, c’est aussi se soigner. 🎨💛

14/10/2025

4ème Jour du festival de la créativité

Les contes sont comme une source de vie : plus on y boit, plus on retrouve
la fraîcheur de l’âme !

J'utilise cet outil d'accompagnement en lecture, en écriture, en illustration,
en transformation créatrice et guérisseuse, source de compréhension
et de mise à distance 🌟

05/10/2025

A la veille des semaines de sensibilisation sur la santé mentale, voici une invitation à méditer sur ce point :

Quelle est ta difficulté d'accepter l'imperfection dans l'activité physique dans ta vie ?

02/10/2025

Les semaines de la santé mentale commencent lundi 6 octobre : une occasion de tester si l'accompagnement que je propose vous convient.

L'art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise l'expression artistique comme outil principal de traitement et de mieux-être. A l’interface des sciences humaines, de l’art et de la médecine, ses origines remontent à l'époque où les arts étaient utilisés pour exprimer des sentiments et des émotions difficiles. En tant que discipline thérapeutique, c’est dans les années 1940 et 1950 qu’a eu lieu la rencontre du processus créatif avec la notion de soin pour rassembler les spécificités citées précédemment et enseignées dans les différentes universités. Elle est maintenant reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale et émotionnelle.

25/09/2025

C'est bientôt et c'est en accès libre : inscrivez-vous !

Inscription au Festival de la Créativité 2025 sur le thème "Contes et merveilles" - programme des ateliers et conférences du festival.

27/08/2025

En séance d'art-thérapie, je peux vous accompagner à accueillir votre personnage de Force, en dessinant les yeux fermés, pour faire venir les qualités nécessaires et incarner vos valeurs.

De mon côté, c'est Ganesh qui m'est apparu en 2019 quand j'avais besoin de pacifier mon chemin et d'avancer avec courage☘️💪

Petit clin d'œil aujourd'hui car c'est la fête de Ganesh célébrée en Inde et ailleurs 🧡 🤍💚

17/08/2025

Allier la créativité et le yoga du rire est un combo intéressant pour que cette énergie réjouissante soit au service de votre équilibre d'hormones du bonheur : rappelez-vous que le rire est une faculté universelle, telle que l'expression créative via l'improvisation, le lâcher prise... !

08/08/2025

Depuis 1 semaine, cette carte m'apporte ses jolies vibrations (Le cercle de l'Alliance de Béatrice Lhériteau) : je vous laisse la contempler pour recevoir la chaleur (du feu) ou le rafraîchissement (de l'eau) nécessaires.

Proposition de mantra :

"Il ne tient qu'à moi, en tant qu'être humain, de faire le choix d'être aligné sur la Matière, l'Amour et le Spirituel pour vivre en harmonie."

30/07/2025

Puisse la couleur ORANGE vous apporter la force et la persévérance dans la reconnaissance de vos valeurs créatives... Parce qu'elle apporte joie, optimisme, plaisir et liberté de votre monde intérieur et extérieur 🧡

Portez-la, mangez-la, contemplez-la, écrivez-la, peignez-la, chantez-la, offrez-la... !