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s'ALIgNEr

Prenons soin de vous 😊🙌 Praticienne en Réflexologie RNCP Plantaire, Palmaire, Dorsale et Craniofaciale. Diplomée auprès de Terralia Galia.

Le titre RNCP est un gage de sérieux et de professionnalisme. Je suis inscrite dans l'annuaire des Réflexologues professionnels certifiés. Praticienne de Reiki (soin non conventionnel d’origine japonaise)
Diplômée auprès de maître Reiki de la Fédération Française de Reiki Traditionnel

Praticienne en AMMA assis. La réflexologie est une médecine douce complémentaire à la médecine traditionnelle, aidant à localiser et apaiser les tensions physiques et mentales. Une technique de stimulation des points réflexes représentant les parties du corps et leur fonction physiologique permet de localiser les dysfonctionnements du corps et de les redynamiser. Elle aide à lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, les allergies, eczéma, les problèmes de sommeil, maux de dos, les problèmes de tension artérielle, les troubles hormonaux ou l'humeur. Elle dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs. Elle améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles. Le bien-être apporté par la réflexologie est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives. Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle. "Rei" signifie "l'universel", le "tout" : la matière, l'âme et l'esprit. Et “Ki” (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu. Le soin consiste en l'harmonisation de vos structures énergétiques et permet un profond rééquilibrage, en libérant vos blocages de vie et vos tensions tant physiques que psychiques (émotionnelles, mentales...) Le massage AMMA est un massage pratiqué sur une chaise ergonomique. Une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d'acupression.

07/12/2025

Voilà. 😘

06/12/2025

Pour Noël, offrez ce que l’on ne voit pas mais qui change tout : un vrai moment pour soi. 🥰
Pourquoi ? Parce qu’il/elle le mérite ! 🫶

06/12/2025

Je suis tout à fait d'accord!
Et vous?

06/12/2025

Comment je peux t’aider à retrouver ce centre stable en toi

Dans mes accompagnements, je t'apprends à revenir à un point d’appui intérieur — ce lieu en toi qui ne vacille pas, même quand tout bouge autour.

Concrètement, je t’aide à :
• Revenir dans ton corps, là où le mental s'apaise.
• Identifier ce qui te coupe de toi (stress, surcharge émotionnelle, tensions).
• Apprendre des gestes d’ancrage simples pour retrouver du calme en quelques secondes.
• Installer des rituels naturels pour nourrir ta stabilité chaque jour.
• Retrouver confiance en ton ressenti, en ta direction, en ta force intérieure.

Un ancrage solide, ce n’est pas « tenir bon ».
C’est revenir à toi — encore, encore, et encore — jusqu’à sentir que tu n’es plus balloté par tout ce qui t’entoure.

Si tu veux apprendre à toucher ce centre stable en toi, je suis là. 🌿✨

05/12/2025

✨ Quitter l’égo pour revenir à l’âme ✨
Dans nos journées agitées, l’égo nous tire vers le contrôle, la comparaison, le besoin de validation…
Mais dès qu’on respire, qu’on se recentre, l’âme reprend sa place : intuition, paix, harmonie.

🌿 Chez s’ALIgNEr, je t’accompagne à revenir à cet espace intérieur où tout devient plus simple, plus doux, plus vrai.
Un espace où l’on ne lutte plus… on s’aligne. 😍

03/12/2025

Faciles et utiles! Que d'mande le peuple? 😁

30/11/2025

🎁 Les bons cadeaux sont officiellement ouverts! 😊

Une parenthèse de calme, de relâchement et de recentrage à offrir à ceux que tu aimes… ou à toi-même.

Dans quelques semaines, beaucoup chercheront “une idée de dernière minute”.
Toi, tu peux choisir d’offrir un vrai moment pour souffler : un soin, un espace d’écoute, un retour à soi.

🌿 Simple, naturel, apaisant.
Envoyé en version digitale — prêt en quelques minutes.

👉 Pour offrir :
Un message privé suffit.

🎁 Tarifs à partir de 50€.

30/11/2025

Ok?! 🫶

27/11/2025

Donnons de la voix à celles qui n’en ont plu !
Se taire c’est laisser faire ! À signer et à partager
ORANGEONS LE MONDE 🌎🍑🧡
Signature en ligne sur le site
www.onufemmes.fr

25/11/2025

🐛 Osez la métamorphose! 🦋

🎁 Offre spéciale jusqu’à Noël
Pour célébrer ma nouvelle formation, je propose un tarif préférentiel sur la séance de Touché Métamorphique :
✨ 50€ au lieu de 70€ ✨

👉 Moment de détente : une séance aide à relâcher des tensions anciennes, à apaiser le mental et à libérer des schémas émotionnels figés.
Le Touché Métamorphique est une approche douce appliquée sur les zones réflexes des pieds, des mains et de la tête.
Elle invite à un lâcher-prise profond et à une transformation intérieure en douceur.

Offre valable jusqu’au 24 décembre. 🎁

23/11/2025

🌫️ Et si, depuis le début, vous n’étiez pas le problème ?

Vous vous êtes mis(e) en retrait, pas vrai ?
Pas parce que vous manquiez de courage.
Pas parce que vous avez “raté quelque chose”.
Et encore moins parce que vous n'étiez “pas assez”.

Non.
Parce qu’on ne vous a jamais montré comment se reconstruire après avoir encaissé trop fort, trop longtemps.

🌪️ Et si ce passé qui vous colle à la peau n’était pas votre destin ?

La vie vous a marqué(e).
Avec les chocs silencieux de l’enfance,
les humiliations qu’on n’ose même pas nommer,
les trahisons qui vous ont arraché un morceau,
les relations qui vous ont épuisé(e),
les départs qui ont vidé votre monde,
les deuils qui n’ont jamais vraiment trouvé de place.

Et pourtant…
Vous êtes encore là.
Pas détruit(e).
Juste à vif.
En attente d’un nouveau souffle.

Ce passé vous a blessé(e), oui.
Mais il ne vous définit pas.
Avoir souffert ne signifie pas que vous êtes condamné(e) à revivre les mêmes scénarios.

🪨 Le poids est réel. La libération l’est aussi.

Après un traumatisme, le plus dur n’est pas de survivre — vous l’avez déjà fait.
Le plus dur, c’est d’avancer.
De croire qu’un autre chapitre est possible.
D’oser sortir du trou alors que tout vous dit le contraire.

Vous avez peut-être essayé.
Parlé.
Lu.
Travaillé sur vous.
Et malgré ça, vous avez la sensation de tourner autour des mêmes douleurs.

Ça vous parle, n’est-ce pas ?

🌅 Et si vous pouviez enfin casser ces chaînes invisibles ?

Imaginez un instant…
Votre passé ne vous retient plus.
Votre force intérieure prend plus de place que vos blessures.
Votre confiance remonte.
Votre estime respire.
Votre direction s’éclaire.

Vous n’êtes plus animé(e) par vos cicatrices, mais par votre puissance, votre confiance en la vien

C’est possible.
Vraiment.

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🌱 Comment la thérapie brève peut vous aider concrètement

Elle s’appuie sur les avancées en neurosciences émotionnelles.
Elle ne cherche pas à “revivre” le passé ni à vous replonger dans la douleur.
Elle se concentre sur le blocage émotionnel précis qui vous empêche d’avancer ici et maintenant — et elle le transforme.

Voici comment :

🔍 1. Identifier la racine émotionnelle

On ne s’attaque pas à tout d’un coup.
On repère l’émotion exacte qui crée un nœud dans votre vie : peur, honte, abandon, injustice…
C’est ciblé, concret.

🧠 2. Reprogrammer la réponse émotionnelle

Grâce à des techniques validées en neurosciences, cette thérapie brève aide le cerveau à désactiver la charge émotionnelle négative associée à un souvenir ou un déclencheur.
Vous continuez à vous souvenir…
Mais ce n’est plus douloureux.
Plus envahissant.
Plus paralysant.

💪 3. Installer des ressources internes stables.
Sécurité intérieure, fierté,, confiance en soi, émerveillement.
On renforce ce qui vous manquait pour avancer, et on stabilise ces nouvelles ressources pour éviter de retomber dans les anciens schémas.

🚀 4. Créer du changement visible en peu de séances

Agit vite, sans bâcler.
C’est une thérapie courte, mais profonde.
L’objectif : vous redonner les commandes de votre vie émotionnelle.

C'est parti ?! ☺️✊️

Adresse

17 En Nexirue
Metz
57000

Site Web

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