Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki

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Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki

Vivre sans peur dans l’ouverture du Cœur. Au plaisir de vous renconter

Je souhaite que chacun puisse à sa manière et à son rythme, évoluer, se libérer, se recentrer, se relier à son « Être », à la Source Divine qui vit et circule dans chacune de nos cellules.

06/11/2025

Être toi, avec tes forces et tes faiblesses, ta vérité, tes valeurs, tes rides, ton corps…
Être toi, simplement. Sans masque, sans rôle, sans chercher à correspondre à ce que l’on attend de toi.

Tu es assez, même si longtemps tu as douté. Assez pour avancer, pour aimer, pour créer, pour rayonner, pour être pleinement vivant(e).

Et toi, t’autorises-tu à être pleinement toi, sans chercher à plaire ?

Conseils :
• Chaque matin, choisis une intention qui te relie à ta vérité.
• Souviens-toi que ta lumière dérangera parfois, cependant qu’elle éclairera toujours.
• Offre-toi la liberté d’être vrai(e), même si certaines fois ça bouscule et ça fait peur.

Rappel important :
« Tu es magnifique tel(le) que tu es ! »

Avec tout mon cœur ♥️

05/11/2025

Il est l’heure Belles Lumières ✨ de lire votre message.

Cette Pleine Lune peut agir comme un projecteur sur ce que tu ne peux plus tolérer, sur ce qui doit être libéré ou réévalué dans ta vie.

Attachements obsolètes, habitudes de consommation, quêtes de confort mal alignées avec tes valeurs profondes, tout cela peut être remis en question.

*L’énergie globale de cette Pleine Lune est donc intense, déstabilisante, cependant hautement transformatrice. Elle t’invite à sortir de ta zone de confort pour évoluer.

À répéter en conscience : « Je me libère de ce qui m’alourdit »

Belle lecture
Avec tout mon cœur ♥️

05/11/2025

Bonjour Belles Lumières ✨

Tirage pour accueillir cette plus grosse Pleine Lune de l'année, qui se lève dans le signe du Taureau, que l’on nomme aussi « la Super Lune du Castor ».

Entre envies de stabilité et nécessité de changement, elle vient activer des transformations profondes dans nos vies.
Une Pleine Lune qui réveille ce que l'on gardait au fond de soi. Alors :
On relâche, on respire, on se recentre.

C'est le moment de se libérer de ce dont tu n'as plus besoin, et de te reconnecter à ta force intérieure.
Cette Pleine Lune renforce ta confiance et prépare ton énergie pour un nouveau cycle.

Pour l’instant c’est parti !

Ferme les yeux un instant
Prends le temps de respirer lentement,
Une inspire…, une expire…,
Choisis ta carte.

Messages ce soir.
Petit rappel : Protège ton énergie pour clôturer l'année en beauté 😉 !

05/11/2025

« Écouter les signes »

Qu’as-tu remarqué ces derniers temps ?

Conseils :
• Accueille les synchronicités sans chercher à les comprendre tout de suite.
• Écoute ton intuition : elle sait avant que ton mental comprenne.

04/11/2025

Pardonner, c’est choisir de faire la paix avec ce qui a été.
C’est reconnaître ta douleur, t’autoriser à la ressentir, et comprendre qu’elle n’a plus besoin de guider ta vie.

C’est relâcher le poids du ressentiment pour ouvrir la voie à la guérison.

Le pardon est un acte d’amour envers toi-même. Il t’allège du passé et t’invite à vivre pleinement le présent.

Quand tu te pardonnes et que tu pardonnes aux autres, tu retrouves ta liberté.

Car pardonner, c’est libérer un prisonnier… et réaliser que ce prisonnier, c’était toi.

Carole ✨

03/11/2025

Mes mots : Amour, Transmutation, Liberté.

Et toi, quels sont tes trois mots pour novembre ?
Inscris-les en commentaire, manifeste leur énergie.

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Novembre est une invitation à ralentir le pas. À te poser. À écouter ce qui vit à l’intérieur, au lieu de courir vers l’extérieur.

C’est un mois de bascule, un passage entre ce qui s’achève et ce qui se prépare.
Un temps pour faire le tri, pour laisser tomber ce qui pèse encore, et ouvrir un espace à ce qui veut naître.

Les énergies du moment sont profondes, transformatrices et apaisantes à la fois.
Elles t’invitent à te délester, à te purifier, à retrouver ton centre.

Ce que tu relâches te libère.
Ce que tu accueilles avec tendresse t’élève.

Les émotions peuvent remonter, parfois avec intensité, cependant elles ne sont là que pour te guider vers ton cœur,
vers plus de vérité et d’authenticité.

Conseils pour ce mois de transition :

• Offre-toi des instants de silence, loin du tumulte.
• Respire, médite, écris ce que ton âme veut te dire.
• Allège ton espace, range, nettoie, libère.
• Accueille ce que tu ressens, sans jugement.
• Laisse les choses se faire à leur rythme : novembre œuvre dans la subtilité ☺️.

✨Mantra du mois :

« Je me dépouille du passé avec douceur,
et j’ouvre mon cœur à la paix du renouveau. »

Avec tout mon cœur ♥️
Carole

02/11/2025

Les énergies brassent fort, et mon corps a choisi de faire son grand ménage.
Chaque frisson, chaque fatigue, chaque souffle m’invite à ralentir, à écouter plus profondément.

Alors aujourd’hui, c’est pause.
Juste respirer.
Me déposer dans l’instant.
Offrir à mon corps le temps d’intégrer, d’évacuer, de se rééquilibrer.

Parfois, le nettoyage se fait à travers le corps. Il libère, allège et remet tout en circulation.
Et dans ce mouvement, il nous ramène à l’essentiel : « prendre soin de soi. »

Aujourd’hui, je choisis la douceur, la chaleur et le repos.
Je laisse la vie réorganiser son énergie à travers moi.

Et toi, comment ton corps t’invite-t-il à ralentir en ce moment ?

01/11/2025

1er Novembre

Et si ce premier jour de novembre devenait le début d’un nouveau chapitre ?

Le moment idéal pour te libérer de tout ce qui encombre encore ton chemin, dans ta vie personnelle et professionnelle.

Pour bien démarrer ce chapitre, demande-toi :

🍁De quoi as-tu besoin de te libérer ?
🍁Qu’est-ce qui mérite d’être clôturé pour accueillir pleinement le renouveau ?

-Peut-être qu’il est temps de quitter un emploi qui ne t’apporte plus de satisfaction, de donner ou vendre des objets qui appartiennent au passé, ou même de purifier ta maison pour y faire entrer une énergie nouvelle.

-Peut-être qu’il est temps aussi de laisser partir une amitié ou une histoire d’amour qui ne résonne plus avec toi.

-De mettre fin à un partenariat, de dire au revoir, de finaliser un dossier en attente, de dire stop au TROP !

-Ou de tourner la page sur une partie de toi-même : des peurs, des mémoires, des blessures ou des croyances limitantes qui n’ont plus lieu d’être.

Chacun de ces cycles, aussi précieux soit-il, a besoin d’être honoré, puis libéré avec gratitude.

C’est le moment de laisser l’ancien s’éloigner, pour accueillir avec joie tout ce que ce nouveau chapitre a à t’offrir.
TON rythme sera le bon.

Avec tout mon cœur ♥️

31/10/2025

« Accueillir l’énergie du renouveau »

Et si tu accueillais ce souffle neuf avec ouverture ?
Et si tu faisais de la place pour ce qui veut naître ?

Conseil :
Respire profondément et imagine que ton souffle renouvelle chacune de tes cellules.
Ressens cette fraîcheur, cette vitalité, cette lumière nouvelle.

Accueillir l’énergie du renouveau, c’est dire oui à la vie. C’est honorer le mouvement naturel de ton évolution.

Avec tout mon cœur ♥️

30/10/2025

Viens découvrir la séance « Sensorielle & Vibratoire individuelle » dès le 15 octobre dans mon cocon de douceur.

Un voyage intérieur où les vibrations, les sensations et les énergies se rencontrent pour t’accompagner vers un mieux-être durable.

Pourquoi ce voyage est fait pour toi ?

Le stress, les tensions et les émotions non exprimées s’accumulent dans le corps, le mental et le cœur, perturbant ton énergie.

Il agit en douceur sur plusieurs plans :

• Physique → relâche les tensions et libère la respiration
• Émotionnel → apaise le mental et dénoue les blocages
• Énergétique → rééquilibre et aligne tes énergies
• Sensoriel → éveille tes sens et t’offre un moment de pleine présence

Si tu souhaites :

-Retrouver énergie et clarté
-Apaiser ton mental
-T’offrir une pause régénérante
-Te reconnecter à toi-même

Ce voyage est fait pour toi !

✨ Petit plus ✨
Un audio pour t’accompagner pendant
21 jours à ancrer ce soin.

Parce que tu es la seule personne avec qui tu passeras toute ta vie. Prends soin de toi et honore l’être précieux que tu es.

Pour prendre rendez-vous, et découvrir ce moment, je t’invite à m’appeler au 0629404151.
Pour plus de renseignements :
http://www.carole-serignat.com/pages/les-soins/page-1.html

Avec tout mon cœur ♥️

29/10/2025

Ton ventre ressent avant que ton mental comprenne.
Il sait ce qui est juste, ce qui t’aligne, ce qui te correspond.
Il te guide avec une sagesse subtile, enracinée et sincère.

Et si tu écoutais ses signaux avant de prendre une décision ?
Et si tu faisais confiance à cette intelligence naturelle ?

Conseil :
Avant un choix important, prends un moment pour te recentrer.
Respire dans ton ventre et observe : se détend-il ou se contracte-t-il ?
Sa réponse te montre toujours la direction la plus juste.

Le ventre parle le langage de la vérité intérieure. Lorsqu’on apprend à l’écouter, on trouve le chemin du cœur.

accueillirsesémotions

28/10/2025

La nouvelle retraite pour se Reconnecter
à Soi se remplit déjà !!

Les 12, 13, 14 juin 2026, je t’invite à un voyage intérieur dans un lieu d’exception, pensé pour éveiller tes sens en douceur et apaiser ton esprit.

Ce sera l’occasion de ralentir, de te reconnecter à toi-même et de savourer pleinement chaque instant.
Un moment précieux pour ressentir, partager, et puiser force et soutien dans la bienveillance des autres femmes présentes.

Au programme :
• Corps en mouvement
• Relaxation et réveil corporel
• Méditation et Soins collectifs
• Atelier Breathwork Alchimique
• Connexion à la nature et à Soi

Je serai accompagnée de Coline Serignat, kinésithérapeute diplômée, de Denise Agbenou Facilitatrice de (RE) Connexion Corps, Coeur & Âme, Breathwork Alchimique, ®*Human Design, et évidemment de 2 fées 🧚 en cuisine pour nous régaler.

*Merci infiniment, à celles qui se sont déjà pré-inscrites !
La vie est magique et magnifique 🙏🏻✨.

Il reste seulement « 4 places » !

Inscription avant le 15 décembre 440€,
490€ après cette date !

Pour plus de renseignements et/ou t’inscrire, appelle-moi au 0629404151.

Toute l’équipe te souhaite la bienvenue et se réjouit de partager avec toi ce moment.

Adresse

61 Rue De La Grenette
Metz-Tessy
74370

Site Web

http://carole-serignat.com/

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