Luxopuncture Vendée Les Herbiers - Luxo Equilibre

15/12/2021

Et si vous offriez du bien-être à vos proches pour ce Noël ?

Perte de poids, arrêt du tabac, relaxation, rajeunissement visage… il y a toujours une cure de Luxopuncture adaptée à son bien-être.

N'hésitez pas :) 06 37 35 70 51

21/12/2020

La Luxopuncture à l'honneur sur le site de Marie France

Cette méthode de réflexologie peut aider à arrêter de fumer, perdre ses kilos en trop, mieux dormir ou diminuer le stress !

15/10/2020

Luxo recette

C'est la saison des champignons. On en profite pour vous donner une recette facile a réaliser: PENNE AUX CHAMPIGNONS

Pour 2 pers :
25 g de chapelure
1 c.à.soupe d’huile d’olive
10 g de noisettes émondées
1 à 2 gousses d’ail (selon votre préférence)
2 brins de thym frais
300 g de champignons variés
1 c.à.café de piment rouge séché
200 g de tomates olivettes en conserve
X g de penne (selon votre répartition)
30 g de parmesan

Faites cuire les penne.
Versez la chapelure dans une poêle sur feu doux avec l’huile d’olive.
Ecrasez légèrement les noisettes avec un pilon et transférez-les dans la poêle.
Pelez et râpez finement l’ail dessus puis les feuilles de thym/
Remuez régulièrement pendant que vous faites cuire les pâtes et préparez la sauce jusqu’à ce que ce soit doré et croustillant.
Coupez les champignons en tranches épaisses, faites-les revenir à sec dans une poêle pendant 1 min.
Puis ajoutez le piment rouge séché, puis faites cuire 3 min en remuant.
Ajoutez les tomates en les écrasant, puis de l’eau et laissez réduire.
Râpez finement le parmesan, puis mélangez-le avec les penne et la sauce, en allongeant à l’eau si nécessaire.
Parsemez du mélange croustillant.

Bonne dégustation
Pour un repas complet, pensez à rajouter une portion de protéines à votre repas.

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hastag .

10/08/2020

Bon début de semaine à toutes et à tous.

Bon début de semaine à toutes et toutes.

02/07/2020

La de la semaine est LASAGNES lègères pour toute la famille.

Pour 4 pers:
- 9 feuilles de lasagne
- 4 tranches de jambon ou 45 g de protéines de soja déshydratées
- 4 tomates
- 2 courgettes
- 10 champignons
- 1 oignon
- 100 g de fromage râpé
- 10 cl de lait
- 1 càc de thym
- sel, poivre

( Dans un bol, versez les protéines de soja et recouvrez-les d’eau chaude laissez gonfler 10 min)

Préchauffez le four à 180°C.
Coupez les tomates, les courgettes, l’oignon et les champignons en lamelles. 

Dans un saladier, mélangez les tomates, les courgettes, l’oignon, le fromage, le lait et le thym (et protéines de soja si vous les utilisez).
Salez et poivrez.

Dressez les lasagnes en alternant les feuilles de pâte, la préparation de légumes (et le jambon).
Terminez par des légumes sur le dessus.

Enfournez pour 30 à 40 min.
Servez chaud avec de la salade ou des épinards frais.

A vos fourneaux et dégustez.
N'hésitez pas à partager vos photos avec le hastag .

01/07/2020

Centre de Luxopuncture ou acupuncture sans aiguilles :
- perte de poids
- arrêt du tabac
- troubles du sommeil et relaxation
- inconfort de la ménopause
- rajeunissement du visage

La luxopuncture est une technique d'acupuncture sans aiguilles qui aide à perdre du poids, à l’arrêt du tabac et bien plus encore.
Elle consiste à stimuler les points réflexes du corps, par le biais d'un appareil à lumière infrarouge (indolore et sans risques), et ainsi à corriger un déséquilibre fonctionnel des systèmes hormonal, digestif et lymphatique afin d'atteindre des objectifs de manière durable.

Notre comportement repose sur 4 hormones essentielles :
- la sérotonine (bonheur, appétit, humeur, sommeil),
- la dopamine (le neurotransmetteur du désir : compulsions),
- les endorphines (neurotransmetteurs du bien-être, sérénité),
- la mélatonine (horloge biologique et sommeil).

La Luxo a pour objectif de rétablir bien-être et sérénité mais aussi d'éviter les comportements compulsifs. C'est une technique innovante et efficace, parfaitement indolore, sans effets secondaires et sans risques.

Pour tout renseignement : par message julie@luxo-equilibre.fr ou par téléphone au 06 37 35 70 51 🙂

30/06/2020

Découvrez l’acupuncture sans aiguilles :
perte de poids,
arrêt du tabac,
troubles du sommeil et relaxation,
inconfort de la ménopause,
rajeunissement du visage

La luxopuncture est une technique d'acupuncture sans aiguilles qui vous aide à perdre du poids, à l’arrêt du tabac et bien plus encore.
Elle consiste à stimuler les points réflexes du corps, par le biais d'un appareil médical à lumière infrarouge (indolore et sans risques), et ainsi corriger un déséquilibre fonctionnel des systèmes hormonal, digestif et lymphatique afin d'atteindre vos objectifs de manière durable.

Notre comportement repose sur 4 hormones essentielles :
- la sérotonine (bonheur, appétit, humeur, sommeil),
- la dopamine (le neurotransmetteur du désir : compulsions),
- les endorphines (neurotransmetteurs du bien-être, sérénité),
- la mélatonine (horloge biologique et sommeil).

La Luxo a pour objectif de rétablir bien-être et sérénité mais aussi d'éviter les comportements compulsifs. C'est une technique innovante et efficace, parfaitement indolore, sans effets secondaires et sans risques.

Je suis à votre disposition pour tout renseignement par message julie@luxo-equilibre.fr ou par téléphone au 06 37 35 70 51 :)

29/06/2020