Les secrets de Guanyin

08/03/2026

🌸 Journée Internationale des Droits des Femmes : honorer la force, la voix et la dignité de chaque femme

Aujourd’hui, nous célébrons bien plus qu’une date :
nous honorons le courage de celles qui ont ouvert la voie,
la détermination de celles qui avancent encore,
et la puissance de celles qui rêvent, créent, soignent, éduquent, transforment.

C’est un jour pour rappeler que :
✔️ les droits des femmes ne sont pas acquis, ils se défendent
✔️ l’égalité n’est pas une option, c’est un fondement
✔️ chaque femme mérite d’être entendue, respectée et protégée
✔️ le bien-être, la santé et la sécurité ne sont jamais des privilèges, mais des droits

07/03/2026

🌾✨ Journée Nationale des Céréales : nourrir le Qi par la diversification alimentaire

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les céréales occupent une place privilégiée : elles constituent la base de l’alimentation (50%) et sont reconnues pour leur capacité à tonifier le Qi et soutenir la Rate.
Notre alimentation, souvent composée de blé, ne permet pas de répondre à tous les besoins de l'organisme et donc il réclame...provoquant des sensations de faim favorisant la prise de kilos superflus.

Voici quelques céréales particulièrement intéressantes en MTC :
🌾 Riz – neutre et doux, il renforce la Rate et soutient le Qi.
🌱 Millet – légèrement rafraîchissant, il nourrit sans alourdir et apaise les digestions sensibles.
🌽 Maïs – tonifie le Qi tout en favorisant une bonne élimination.
🍚 Avoine – réchauffante, idéale pour dynamiser l’énergie du matin.
🌾 Sarrasin – réchauffant, il active le Qi, parfait pour les périodes froides.
🍃 Quinoa – riche et équilibrant, il soutient les forces de l’organisme tout en restant léger.

Les céréales complètes seront à privilégier car mieux assimilées par l'organisme.

👉Varier sa consommation de céréales, c'est booster son énergie sans prendre de kilo.

05/03/2026

Je vous présente mes fidèles amis. Ils s'appellent:
"Premio", l'appareil qui sert à détecter les points auriculaires en dysharmonie et "Micro", l'appareil qui émet les fréquences pour rééquilibrer ces points.
Ils ont l'habitude de travailler ensemble et vous aident à apaiser vos émotions, vos douleurs, à perdre du poids ou à arrêter de fumer🙂

03/03/2026

🌿La peau, miroir de l’âme🌿

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les troubles cutanés ne sont jamais abordés comme de simples manifestations superficielles. La peau reflète l’état des organes, de l’énergie (Qi) et des équilibres internes. Chaque symptôme est une indication précieuse permettant de comprendre l’origine du déséquilibre.

Les principales causes identifiées en MTC incluent :
🔥 Chaleur interne / Chaleur-Toxique : rougeurs, acné inflammatoire, sensation de brûlure
💨 Vent : démangeaisons, urticaires, éruptions mobiles
💧 Humidité / Humidité-Chaleur : eczéma humide, lésions suintantes, lourdeurs
🍃 Sécheresse : peau irritée, desquamation, tiraillements
⚖️ Déséquilibres des Organes internes :
-Poumon : eczéma sec, hypersensibilités
-Foie : acné hormonale, poussées liées au stress
-Rate : terrain humide, inflammations récurrentes
-Rein : peau terne, vieillissement, sécheresse chronique

L’objectif de la MTC est double :
1️⃣ Traiter la manifestation cutanée, en apaisant l’inflammation, les démangeaisons et les inconforts.
2️⃣ Corriger la cause profonde, grâce à un travail ciblé sur les organes concernés, l’alimentation, l’hygiène de vie, les émotions et la circulation du Qi.

Acupuncture, pharmacopée, conseils alimentaires et régulation du stress s’associent pour rétablir l’équilibre interne et durablement améliorer l’état de la peau.
👉RDV sur resalib.fr/p/92182

01/03/2026

26/02/2026

Je propose des offres spéciales pour les comités d'entreprise.
Si vous êtes membre ou avez des contacts avec un CSE, n'hésitez pas à me transmettre ses coordonnées en message privé!

24/02/2026

🌾 Manger local : renouer avec le vivant

À l’occasion du Salon international de l’agriculture, rappelons qu’on ne nourrit pas seulement son corps : on nourrit aussi un lien — celui qui nous relie à notre terre, à nos producteurs et à la saisonnalité.

Pourquoi manger local fait du bien ?
1. Une meilleure qualité nutritionnelle
Les aliments locaux sont cueillis à maturité, moins stockés, moins transportés, sans altération desnutriments.
Résultat : plus de vitamines, plus de goût, plus de vitalité.

2. Moins de transport = plus de respect pour l’environnement
Consommer local, c’est réduire l’empreinte carbone, limiter le gaspillage énergétique et soutenir des pratiques agricoles plus durables.

3. Un soutien concret aux producteurs de nos régions
Chaque achat local est un acte de solidarité :
➡️ il valorise le travail des agriculteurs,
➡️ dynamise l’économie des territoires,
➡️ préserve les savoir-faire traditionnels.

4. Une alimentation plus en phase avec le cycle naturel
Manger local, c’est aussi manger de saison, ce qui correspond davantage aux besoins naturels de notre organisme.
Exemple : les légumes d’hiver fortifient, ceux d’été rafraîchissent et hydratent.
Une harmonie simple, mais puissante.

En résumé, choisir le local, c’est choisir la qualité, l’écologie, la santé et l’humain.
Le Salon international de l’agriculture nous rappelle chaque année l’importance de ce lien essentiel entre la terre et notre assiette.

22/02/2026

Merci à Laurine et son association Solaris pour cette belle journée à l'occasion du nouvel an chinois à Lens : de belles rencontres et un réel plaisir de partager ma passion pour la médecine traditionnelle chinoise❤️.

21/02/2026

⛷️Jeux olympiques d'hiver: la Récupération après un sport intense

En médecine traditionnelle chinoise, le sport est une source de Yang, de mouvement et de dynamisme. Mais après un effort intense, le corps n’a pas besoin de plus d’action — il a besoin de restaurer le Yin, le Qi et surtout les Reins, la racine énergétique.

La qualité de la récupération détermine la progression, l’équilibre… et la protection du Qi rénal.

Un entraînement poussé :
-consomme le Qi et le Sang pour alimenter les muscles
-mobilise la chaleur interne (Yang)
-utilise les réserves du Jing si le Qi courant ne suffit plus
-disperse les Liquides, entraînant sécheresse interne et tension des tendons

➡️ Sans récupération adaptée, cela ouvre la porte au Vide de Rein, au Vide de Qi et aux blessures.

Les grands principes de récupération en MTC:
1. Restaurer le Yin pour calmer le Yang
Après l’intensité, le système énergétique réclame du frais, du repos, du calme.
👉étirements doux
👉respiration abdominale
👉douche tiède ou bain tiède (pas froid !)
👉éviter les écrans, bruits, activités stimulantes
Rééquilibrer Yin/Yang est la priorité.

2. Nourrir le Qi et le Sang
Le corps doit reconstituer ce qui a été consommé :
👉aliments chauds, digestes et nourrissants
👉bouillons, céréales complètes, légumes-racines
👉hydratation régulière mais sans excès de froid
L’objectif : refaire le plein d’énergie circulante sans léser la Rate.

3. Protéger le Jing et le Qi des Reins
La récupération profonde passe par les Reins :
👉sommeil suffisant (idéalement avant 23h)
👉périodes de silence et de repos réel
👉auto-massages des lombes et du point 4DM (Mingmen)
👉éviter les entraînements trop rapprochés
Le Jing se restaure lentement : d’où l’importance d’un rythme adapté.

4. Détendre les tendons et harmoniser le Foie
Après un effort, le Foie doit relâcher le Qi pour éviter les tensions :
👉mouvements fluides (Qi Gong, marche douce)
👉étirements progressifs et non forcés
👉hydratation tiède pour restaurer les Liquides
Un Foie détendu équivaut à une récupération musculaire plus rapide.

🧘‍♀️ Techniques MTC pour optimiser la récupération
-Acupression : 3R (Taixi), 6Rt (Sanyinjiao), 36E (Zusanli)
-Moxibustion douce sur les Reins si fatigue profonde
-Ventouses (si contractures ou stagnation)
-Qi Gong régénérant (postures statiques, respiration)

En résumé, après un sport intense, la MTC invite à ralentir, nourrir et restaurer.
La performance ne vient pas seulement de l’effort… mais de la capacité à reconstruire ce que l’effort a consommé.
Protéger son Qi rénal, c’est assurer une progression durable — sans puiser dans ses réserves vitales.

19/02/2026

🌿 L’Angélique chinoise : un trésor végétal ancestral 🌿

Pâleur? Étourdissements? Vision trouble? Peau sèche? Ongles cassants? Chute de cheveux? Sommeil agité? Troubles de la mémoire ou difficultés de concentration?

Voici autant de signes qui peuvent évoquer un "vide de sang".
Dans l’énergétique chinoise, le Sang n’est pas seulement une matière : c’est un véritable support de vitalité, de clarté et d’ancrage intérieur.
Lorsqu’il est perçu comme “affaibli”, le teint devient plus terne, l'esprit moins vif, une fatigue émotionnelle s'installe, la personne ressent un manque d’élan ou sensation de “vide intérieur”.

C’est dans ce contexte que le Dang Gui — l'angélique chinoise — est traditionnellement utilisée.
On lui attribue la capacité de nourrir, réchauffer et tonifier le Sang, aidant ainsi à retrouver une forme d’harmonie.
Attention, cette plante est contre-indiquée dans certaines situations, toujours demander l'avis d'un praticien qualifié.

17/02/2026

🐉✨ Nouvel An chinois – Année du Cheval de Feu ✨🐎

Aujourd’hui, nous entrons dans l’énergie vibrante du Cheval de Feu, symbole de force, passion, audace et mouvement.
Une année placée sous le signe de l’élan, de la créativité et du courage : le moment idéal pour avancer, entreprendre et suivre ce qui nous anime vraiment.

🔥 Le Cheval de Feu inspire :
• l’audace d’oser
• la vitalité et l’enthousiasme
• la liberté d’esprit
• la joie de galoper vers de nouveaux horizons

Que cette nouvelle année vous apporte énergie, réussite et inspiration, dans la chaleur de vos proches et la lumière des nouveaux départs.

Excellente Année du Cheval de Feu !

14/02/2026

💘 Saint-Valentin : quand l’auriculothérapie vient au secours des amoureux 💘

Parce que l’amour peut parfois faire battre le cœur un peu trop vite, chavirer l’esprit ou réveiller quelques tensions… l’auriculothérapie offre un petit coup de pouce énergétique aux cœurs sensibles.

✨ Le point Shen Men, véritable porte de la sérénité, aide à apaiser le tumulte intérieur et à ramener le calme… idéal pour accueillir l’amour avec un esprit plus léger.

✨ Le point « Jérome Bosch », souvent associé à l’harmonie émotionnelle, soutient le manque d'amour mais est très précieux également pour les troubles de libido!

✨ Les points ACTH, symbole d’un meilleur équilibre face au stress, rappelle que même les amoureux méritent de souffler pour mieux se retrouver.

En cette Saint-Valentin, offrez-vous un moment pour vous, pour votre partenaire, pour votre relation, pour votre bien-être.❤️