Espace ananda

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France
Metz
Espace ananda

Lieu de reconnexion
✨Yoga 💫
💫Danse intuitive ✨
✨Qi gong 💫
💫Méditations ✨

📍2 rue des tanneurs , 57000 Metz
📞 07 56 89 82 62

18/08/2025

La vérité, c’est qu’on est tous déjà passés par là… 😅

La différence entre une posture qui fatigue et une posture qui nourrit ?L’alignement et la respiration ✨

Dans le yoga, ce ne sont pas seulement les postures qui comptent, mais c’est surtout l’ancrage, la respiration et la conscience du mouvement 🧘🏽‍♀️ Et toi, tu vois la différence depuis que tu as commencé à pratiquer ? 🫶🏽

14/08/2025

Si tu te sens stressé(e) et surmené(e), cette vidéo est pour toi 🤍

Parfois, sans s’en rendre compte, on oublie de respirer. Et pourtant, c’est ça qui nous maintient en vie 🌬️ Kamelia vous présente une respiration qui vous permettra de calmer le système nerveux, retrouver son souffle et être apaiser en moins de 5 minutes.

Quelques minutes suffisent pour ramener le calme en toi, alors n’oublie pas de prendre quelques instants rien que pour toi dans tes journées bien chargées 🫶🏽✨

12/08/2025

L’été au studio 🤍

Le planning de la rentrée approche avec de grandes nouveautés 👀 restez connectées ! 🫶🏽

10/08/2025

On a tous déjà entendu cette expression, non ? 👀✨

Espace Ananda
2 Rue des Tanneurs
57000 Metz

03/08/2025

Nouvelle enseignante ! Bienvenue à Marine qui rejoint le studio 🤍

Solaire et bienveillante, elle vous retrouve chaque mardi à 19h15 pour un cours de Power Yoga ✨

Réservez dès maintenant votre séance sur notre site internet 🧘🏽‍♀️

13/07/2025

Le studio est ouvert tout l’été 🧘🏽‍♀️

Quel sera ton prochain cours ? 🤍

Adresse

2 Rue Des Tanneurs
Metz
57000

Téléphone

+33756898262

Site Web

http://espaceananda.fr/

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