Shakti Yoga By Céline

19/09/2022

Bonjour à tous les yogis, encore une nouvelle aventure qui s'annonce pour cette rentrée 2022, que je suis heureuse de partager à vos côtés. L'enseignement et le partage de la pratique est avant tout un merveilleux échange entre élève et professeur, nécessitant une confiance , une écoute, une exigence et une humilité mutuelle. Je vous attendrai donc à partir du vendredi 30 septembre pour reprendre les cours. Venez tels que vous êtes sur le tapis et surtout sans jugement envers vous-même. C'est avec patience et détachement que la progression et les effets de la pratique s'observent. Les cours pour les yogis avancés se feront le vendredi soir à 20h et pour les débutants, les cours auront lieu le samedi matin à 10h. Si vous désirez vous inscrire, prévenez moi je suis disponible au 06 22 69 63 08. A bientôt.

01/01/2022

Shakti Yoga vous souhaite une belle et heureuse année 2022, une bonne santé et du bonheur avant tout ! 🙏

28/12/2021

Shakti Yoga vous souhaite à toutes et à tous de Joyeuses fêtes de fin d'année.

01/12/2021

Le yoga séduit de plus en plus de monde aujourd'hui. Notre quotidien étant confronté en permanence au stress, à l’angoisse, à la peur et à la difficulté , il va nous aider à nous sentir mieux.
Pratiquer le yoga sera l’occasion de travailler notre concentration et notre esprit. Il permettra de mettre en phase notre respiration et notre mental.
Apprendre à lâcher prise et à écouter ce que notre corps nous dit n'est pas chose simple.
Mais en travaillant sur notre respiration, nous allons pouvoir reprendre ce contrôle. Nous pourrons ainsi nous sentir mieux, apaisée et détendue. Alors n'attendez plus et rejoignez-nous au cours de yoga le vendredi soir. Contactez moi au 06 22 69 63 08. Namaste

01/11/2021

Nous y voilà, les cours collectifs reprennent enfin. Pour toutes celles et ceux qui sont intéressés, venez me retrouver le mercredi et le vendredi soir. Le mercredi soir sera réservé aux débutants et le vendredi soir est ouvert pour les habitués. Les cours particuliers sont toujours ouverts également pour les personnes qui préfèrent un enseignement adapté et plus personnalisé. N'hésitez pas à m'appeler pour avoir plus de renseignements mais aussi pour m'informer du nombre de personnes présentes aux différentes sessions. A très bientôt j'espère.

13/09/2021

Une petite nouveauté vous attend pour cette rentrée: des cours de relaxation seront donnés le dimanche en fin de journée pour celles et ceux qui recherchent un peu de calme et de sérénité. Des exercices de respiration suivis de relaxation guidée vous aideront à mieux gérer votre stress et vos émotions, pour terminer le weekend en beauté.

12/09/2021

12/09/2021

C'est la rentrée ! Enfin les cours reprennent 🙏. Après cette petite pause j'espère vous retrouver en pleine forme sur vos tapis. Les cours collectifs ainsi que les cours particuliers reprendront début Octobre. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés. Les différents créneaux de cours seront bientôt disponibles sur le site. Que vous pratiquiez déjà le Yoga ou que vous soyez débutants, vous pouvez nous rejoindre. Je vous dis donc à bientôt. Namaste 🧘‍♀️

06/08/2021

Chères Yogis, Profitez bien de ce mois d'Août pour vous reposer et revenez en pleine forme !
Les cours reprendront courant Septembre, je vous informerai des différents créneaux à la rentrée sur ma page facebook. En attendant prenez bien soin de vous et à bientôt. Namaste 🙏🙏

18/06/2021

Enfin !! les cours collectifs de yoga ont repris ce soir, ça nous a fait un bien fou 🤩 Un grand bravo à toutes les filles qui étaient présentes au rendez-vous 🙏 . Il reste encore quelques séances avant les vacances, si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me joindre au 0622696308.

26/03/2021

Et voilà, le printemps est là ! L'occasion rêvée pour reprendre soin de soi, recommencer à bouger et surtout ne pas se laisser aller. N'hésitez pas pour cela d'essayer le Yoga. C'est une activité parfaite pour cette saison. Certaines postures sont d'ailleurs très utiles lors de ce passage de l'hiver au printemps comme Dhanurasana (la posture de l'arc), le cobra ou encore Matsyasana (le poisson). Alors n'hésitez plus, enfilez vos caleçons et rendez-vous sur le tapis!
N'oubliez pas que la séance d'essai est gratuite.
Pour celles et ceux qui sont intéressés, vous pouvez me contacter au 0622696308.
Namaste 🙏

05/03/2021

"Surya Namaskar" (la Salutation au Soleil)

La Salutation au Soleil est une série de positions ou de mouvements dynamiques pratiqués dans le Hatha Yoga pour réveiller le corps. Le matin est le meilleur moment pour la pratiquer car cela revitalise le corps et rafraichi l'esprit. Elle peut être également pratiquée au cours de la journée ou au crépuscule pour se détendre.
La salutation au soleil offre de nombreux avantages autant pour la santé physique que pour la santé mentale; elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent d'anxiété, de stress, d'insomnies ou de dépression.

"Yogaschchitta vritti nirodhah" Yoga Sutra 1.2
"Dissoudre les fluctuations / processus du champ du mental dans leur causes est Yoga"🙏