Sophie Guymier - Hypnose & bien-être

13/11/2025

✨ FLUCTUAT NEC MERGITUR ✨

Il y a 10 ans, l’horreur frappait à nos portes.

Il y a 10 ans, nos cœurs ont saigné et ont été meurtris.

Il y a 10 ans, avec un bébé d’un mois dans les bras, nous avons passé notre nuit devant la télé se demandant si tout cela était bien réel.

Comme cela a été si bien dit: ils n’ont pas eu notre haine et ont renforcé notre amour pour notre pays et ont réveillé une solidarité sans précédent.

Aux victimes, aux blessés, aux survivants, aux familles, à tous ceux qui ont été touchés, nous n’oublierons jamais…

08/11/2025

Samedi 6h30 ☕️

La maison est encore silencieuse, dehors aussi…

Et je savoure ce moment en tête à tête avec moi-même, cet instant où tout semble se réveiller en douceur.

Ce petit plaisir simple mais qui fait beaucoup dans chaque journée pour que l’énergie s’installe et me permette de tenir une journée bien rythmée!

Chaque jour, pensez à vous octroyer ces petits moments simples mais qui feront la différence!

5 à 10min pour ralentir, prendre le temps, respirer, écouter de la musique, lire, marcher….

🫶🏻 Bon week-end et prenez soin de vous 🫶🏻

02/11/2025

Bonjour Novembre!

Il est temps de prendre le temps de ralentir comme le fait la nature 🍁

💆🏼‍♀️ Prendre le temps de se poser, prendre du temps pour soi et être ce que l’on est, surtout pas ce que les autres attendent que l’on soit…

Novembre est aussi le mois de Movember, vous connaissez? 🧔🏻

Le mouvement Movember est une initiative mondiale qui vise à sensibiliser le public aux problèmes de santé masculine, notamment le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale, en encourageant les hommes à faire preuve de solidarité et à prendre soin de leur bien-être.

Novembre annonce aussi que les fêtes approchent à grand pas, j’ai hate! 🥰🎄

Bon mois de novembre, prenez soin de vous et pour ce qui est de votre santé mentale, vous savez où me trouver! 😉

01/11/2025

En ce week-end de célébration de nos disparus, toutes mes pensées accompagnent les personnes qui traversent ces moments avec difficulté.

Pour moi la mort n’est pas tabou ni une fin. Cela ne m’empêche pas de souffrir aussi de l’absence de mes proches mais je le vis peut-être un peu différemment…

Bon week-end de la Toussaint & surtout prenez soin de vous 🫶🏻

26/10/2025

🎀 A partager au maximum 🎀

Comme tous les ans, le cabinet soutient Octobre Rose.

J’offre une réflexologie faciale et crânienne à une femme appartenant à une association de lutte contre le cancer du sein.

Pour cela:
💞 Liker ma page et tagguez deux amies
💞 Envoyez-moi un message avec vos coordonnées complètes en expliquant les actions de votre association
💞 Dites-moi à qui vous souhaitez offrir ce bon cadeau et pourquoi

Un tirage au sort aura lieu début novembre pour annoncer la gagnante.

Jeu valable à partir d’aujourd’hui et jusqu’au vendredi 31 octobre minuit.

🍀 Bonne chance! 🍀

21/10/2025

04/10/2025

L’équipe de la Maison de la Parentalité & du bien-être s’agrandit!

Vous êtes:
- kinesiologue
- sophrologue
- naturopathe
- coach
….
Et vous recherchez un local à partager, contactez-moi!

20/09/2025

Belle soirée et prenez soin de vous 🫶🏻

01/09/2025

Ça y est c’est bel et bien reparti!

Bon ça c’est pour ceux qui ont des enfants! 😅 La rentrée sonne et nous parents, on se dit qu’on repart dans le rythme effréné de l’école, des devoirs, des activités…📚

Alors bonne reprise à tous, petits comme grands et n’oubliez pas de prendre soin de vous en vous accordant des moments de pause ☺️

13/08/2025

Je vous envoie plein de belles ondes de l’Ardèche où il fait vraiment très très chaud 🥵

Jespère que vous vous portez bien et que vous pensez à prendre soin de vous avec ces températures délirantes!

À très vite, prenez soin de vous 🫶🏻♥️

08/08/2025

Il est temps de prendre quelques jours de congés, de déconnecter et de profiter au maximum de ma famille.

Même si chaque année apporte son lot d’embûches, celle-ci fut particulièrement éprouvante.
Elle m’a challengé tant professionnellement que personnellement…
Le positif de tout cela c’est le tri que j’ai pu faire et cette libération émotionnelle qui en découle 🥰

Je vous dis à très vite et en attendant prenez soin de vous 🫶🏻

04/08/2025

Coucou du lundi!

J’espère que tout le monde se porte bien en ce début du mois d’août 🙂

Le soleil revient, patience il arrive! 😉

Les vacances approchent pour ma part, plus de prise de rdv de disponible avant fin août!

Belle semaine et prenez soin de vous 🫶🏻