21/12/2025
🎄 Repas de fêtes, émotions & culpabilité ?
C’est un sujet que beaucoup vivent (même si on n’en parle pas toujours).
Que ce soit autour du repas de Noël, du réveillon du 31 ou d’un déjeuner de famille, la culpabilité peut s’installer aussi vite qu’un dessert arrive dans l’assiette… et souvent pour des raisons qui n’ont rien à voir avec ce que vous avez mangé. 
👉 Dans la nouvelle vidéo, Maryline t’aide à :
✨ comprendre pourquoi ces repas déclenchent tant d’émotions
✨ repérer les mécanismes invisibles derrière la culpabilité
✨ et vivre les fêtes avec plus de douceur envers toi-même
💛 Parce que Noël ne devrait pas être une zone de combat… mais un moment à vivre.
🎥 La vidéo est à découvrir ici :
🔗 https://youtu.be/IYJFk72t2kk?si=2VBsvaL0Hc35N9b_
Tu peux aussi la partager à quelqu’un qui se sent souvent coupable après un repas 🎁
Les repas de Noël réveillent souvent culpabilité, excès et auto-jugement.Dans cette vidéo, je vous aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière cette c...
