Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 19:00 Mardi 08:30 - 19:00 Mercredi 08:30 - 19:00 Jeudi 08:30 - 19:00 Vendredi 08:30 - 19:00

Isabelle Sornette Sophrologue

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France
Metz
Isabelle Sornette Sophrologue

Sophrologue à Metz: formée à la gestion du stress, trouble du sommeil, Aqua-sophrologie, gestion des douleurs liées à l'endométriose .

02/12/2025

Association INSPIR' SOPHRO

✨ Nouveaux ateliers de sophrologie adultes à Metz ✨

Envie de faire une pause, de mieux gérer votre stress ou simplement de vous reconnecter à vous-même ?

Je vous propose des ateliers en petit groupe (6 personnes maximun), pour un accompagnement chaleureux, personnalisé et bienveillant.
Au programme : respiration, détente corporelle, visualisation positive… un vrai moment pour vous, dans un cadre apaisant.

🕊️ Objectif : retrouver équilibre, énergie et sérénité au quotidien.
🤝 Groupe réduit : idéal pour évoluer à son rythme et profiter d’un suivi de qualité.

Si vous souhaitez réserver votre place ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. ☎: 07 64 23 93 95
Au plaisir de partager ces moments de détente avec vous ! 🌿✨

30/11/2025

METZ ...
Ateliers sophrologie enfants - Les Vendredi tous les 15 jours🌈

Prochaines dates : 5 et 19 Décembre

Un moment doux et ludique pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions, développer leur confiance et apprendre à se détendre.
🌱 Respiration - jeux - relaxation
👧👦 à partir de 8 ans
☎ Réservation : 06 24 63 93 95

14/11/2025

Et si pour NOEL vous offriez autre chose 🌲

✨ *Fermez les yeux un instant...*
Imaginez l’arôme floral de l’hibiscus, la chaleur d’un moment partagé et la douceur d’une pause guidée.

Le 17 Janvier 2026 à 17, MAREME et ISABELLE vous invitent à un voyage sensoriel unique .

🎄🎄🎄 À offrir ou à s'offrir..🎄🎄🎄

Réservation de votre "Bon Cadeau" au ☎ 07 64 23 93 95
ou directement sur BilletWeb :
https://www.billetweb.fr/atelier-creation-jus-dhibiscus-et-decouverte-des-5-sens

12/11/2025

C'est Vendredi .... à 17h 😀
Venez découvrir la sophrologie en petit groupe ( 6 personnes max)
Pour découvrir les exercices qui vous permettrons de gérer votre stress, vos angoisse...
Les Ateliers se déroulent au 1er étage du Bon Pasteur à Metz-Borny.
Le sourire et la bonne humeur vous y attendent 🤩 pour vous permettre de profiter d'un moment de bien-être ressourçant..

Sur inscription :☎ 07 64 23 93 95
https://isabellesornette-sophrologue.fr//

07/11/2025

Vous recherchez un CADEAU ORIGINAL pour NOEL 🎅

A s'offrir ou à offrir ...👍

Regardez ci-dessous et contactez moi pour finaliser
↪. 07 64 23 93 95

05/11/2025

Cela se passe à Metz 👍

Vous désirez vous sentir mieux au quotidien, gérer vos émotions...
Alors rejoignez l'Atelier sophrologie adulte pour découvrir les techniques de respiration afin de vous apaiser et éloigner votre stress quotidien.

1er séance découverte offerte ⤵

Sur Inscription au : 07 64 23 93 95
https://isabellesornette-sophrologue.fr/

02/11/2025

✨ Offrez-vous une parenthèse enchantée !

Le 11 novembre à 17h, partez à la découverte du Jus d’Hibiscus et de vos 5 sens 🌸
Entre création, dégustation et relaxation, laissez-vous guider par MAREME & ISABELLE pour 2 heures de pur bien-être 🥹

Lors de cet Atelier vous effectuerez les différentes étapes de la création de votre bouteille de 500ml de jus: Préparation
Cuisson
Dégustation
Mises en bouteille
et pendant la cuisson, vous découvrirez les 5 sens lors d'une pause ressourçante et une relaxation guidée.

📍Réservation au 07 64 23 93 95 — 55€/pers

27/10/2025

Vous recherchez un CADEAU ORIGINAL pour NOEL 🎅
Alors vous êtes sur la bonne publication 👍
A s'offrir ou à offrir ...
Regardez ci-dessous et contactez moi pour finaliser..⤵

24/10/2025

Pour faire face aux Maux de l'endométriose.....
Pour améliorer votre qualité de vie..
Pour apprendre à maîtriser vos douleurs...
Je vous accompagne en toute bienveillance à mon cabinet de Metz
↪☎ sur RDV 07 64 23 93 95
https://isabellesornette-sophrologue.fr/

23/10/2025

Prenez soin de vous autrement 🌸

Le 11 novembre, vivez un atelier alliant saveurs, détente et éveil des sens 🍹
Création de votre jus d’Hibiscus, dégustation et relaxation guidée vous attendent pour un moment hors du temps 💫

📲 Réservation : 07 64 23 93 95

21/10/2025

1er séance OFFERTE 👍
Venez découvrir les Ateliers de Sophrologie de L'association INSPIR' SOPHRO au Bon pasteur à Metz -Borny.
Pour vous sentir mieux au quotidien en gérant votre respiration et apprendre à mieux contrôler vos émotions négative et votre sommeil ...
Dans une ambiance bienveillante, en petit groupe ( max 6 personnes)
↪Réservation au 07 64 23 93 95

Adresse

6 Rue Alexandre Dumas
Metz
57050

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00

Site Web

https://isabellesornette-sophrologue.fr/

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