Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki

Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki Vivre sans peur dans l’ouverture du Cœur. Au plaisir de vous renconter

Je souhaite que chacun puisse à sa manière et à son rythme, évoluer, se libérer, se recentrer, se relier à son « Être », à la Source Divine qui vit et circule dans chacune de nos cellules.

« Se libérer de ce qui pèse »Le corps sait se délier, la respiration sait apaiser, et l’énergie sait accompagner ce mouv...
05/12/2025

« Se libérer de ce qui pèse »

Le corps sait se délier, la respiration sait apaiser, et l’énergie sait accompagner ce mouvement intérieur.

Quand tu sens que tu es prêt(e) à déposer ce poids et à revenir à plus de clarté…
✨ Pense à prendre soin de toi avec le
Chi Nei Tsang, un soin profond qui libère et allège l’être.

www.carole-serignat.com
Pour prendre rendez-vous, je t’invite à m’appeler au 0629404151.

Les prochains créneaux sont à partir
du 6 janvier 😉 !

Prend soin de toi
Avec tout mon cœur ♥️

Il est l’heure Belles Lumières ✨de découvrir votre message pour cette dernière Pleine Lune de l’année.Cette Pleine Lune ...
04/12/2025

Il est l’heure Belles Lumières ✨
de découvrir votre message pour cette dernière Pleine Lune de l’année.

Cette Pleine Lune vient :
• te montrer ce qui avait besoin d’être reconnu avant de clôturer ce cycle,
• encourager la parole sincère et les échanges authentiques,
• éclairer tes idées, tes projets et tout ce qui restait flou,
• offrir une prise de conscience : ce qui se termine, ce qui se révèle, ce qui doit s’exprimer pour laisser place au nouveau.

Elle t’accompagne dans cette fin de cycle en t’offrant :
• une lumière pour apaiser tes doutes et clarifier ton esprit,
• un souffle de vérité pour mettre des mots sur ce que tu ressens vraiment,
• un élan pour aligner ta voix intérieure avec ton cœur,
• une invitation à accueillir chaque transformation avec douceur et lucidité.

Pour tous ✨
Belle lecture, que cette Pleine Lune vous offre ce qui vous est essentiel et vous libère de ce qui a terminé son chemin auprès de vous.

Avec tout mon cœur ♥️

Bonjour Belles Lumières ✨Tirage pour accueillir cette Pleine Lune du 5 décembre 2025, appelée « Lune Froide ».Une Pleine...
04/12/2025

Bonjour Belles Lumières ✨

Tirage pour accueillir cette Pleine Lune du 5 décembre 2025, appelée « Lune Froide ».

Une Pleine Lune qui marque une véritable fin de cycle : un moment pour éclairer ce que tu as traversé, honorer ton chemin et libérer ce qui n’a plus sa place.

Cette lunaison te guide vers plus de clarté, elle t’invite à observer tes pensées, à écouter tes ressentis, à reconnaître ce qui demande vérité et simplicité.
Elle met en lumière ce que tu gardais en silence, ce que tu repoussais, ce que tu savais déjà… mais…. que tu n’étais pas prêt(e) à regarder.

Ferme les yeux un instant
Respire doucement… une inspire… une expire…
Laisse ton cœur se déposer.
Laisse ton âme choisir la carte qui l’appelle.

Les messages des cartes arrivent ce soir.

ATELIER « Ouvre ta voix~voie au son du tambour ».Il existe des moments où le corps a besoin de retrouver son propre ryth...
04/12/2025

ATELIER « Ouvre ta voix~voie
au son du tambour ».

Il existe des moments où le corps a besoin de retrouver son propre rythme,
où les vibrations nous recentrent, nous apaisent, nous dynamisent et nous rappellent que tout commence par un battement.

Viens vibrer avec ton tambour 🥁 !!
Te connecter à son rythme sacré.

Nous t’invitons à vivre un cycle de 6 mois, dans un espace intime, chaleureux et guidé à deux voix, où chaque participante se connecte à son tambour, à sa voix et à sa respiration.

Quand :
Les jeudis de 18h30 à 20h30 !
29 janvier, 26 février, 19 mars,
30 avril, 28 mai, 25 juin.

Prix : ✅ 210€ le cycle complet
(*Tu as même la possibilité de régler en 3 fois, on voit ça ensemble) le règlement validera ton inscription.
-Possible aussi à l’unité 42€ selon dispo
« En petit groupe 8 personnes max »

Où : Metz-Tessy

Durant cette séance, tu exploreras :
– Des rythmes simples et intuitifs,
– Du chant spontané, et chant à texte,
– Un jeu collectif qui unit et rassemble,
– Des instants de silence qui recentrent le cœur,
– Une intégration calme pour repartir aligné(e), apaisé(e) et plus présente à toi-même,

Aucune expérience musicale n’est nécessaire. Seulement l’envie d’écouter, de ressentir, de chanter ou de fredonner 🙊et de se laisser traverser.

Ose découvrir de nouvelles sonorités,
Ose tester,
Ose faire résonner ton tambour,
Ose imaginer pour enrichir ton vocabulaire sonore, et aller à la découverte de tes sons et de ton chant.

Natacha & Carole

Natacha Louve du Désert, Plumes de Lumière Créatrice de tambour, Pratique le chant spontané.
Carole, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki Tao Tö Qi, Pratique le chant au tambour, Créatrice de méditations guidées.
www.carole-serignat.com

🎄🎅🏻 Et si tu t’offrais ce joli cadeau pour Noël !

*Pour plus de renseignements et/ou réserver ton cylcle, tu peux nous joindre.
Carole - 06 29 40 41 51
Natacha - 06 19 83 04 33

La séance sensorielle et vibratoire est un voyage intérieur où le corps et l’esprit se rencontrent à travers le toucher,...
03/12/2025

La séance sensorielle et vibratoire est un voyage intérieur où le corps et l’esprit se rencontrent à travers le toucher, les sons et les vibrations.

Chaque mouvement, chaque vibration agit en douceur sur les muscles, les tensions et l’énergie vitale.
Les sensations se font plus fines, le corps devient réceptif et l’esprit se calme progressivement.

Pendant la séance, les vibrations et les stimulations sensorielles rééquilibrent l’énergie, libèrent les tensions accumulées et favorisent un sentiment de fluidité et de légèreté.

C’est un moment où le corps respire pleinement, où l’esprit retrouve sa clarté, et où une harmonie profonde s’installe durablement.

*Chaque séance offre un espace unique de régénération, de centrage et de bien-être intérieur.

Pour plus d’informations :
www.carole-serignat.com
Pour prendre rendez-vous :
0629404151

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

Chaque cellule de ton corps peut garder des traces d’émotions passées, de stress ou de blessures non exprimées. L’IET le...
02/12/2025

Chaque cellule de ton corps peut garder des traces d’émotions passées, de stress ou de blessures non exprimées.

L’IET les détecte et les libère doucement, rétablissant la circulation naturelle de ton énergie vitale.

Pendant la séance, ton corps se détend profondément, les tensions disparaissent, et ton esprit retrouve clarté et calme.

Les émotions qui restaient bloquées peuvent enfin se libérer, laissant place à une légèreté durable et à un bien-être intérieur.

C’est une méthode douce, énergétique, puissante, qui permet de transformer ce qui te freine en énergie fluide, pour un équilibre complet du corps et de l’esprit.

Ton âme sait, ce qu’elle peut libérer à l’instant T !

Pour plus d’informations :
www.carole-serignat.com
Pour prendre rendez-vous :
0629404151

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

C’est l’occasion parfaite d’avancer avec intention, laisse derrière toi ce qui ne résonne plus et accueille l’inconnu av...
01/12/2025

C’est l’occasion parfaite d’avancer avec intention, laisse derrière toi ce qui ne résonne plus et accueille l’inconnu avec confiance et sérénité.

Ça va encore bousculer ? Oui encore un peu, c’est le vent du changement.

SOUFFLE…, RESPIRE…, voilà comme ça.

Une énergie de renouveau s’installe, t’invitant à rêver en grand, à oser pleinement, et à te reconnecter à ton pouvoir intérieur.

Chaque pas te rapprochera d’un avenir en harmonie avec tes désirs les plus profonds.

Quelques mots : Liberté, Croissance, Exploration, Renouvellement.

On ferme un cycle !
Un tournant puissant vers le changement et la croissance.
Alors ce changement tu le choisis ?

Rappelle-toi : « tout commence par une intention, choisis-la avec soin et laisse-toi guider par la magie du renouveau ».

Fais confiance à ton instinct !
Avec tout mon cœur ❤️

Les détours de la vie portent parfois des trésors que l'on n'aurait jamais imaginés.Chaque instant possède son éclat : u...
30/11/2025

Les détours de la vie portent parfois des trésors que l'on n'aurait jamais imaginés.

Chaque instant possède son éclat : une petite magie, une leçon subtile, un souffle qui réchauffe.

Respire... fais confiance... et laisse-toi toucher par ce que l'univers murmure sur ton chemin.
Souvent, ce sont les surprises les plus simples qui illuminent nos journées.

Accueille-les avec gratitude, et tu découvriras que chacune d'elles porte un cadeau qui t'est destiné.

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

Tu arrives à te lâcher la grappe ?Pas toujours facile, n’est-ce pas. On se juge, on se compare, on se met la pression… e...
29/11/2025

Tu arrives à te lâcher la grappe ?
Pas toujours facile, n’est-ce pas.

On se juge, on se compare, on se met la pression… et on oublie que l’on a le droit d’être humain(e), avec nos erreurs, nos doutes, nos éclats.

« Respire »
Laisse tomber ce poids inutile que tu t’imposes. Chaque pas que tu as fait t’a mené là où tu es aujourd’hui. Et c’est déjà précieux.

Tu as le droit de flancher, de rire de toi-même, de ralentir. Tu as le droit d’être imparfait(e) et de t’aimer comme tu es.

Alors aujourd’hui, si tu te laissais un peu de répit et te lâchais enfin la grappe 😉 !

Avec tout mon cœur ♥️

Tu te sens fatigué(e)Ton ventre est lourd, ton énergie semble coincée, et chaque geste demande un effort que tu n’expliq...
28/11/2025

Tu te sens fatigué(e)
Ton ventre est lourd, ton énergie semble coincée, et chaque geste demande un effort que tu n’expliques pas.

Le Chi Nei Tsang agit doucement sur ce centre vital, libérant les tensions accumulées et stimulant la circulation de l’énergie.

Petit à petit, tu sens ton corps s’ouvrir, ta respiration devenir plus profonde, et une légèreté nouvelle s’installer.

À la fin de la séance, ton ventre se relâche, tes muscles se détendent, et ton esprit retrouve clarté et équilibre.

Pour plus d’informations :
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Pour prendre rendez-vous :
0629404151

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

Quand le soin se termine…C’est comme si quelque chose avait retrouvé sa place. Ton corps se sent plus léger, plus souple...
27/11/2025

Quand le soin se termine…

C’est comme si quelque chose avait retrouvé sa place.

Ton corps se sent plus léger, plus souple.
Ton souffle circule librement.
Ton esprit s’apaise.

Les émotions sont plus claires, moins lourdes.
Ton énergie retrouve son mouvement naturel.

Certains(es) ressentent une chaleur douce dans le ventre ou le cœur, d’autres une sensation de calme profond qui se répand dans tout le corps.

Après une séance, il y a souvent ce temps suspendu, ce moment où l’on sent que quelque chose s’est réaligné, qu’un poids a été déposé.

Puis, peu à peu, cette détente se prolonge dans le quotidien :
• Tu marches plus léger(e),
• Tu respires plus librement,
• Tu sens ton centre, ton axe, ton énergie vitale.

Chaque soin est une invitation à revenir à soi, à accueillir ce qui est, à relâcher ce qui ne sert plus, et à retrouver la fluidité et la paix intérieure.

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

Pour connaître mes séances
www.carole-serignat.com
Pour prendre rendez-vous, je t’invite à m’appeler au 0629404151

Tu sens quelque chose qui bloque ?Ton corps semble crispé, ton souffle irrégulier, et l’énergie circule difficilement ?L...
26/11/2025

Tu sens quelque chose qui bloque ?
Ton corps semble crispé, ton souffle irrégulier, et l’énergie circule difficilement ?

Le Reiki Tao Tö Qi enveloppe ton corps d’une énergie régénératrice et harmonisante.

Chaque tension se relâche, les muscles se détendent, et ton souffle s’apaise.
Tu sens ton corps retrouver sa fluidité, ton esprit se calmer, et une vitalité nouvelle s’installer profondément.

Pour plus d’informations :
www.carole-serignat.com
Pour prendre rendez-vous :
0629404151

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

Adresse

61 Rue De La Grenette
Metz-Tessy
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