Velvet Yoga

Velvet Yoga Le premier et le seul studio de Yoga et yoga aérien à Metz avec 6 professeurs et 6 types de yoga

Velvet Yoga est le premier studio de Yoga et yoga aérien sur Metz, offrant 6 différents types de yoga avec 6 professeurs.

✨🎉 Velvet Yoga fête ses 10 ans ! 🎉✨Une décennie de pratique et surtout de belles âmes qui rendent tout ça magique ....
07/12/2025

✨🎉 Velvet Yoga fête ses 10 ans ! 🎉✨

Une décennie de pratique et surtout de belles âmes qui rendent tout ça magique
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10 ans à voler en yoga aérien et cerceau aérien, et bientôt warm yoga pour réchauffer nos chakras 🔥🧘‍♀️

On vous prépare une soirée douce samedi 24 janvier, cosy, pleine de bougies, rituels et… gâteau 🍰 Parce que sans gâteau, c’est pas une fête, non ? 😉

Merci à vous, la vraie lumière de Velvet Yoga.
La fête arrive, préparez-vous à faire danser vos chakras ! 🕉️✨

La team yoga 💜

Nos prochains stages aériens : 🪽 L’ART DE VOLER — Air Yoga + Hamac Aérien (Amandine)Deux heures pour étirer, renforcer, ...
17/11/2025

Nos prochains stages aériens :

🪽 L’ART DE VOLER — Air Yoga + Hamac Aérien (Amandine)

Deux heures pour étirer, renforcer, inverser… puis entrer dans la danse aérienne.
Tarif : 30€
• Dimanche 23 novembre 2025 — 14h–16h
• Dimanche 14 décembre 2025 — 14h–16h

🌫️ Air Yoga Sonore — Yoga doux en hamac + bols tibétains ( Delphine & Amandine )

Un moment suspendu pour se bercer dans le mouvement et les vibrations.
Tarif : 40€
• Dimanche 7 décembre 2025 — 14h–15h30

Inscriptions en profil

🙏🏽💜

On vous attend pour un mois cosy 💚
Velvet Yoga

🌲 Enracinement & Stabilité – Novembre au studioL’hiver arrive doucement… et c’est le moment idéal pour renforcer nos bas...
17/11/2025

🌲 Enracinement & Stabilité – Novembre au studio

L’hiver arrive doucement… et c’est le moment idéal pour renforcer nos bases, calmer le mental et retrouver cette sensation de stabilité intérieure (celle qui tient même quand on vacille en Arbre 🌳😅).

Ce mois-ci au studio :
✨ Pranayamas d’ancrage (Ujjayi, Nadi Shodhana, Sama Vritti, Chandra Bhedana)
✨ Vinyasa flexions avant pour revenir vers soi
✨ Vinyasa bases & stabilité pour renforcer les fondations
✨ Vinyasa équilibres (si tu tombes, c’est du flow créatif)
✨ Yin Yoga ancrage pour atterrir en douceur
✨ Ashtanga Mysore (24 nov) pour structurer ta pratique

Petites douceurs du studio :
🫖 tisane à la menthe après la pratique
🧣 prenez un plaid pour Savasana (le froid n’est PAS un pranayama)

On vous attend pour un mois cosy, stable et joyeusement ancré 💚

Inscriptions en profil

Voila. Un peu plus d’espace pour le matériel, des étagères rangées avec soin, et toujours ce coin détente où le thé chau...
09/11/2025

Voila. Un peu plus d’espace pour le matériel, des étagères rangées avec soin, et toujours ce coin détente où le thé chaud attend tous ceux qui aiment rester un moment après le cours — ou arriver en avance pour s’imprégner du calme.

Un lieu simple, vivant, qui continue d’évoluer avec vous

Psss nous sommes ouverts le mardi 11 novembre ! Venez !

Inscriptions en profil

Premier cycle Ashtanga & Yin terminé 🌿🙏🏽Merci à tous pour votre belle énergie et votre confiance. -Entre la force du Ya...
19/10/2025

Premier cycle Ashtanga & Yin terminé 🌿
🙏🏽Merci à tous pour votre belle énergie et votre confiance.

-Entre la force du Yang et la douceur du Yin,
nous avons exploré une alliance d’équilibre :
où chaque effort devient présence,
et chaque relâchement révèle la force intérieure.

💜 Le prochain cycle nous emmène vers de nouvelles profondeurs :
⚫️ les extensions arrière — ouverture du cœur, puissance du souffle, ancrage dans la confiance.

- Une pratique plus intense, oui,
mais toujours guidée par la même intention :
trouver l’équilibre entre effort et abandon,
entre la rigueur de l’Ashtanga et la douceur du Yin.

« Ouvrir le cœur sans se briser,
s’étendre sans se perdre,
respirer plus grand »

Inscriptions velvetyoga.com/stages ( lien en profil)

Elle déploie son hamac, prête à s’envoler..Entre terre et ciel, un espace s’ouvre…Un souffle, un mouvement, une liberté ...
07/10/2025

Elle déploie son hamac, prête à s’envoler..
Entre terre et ciel, un espace s’ouvre…
Un souffle, un mouvement, une liberté retrouvée…

✨ Ici, on apprend à flotter, à se faire confiance, à danser avec l’air.

📍 — Yoga & Arts Aériens
avec



Photo 💙

Notre belle équipe:Helena 🙏🏽 Cheffe professeure d’Ashtanga, Yin, Vinyasa et Arts aériensEn congé maternité pour la part...
05/10/2025

Notre belle équipe:

Helena
🙏🏽 Cheffe professeure d’Ashtanga, Yin, Vinyasa et Arts aériens

En congé maternité pour la partie aérienne 💕

🌿 Laura
Gérante, professeure de Vinyasa et Yin, et voix douce au téléphone et par mail.

🕊️ Amandine
Prof de Yoga Aérien, Hamac, Vinyasa et Yin – souplesse et sourire suspendus.

🌱 Anastasia
Prof d’Ashtanga Débutants à Metz et Luxembourg – ancrage et clarté.

🎶 Charlotte
Prof de Yin Yoga et magicienne des playlists Spotify.

💫 Laurène .brn
Prof de Cerceau aérien – force et grâce suspendues.

On vous attend sur nos tapis!
velvetyoga.com

Notre belle équipe:🧘‍♀️ Helena – - Cheffe professeure d’Ashtanga, Yin, Vinyasa et Arts aériens (En congé maternité pour...
05/10/2025

Notre belle équipe:

🧘‍♀️ Helena – - Cheffe professeure d’Ashtanga, Yin, Vinyasa et Arts aériens (En congé maternité pour la partie aérienne 💕)

🌿 Laura – Gérante & prof de Vinyasa et Yin
Votre voix douce au téléphone et par mail 💌

🕊️ Amandine – Prof de Yoga Aérien, Hamac, Vinyasa et Yin
Souplesse et sourire suspendus.

🌱 Anastasia – Prof d’Ashtanga Débutants à Metz et Luxembourg
Ancrage et clarté.

🎶 Charlotte – Prof de Yin Yoga, magicienne des playlists Spotify
L’ambiance parfaite à chaque séance.

💫 Laurène – Prof de Cerceau aérien
Force et grâce suspendues.

Rejoignez nous pour yoga ou arts aériens chez au 1 rue Grégoire de Tours à Metz

🌿✨ Ce mois-ci, notre voyage en yoga a un thème central : l’immunité.À travers postures, respiration et méditation, nous ...
04/10/2025

🌿✨ Ce mois-ci, notre voyage en yoga a un thème central : l’immunité.

À travers postures, respiration et méditation, nous allons explorer comment le yoga peut renforcer nos défenses naturelles et nourrir notre vitalité intérieure.

🧘‍♀️ Rejoins-nous sur le tapis pour découvrir la force silencieuse de ton corps.

Planning sur: Velvetyoga.com/planning

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Inscriptions en profil ou sur Velvetyoga.com
12/09/2025

Inscriptions en profil ou sur Velvetyoga.com

Pour une programme complète cliquez sur lien en bio ( et oui ce n’est pas tout) Nouvelle saison 🦋☀️🌹Inscriptions conseil...
02/09/2025

Pour une programme complète cliquez sur lien en bio ( et oui ce n’est pas tout)
Nouvelle saison 🦋☀️🌹
Inscriptions conseillées🌷🌷🌷🌷🌷🌷 velvetyoga.com ou lien en bio

Les nouveaux tarifs à partir de 1 septembre.Si vous disposez d’un abonnement en cours vous continuerez à bénéficier de v...
30/08/2025

Les nouveaux tarifs à partir de 1 septembre.
Si vous disposez d’un abonnement en cours vous continuerez à bénéficier de votre tarif jusqu’à la fin de votre abonnement.

Il est encore possible d’acheter votre carte ou abonnement aux anciens prix ( jusqu’au 1 septembre)
Cliquez sur lien en profil pour acheter votre abonnement / carte
Démarrez la rentrée sereinement, avec vos habitudes préservées:

🌿 Cours de yoga tous niveaux ( >52 cours par mois )

🌀 Hamac aérien, Yoga aérien, Cerceau aérien

Avec gratitude, l’équipe Velvet 🙏

Adresse

1 Rue Gregoire De Tours
Metz
57000

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Studio de Yoga traditionnel | Yoga moderne | Arts Aériens

Nous sommes une entreprise familiale, crée par une jeune couple Héléna et Christopher en 2016. Notre équipe se compose de 10 professeurs qualifiés et spécialisés qui vous guideront à chaque étape du processus, sans rien vous imposer, afin de vous amener sur le chemin de votre propre équilibre.

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