Centre Psycho-Alimentaire

23/01/2026

Le soir, quand la journée a été longue,
la nourriture peut parfois devenir un refuge.

Pas par faim.
Mais pour souffler, se calmer, relâcher la pression.

Et non, ce n’est pas un manque de volonté.

Quand on alterne entre contrôle, lâcher-prise et culpabilité,
c’est souvent parce que quelque chose mérite d’être compris autrement.

👉 Prenez quelques minutes pour comprendre
pourquoi les résultats ne durent pas.
Cliquer sur le lien : https://www.enfaimlibre.fr/pourquoi-les-resultats-ne-durent-pas-/

05/01/2026

Découvrez notre approche en psycho-nutrition.
D’autres vidéos sur YouTube. Faites également le test pour connaître votre profil alimentaire.
www.enfaimlibre.fr

05/01/2026

Chers ami e s patient e s, actuel les et à venir,

En cette nouvelle année 2026, toute l’équipe du centre psycho-alimentaire vous adresse ses vœux les plus chaleureux de bonheur, de santé et de sérénité. Que cette année soit synonyme de renouveau, d’équilibre et d’accomplissement personnel.
Nous tenons à remercier sincèrement chacun d’entre vous pour votre engagement et votre confiance tout au long de l’année écoulée. Votre motivation et votre courage, jour après jour, sont une véritable source d’inspiration pour nous tous. Vous avez su faire preuve de bravoure face aux défis , et c’est ce chemin parcouru ensemble qui fait la richesse de notre accompagnement.
2026 ouvre la porte à de nouveaux possibles. Nous vous encourageons à poursuivre sur cette voie de découverte et d’épanouissement. Soyez fiers de vous, osez aller de l’avant, soyez curieux curieuses et bienveillants bienveillantes envers vous-même.
Nos ateliers de janvier : une invitation à vous réinventer
• Atelier "Enfaimlibre" (en visio) : Pour explorer une autre relation à l’alimentation grâce à la naturopathie, débutant la semaine du 12 janvier.
• Atelier du mardi soir : Un rendez-vous en présentiel consacré à l’alimentation, la méditation et à la réappropriation sensorielle. Un moment pour apprendre, ressentir et partager.
• Atelier du jeudi (en visio) : Focus sur la psycho-nutrition, la méditation et le travail sur le nerf vague : pour mieux comprendre et soutenir votre équilibre intérieur.
Les inscriptions à ces ateliers sont ouvertes dès maintenant, pour un démarrage à partir de janvier. Ne manquez pas cette opportunité de vous offrir un temps pour vous, entouré(e) d’un collectif bienveillant et dynamique.
Pour toute question ou pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter par retour de mail ou auprès de l’accueil du centre.
Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner tout au long de cette année qui s’annonce pleine de promesses et de belles découvertes.
Avec toute notre gratitude et notre énergie positive,
L’équipe du centre psycho-alimentaire

02/01/2026

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2026 !
🔥Voici un nouveau chemin qui se présente à vous pour enfin vous libérer des carcans au tour de votre relation à vous même et à la nourriture.
🔥Nouvel atelier dès le 12 janvier , 🔥impulsez le changement
🔥rejoignez l’atelier enfaimlibre.
🔥Ce que vous obtiendrez ? bien plus que ce qui a été fait jusqu’alors
🔥C’est le moment !
Www.enfaimlibre.fr

Cette année, nous vous souhaitons de ne pas avoir de bonnes résolutions.

Parce que se contrôler plus, recommencer encore, se promettre que “cette fois ce sera la bonne”…
ça, vous l’avez déjà fait.

Et si 2026 devenait l’année où vous comprenez enfin ce qui influence votre relation à la nourriture ?
Sans régime. Sans pression. Sans culpabilité.

👉 Faites le test pour découvrir votre fonctionnement alimentaire.
Lien en bio.

💛 Maryline & Virginie

02/01/2026

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2026 !
🔥Voici un nouveau chemin qui se présente à vous pour enfin vous libérer des carcans au tour de votre relation à vous même et à la nourriture.
🔥Nouvel atelier dès le 12 janvier , 🔥impulsez le changement
🔥rejoignez l’atelier enfaimlibre.
🔥Ce que vous obtiendrez ? bien plus que ce qui a été fait jusqu’alors
🔥C’est le moment !

Perdez du poids durablement et retrouvez votre énergie grâce à notre méthode unique alliant psychonutrition et naturopathie. Libérez-vous des régimes, reprenez confiance en vous et retrouvez un corps équilibré.

21/12/2025

🎄 Repas de fêtes, émotions & culpabilité ?
C’est un sujet que beaucoup vivent (même si on n’en parle pas toujours).

Que ce soit autour du repas de Noël, du réveillon du 31 ou d’un déjeuner de famille, la culpabilité peut s’installer aussi vite qu’un dessert arrive dans l’assiette… et souvent pour des raisons qui n’ont rien à voir avec ce que vous avez mangé. 

👉 Dans la nouvelle vidéo, Maryline t’aide à :
✨ comprendre pourquoi ces repas déclenchent tant d’émotions
✨ repérer les mécanismes invisibles derrière la culpabilité
✨ et vivre les fêtes avec plus de douceur envers toi-même

💛 Parce que Noël ne devrait pas être une zone de combat… mais un moment à vivre.

🎥 La vidéo est à découvrir ici :
🔗 https://youtu.be/IYJFk72t2kk?si=2VBsvaL0Hc35N9b_

Tu peux aussi la partager à quelqu’un qui se sent souvent coupable après un repas 🎁

Les repas de Noël réveillent souvent culpabilité, excès et auto-jugement.Dans cette vidéo, je vous aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière cette c...

21/12/2025

Centre Psycho-Alimentaire Infos et Bien-être - Grenoble et sa région
ici IsèreFrance Bleu Isère

21/12/2025

💝: Besoin de votre aide

Le centre psycho alimentaire a déménagé.
Nous sommes à Meylan.
Nouveaux locaux, nouvelle équipe nouvelle énergie !
Si vous souhaitez
🔥vous installer en tant que professionnel,
🔥 partager échanger avec des collègues afin d’évoluer
🔥construire des projets pour nos patients afin de mieux les accompagner.
⭐️ Venez rejoindre le centre psycho alimentaire implanté depuis 2017.
Pour ma part je suis Maryline Paoli et j’exerce depuis 25 ans. Contactez moi en mp
Merci de partager cette publication afin d’aider d’autres professionnels à s’installer et de permettre à vous de mieux être accompagné. ❤️🥰

21/12/2025

https://www.facebook.com/share/17rwcmKiyD/?mibextid=wwXIfr

Le chocolat le plus petit des grands plaisir !
Les ateliers en visio démarrent en janvier sur www.enfaimlibre.fr et ceux en présentiel aussi les mardis soirs renseignement sur notre site www.centre-psycho-alimentaire.com

Les repas de Noël réveillent souvent culpabilité, excès et auto-jugement.Dans cette vidéo, je vous aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière cette c...

21/11/2025

Les prises de rdv peuvent se faire en ligne
voici le lien
https://calendar.app.google/9jDqZ93iXhf3C6Js8

A tres vite

Learn how Google Calendar helps you stay on top of your plans - at home, at work and everywhere in between.

21/10/2025

Curry de pois chiches à la patate douce et aux épinards

Pour 4 personnes
Ingrédients : 2 patates douces, 1 boîte de pois chiches, 200 g d’épinards frais, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 1 c. à s. de pâte de curry, 200 ml de lait de coco.
Préparation : Faites revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile, ajoutez la pâte de curry, puis les patates douces en cubes. Versez le lait de coco, laissez mijoter 15 minutes, puis ajoutez les pois chiches et les épinards. Servez avec du riz complet.
Bon pour soi : riche en fibres et en protéines végétales, rassasiant sans alourdir.
Bon pour la planète : un plat 100 % végétarien à faible empreinte carbone.

20/10/2025

https://youtu.be/7G8RwAfkwBs?feature=shared
Notre corps notre maison
Psychonutrition

Votre corps doit etre respecté : c’est votre maison, votre temple.Dans cette vidéo, on vous invite à changer de regard et à le respecter — sans régime, sans ...