KM Hypnose therapeutique

KM Hypnose therapeutique Hypnotherapeute certifiée, maitre praticienne en hypnose Humaniste et Ericksonienne, Therapie symbolique avanceé.

Il existe en chacun de nous une lueur, un éclair bref et puissant…Une intuition, une évidence silencieuse.Quand on appre...
25/11/2025

Il existe en chacun de nous une lueur, un éclair bref et puissant…
Une intuition, une évidence silencieuse.
Quand on apprend à la reconnaître, elle devient une boussole intérieure — celle qui nous montre le chemin juste, celui qui résonne profondément.

Dans l’hypnose, on crée justement cet espace où la lumière intérieure peut réapparaître, doucement… pour guider, apaiser, éclairer.

✨ Prends un moment aujourd’hui pour sentir cette lueur en toi.

Nous parlons souvent de chercher la force ailleurs :dans les conseils, dans les autres, dans les solutions extérieures.E...
09/11/2025

Nous parlons souvent de chercher la force ailleurs :
dans les conseils, dans les autres, dans les solutions extérieures.
Et pourtant…
beaucoup de tes ressources les plus puissantes
sont déjà là, en toi.

Dans l’hypnose, on ne t’ajoute rien.
On t’aide à retrouver :
la force oubliée,
la douceur mise de côté,
la sécurité intérieure,
la capacité de te relever,
le calme qui t’habite encore quelque part.

Certaines ressources se sont cachées
parce que la vie a été trop lourde,
parce qu’il a fallu tenir, survivre, avancer.
Mais elles n’ont jamais disparu.

L’hypnose humaniste et ericksonienne
permet de rouvrir cet espace profond,
là où ta vraie solidité se trouve,
à ton rythme, en douceur. Reconnecter à tes ressources profondes,
c’est te rappeler qui tu es…
et tout ce que tu portes déjà.

Je t’accompagne en cabinet ou en visio!

KM Hypnose — Karin
Stress • Anxiété • Trauma • Deuil

En visualisant une situation positive, un objectif atteint, ou simplement un moment de calme,vous activez les mêmes zone...
28/10/2025

En visualisant une situation positive, un objectif atteint, ou simplement un moment de calme,
vous activez les mêmes zones cérébrales que si vous viviez réellement cette expérience.
Le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire…
C’est ce qui rend la visualisation si efficace.

Les bienfaits de la visualisation :
• Réduit le stress et l’anxiété
• Renforce la confiance et la motivation
• Améliore la concentration et la performance
• Prépare positivement à un événement (prise de parole, entretien, examen…)
• Favorise la guérison et le bien-être global

Pratiquée régulièrement, elle devient un véritable entraînement mental !

Prenez quelques minutes aujourd’hui pour imaginer votre journée idéale !

Parfois, tout commence par une simple intention.Un élan intérieur… une envie de mouvement.Et puis un jour, quelque chose...
25/10/2025

Parfois, tout commence par une simple intention.
Un élan intérieur… une envie de mouvement.
Et puis un jour, quelque chose se met en route.
Le rêve prend forme….le possible devient réel.
C’est à cet instant que nous touchons l’Être véritable —
celui qui agit, crée, s’engage et vit.

Chaque pas vers la réalisation est un pas vers soi.

……..Quand on cultive la paix et la lumière en soi…on finit naturellement par rayonner autour de soi.Comme le soleil, nou...
19/10/2025

……..
Quand on cultive la paix et la lumière en soi…
on finit naturellement par rayonner autour de soi.
Comme le soleil, nous pouvons apprendre à être
et à laisser cette énergie se diffuser simplement.

🌞

La vie nous invite sans cesse à bouger  à nous ajuster, à laisser derrière nous ce qui n’a plus lieu d’être.Ce n’est pas...
15/10/2025

La vie nous invite sans cesse à bouger
à nous ajuster, à laisser derrière nous ce qui n’a plus lieu d’être.
Ce n’est pas toujours confortable, mais c’est souvent là que naissent les plus belles transformations.

Apprendre à accueillir le changement, c’est se permettre d’être vivant, relié, et un peu plus en paix avec ce qui est.

Le Lièvre et la Tortue(Jean de La Fontaine, Fables, Livre VI, Fable 10 – 1668)Rien ne sert de courir ; il faut partir à ...
12/10/2025

Le Lièvre et la Tortue

(Jean de La Fontaine, Fables, Livre VI, Fable 10 – 1668)

Rien ne sert de courir ; il faut partir à point.
Le Lièvre et la Tortue en sont un témoignage.
« Gageons, dit celle-ci, que vous n’atteindrez point
Sitôt que moi ce but. — Sitôt ? Êtes-vous sage ?
Repartit l’animal léger :
Ma commère, il vous faut purger
Avec quatre grains d’ellébore. »
— « Sage ou non, je parie encore. »
Ainsi fut fait : et de tous deux
On mit près du but les enjeux.
Savoir quoi, ce n’est pas l’affaire,
Ni de quel juge l’on convint.
Notre Lièvre n’avait que quatre pas à faire,
J’entends de ceux qu’il fait lorsque prêt d’être atteint
Il s’éloigne des chiens, les renvoie aux Calendes,
Et leur fait arpenter les landes.
Ayant, dis-je, du temps de reste pour brouter,
Pour dormir, et pour écouter
D’où vient le vent, il laisse la Tortue
Aller son train de Sénateur.
Elle part, elle s’évertue,
Elle se hâte avec lenteur.
Lui cependant méprise une telle victoire,
Tient la gageure à peu de gloire,
Croit qu’il y va de son honneur
De partir t**d. Il broute, il se repose,
Il s’amuse à toute autre chose
Qu’à la gageure. À la fin, quand il vit
Que l’autre touchait presque au bout de la carrière,
Il partit comme un trait ; mais les élans qu’il fit
Furent vains : la Tortue arriva la première.

« Eh bien ! lui cria-t-elle, avais-je pas raison ?
De quoi vous sert votre vitesse ?
Moi, l’emporter ! et que serait-ce
Si vous portiez une maison ? »

Rien ne sert de courir, il faut partir à point…
Dans nos vies modernes, tout nous pousse à aller vite, à “réussir” vite, à guérir vite.
Pourtant l’équilibre se trouve souvent dans la lenteur :
dans le souffle, dans le silence, dans la patience du corps.

Le Lièvre et la Tortue ne sont pas que des personnages de fable.
Ils peuvent symboliser nos deux forces intérieures — le mental et l’intuition,
la vitesse et la sagesse.

Aujourd’hui, laissez votre tortue intérieure vous montrer le chemin.
Elle avance peut-être lentement… mais toujours dans la bonne direction.

« En chacun de nous, un lièvre veut aller vite et une tortue sait où elle va.
Le jour où ces deux parts marchent ensemble, la paix intérieure commence. »
— KM Hypnose

En hypnose nous allons à la rencontre de ces parts invisibles de nous-mêmes.Celles qui influencent nos choix, nos émotio...
11/10/2025

En hypnose nous allons à la rencontre de ces parts invisibles de nous-mêmes.
Celles qui influencent nos choix, nos émotions, nos réactions… sans toujours qu’on le réalise.
Les éclairer c’est apprendre à mieux se comprendre, à réconcilier l’ombre et la lumière
Et à retrouver cette unité intérieure, douce et apaisante.

✨ L’hypnose est ce pont entre le conscient et l’inconscient, entre ce que l’on montre et ce que l’on garde en soi.

Depuis l’enfance nous tissons des liens d’attachement.Ce sont ces fils invisibles qui nous relient à nos parents nos pro...
10/10/2025

Depuis l’enfance nous tissons des liens d’attachement.
Ce sont ces fils invisibles qui nous relient à nos parents nos proches, nos amours.
Ils nous nourrissent, nous sécurisent, nous façonnent.

Mais parfois ces mêmes liens deviennent trop serrés.
Ils se transforment en peur de perdre, en besoin d’être validé,
en dépendance affective en difficulté à se sentir complet seul.

L’hypnose permet de reconnaître ces liens,
de les apaiser, et de retrouver la liberté d’aimer sans s’oublier.

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1 Boulevard Verd De Street Julien
Meudon
92190

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