Cedric Stop Arthrose

10/12/2024

En attendant d'en parler ce soir au cours de la conférence STOP arthrose en direct, vous pouvez lire mon dernier dossier sur le blog de BioDiet.eu
RAPPEL :
=> 20 h ce soir,
=> Atelier 100 % en direct ( pas de replay ),
=> 100 % gratuit et bienveillant.
=> Inscription dans le 1er commentaire.

26/11/2024

💡 26/11 POMME FONDANTE EN OMELETTE, pour 4 personnes. 💡
🌟ARTHROSE, alimentation, puissant pilier de soulagement 🌟.
🌟PROJET : 1 AN de RECETTE ANTI-ARTHROSE 🌟.
👉 Alimentation, puissant pilier de soulagement !
La recette simplissime et géniale pour faire du bien à ses articulations !
Prép : 10 min Cuisson : 10 min
Recette 👨‍🍳 EXPRESS 🚀 soutenant votre cartilage.
🚨 Respecter la SAISON 🧅 OCTOBRE 2024 🚨
Bio 🍃 & Local 💙🤍💖 c’est l’idéal !
1/ 8 œufs ( Protéine ),
2/ 2 pommes ( Fibres ),
3/ 4 CS de noix ( Oméga 3 ),
4/ 4 CS de graines de chia ( Oméga 3 ),
5/ 2 CS de miel,
6/ 2 CC de cannelle,
7/ 1 CS d’huile de pépin de raisin,
8/ Sel et poivre de Timut.
=> Éplucher et couper les pommes en fines tranches,
=> Faire cuire les pommes dans l’huile et la cannelle jusqu'à tendreté,
=> Battre les œufs avec une pincée de sel et les graines de chia dans un grand bol,
=> Verser les œufs battus dans la poêle, ajouter les noix hachées et cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit bien dorée des deux côtés.
BON APPÉTIT !
👨‍⚕ **ACTION 1** => contactez-moi par simple message pour voir si je peux vous soulager.
📔 **ACTION 2** => lien téléchargement des ebooks arthrose OFFERTS : [
[https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose](https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose "‌")
💚 **ACTION 3** => likez cette recette ;-).
☝ Les **fibres** contribuent au bon fonctionnement de votre intestin.
🤘 Les **omégas 3** modulent l'inflammation.
👉 Le **reste**, contribue au plaisir culinaire de la vie.

27/09/2024

EN ATTENDANT, le prometteur bandeau, appelé Diadem, je vous conseille plutôt une séance avec la Swiss Sound Therapy

Ce dernier, pourrait transformer la manière dont on soulage la douleur de l'arthrose, mais aussi la dépression.
Créé par des esprits brillants de l'Université de l'Utah, il utilise des ultrasons pour "parle"r directement à notre cerveau, sans besoin d'opération.
Il cible une zone spéciale du cerveau qui contrôle comment on ressent la douleur et nos émotions.
C'est un peu comme ajuster le volume de la musique, mais pour notre cerveau.

Les premiers tests sont vraiment prometteurs.
Il semblerait que 60% des personnes souffrant de douleurs depuis longtemps ont senti une grande différence après juste deux séances de 40 minutes avec Diadem.
Et pour ceux qui se sentent très tristes, une séance a suffi pour que 10 personnes sur 14 commencent à voir la vie en rose.

Diadem est très facile à utiliser.
Pas besoin de chirurgie ou de médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires embêtants.
On le met simplement autour de la tête, et voilà.
De plus, il est super précis, comme une loupe qui concentre la lumière du soleil sur un tout petit point.

Les chercheurs continuent leurs études pour être sûrs de ces résultats, mais si tout va bien, Diadem pourrait BIENTÔT (attention avec ce mot dans le cadre de procédé médical !) être disponible pour aider plein de gens à se sentir mieux, sans médicaments ni chirurgie.
C'est une petite révolution pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou de dépression, et ça pourrait même nous aider à utiliser moins de médicaments forts comme les opioïdes, qui peuvent créer une dépendance.

Mais rien de plus a été inventé car l'homme sait faire exactement la même chose, le côté humain en +.
Il s'agit de la thérapie par le son ou la sonothérapie qui peut apporter également de nombreux bénéfices.
Cette méthode est en plus tout de suite disponible !

Je ne peux que vous conseiller de contacter Swiss Sound Therapy pour découvrir cette merveilleuse solution.

Ceux qui veulent consulter mon dossier, le lien est dans le premier commentaire !

19/08/2024

En attendant encore ce biomatériau qui semble prometteur chez la régénération du cartilage articulaire hyalin mouton, la prise en charge globale semble être la meilleure des solutions !

Même si c'est en anglais, faire clic-droit puis traduction permet de comprendre globalement ce document.

Bellle journée à tous,

Northwestern University scientists have developed a new bioactive material that successfully regenerated high-quality cartilage in the knee joints of a large-animal model.

13/08/2024

🌟ARTHROSE, alimentation, puissant pilier de soulagement 🌟.
💡 12/08 MOUSSE AUX MYRTILLES, pour 4 personnes. 💡
La recette simplissime et géniale pour faire du bien à ses articulations !
Recette 👨‍🍳 EXPRESS 🚀 soutenant votre cartilage.
🚨 Respecter la SAISON 🍆 AOUT 2024 🚨
Bio 🍃 & Local 💙🤍💖 c’est l’idéal !
1/ 400 g de myrtille ( Fibres + antioxydant ).
2/ 2 CS d’arôme naturel.
3/ 4 feuilles de gélatine.
4/ 60 g de sucre complet.
5/ 50 g de farine.
6/ 400 g de crème épaisse ou sucre blanc.
7/ 1 poignée d’amande effilée.
=> Mélanger 200 g de myrtilles avec l'arôme de vanille et 1 c-à-c de sucre, couvrir, puis réserver.
=> Faire tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide.
=> Mixer le reste des baies avec le reste de sucre et incorporer 200 g de crème épaisse.
=> Essorer la gélatine, la laisser dissoudre à feu doux, la mélanger avec 2 c-à-s de crème de myrtille et incorporer cette préparation au reste de la crème.
=> Battre fermement le reste de la crème épaisse, une fois qu’elle commence à se gélifier, l'incorporer de façon à créer un motif marbré. Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
=> Rajouter des amandes effilées au moment de servir.
BON APPÉTIT !
👨‍⚕ **ACTION 1** => contactez-moi par simple message pour voir si je peux vous soulager.
📔 **ACTION 2** => lien téléchargement des ebooks arthrose OFFERTS :
[https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose](https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose "smartCard-inline")
💚 **ACTION 3** => likez cette recette ;-).
☝ Les fibres contribuent au bon fonctionnement de votre intestin.
🤘 Les omégas 3 contribuent à abaisser l'inflammation.
👉 Le reste, contribue au plaisir culinaire de la vie.

09/08/2024

🌟ARTHROSE, alimentation, puissant pilier de soulagement 🌟.
💡 08/08 TARTE A LA PÊCHE, MASCARPONE & FEUILLE DE MENTHE, pour 4 personnes. 💡
La recette simplissime et géniale pour faire du bien à ses articulations !
Recette 👨‍🍳 EXPRESS 🚀 soutenant votre cartilage.
🚨 Respecter la SAISON 🍆 AOÛT 2024 🚨
Bio 🍃 & Local 💙🤍💖 c’est l’idéal !
1/ 1 pâte feuilletée.
2/ 4 à 5 de pêche ( Fibres et antioxydants ).
3/ 1 gousse de vanille.
4/ 15 cl de crème fleurette ou d’avoine.
5/ 20 g de sucre glace.
6/ 2 branches de menthe.
7/ 1 CS de graine de lin ( Omega 3 ).
=> Préchauffer le four 210°C.
=> Dans un plat dérouler la pâte puis précuire 10 min avec des billes de céramiques puis continuer sans elle 5 minutes.
=> Bien vérifier qu’elle est cuite puis la laisser refroidir.
=> Dans un mixeur, monter la mascarpone, crème et la vanille.
=> Ajouter le sucre, quand la chantilly est bien montée.
=> La disposer sur la pâte puis les quartiers de pêche, la menthe et les graines de lin.
BON APPÉTIT !
👨‍⚕ **ACTION 1** => contactez-moi par simple message pour voir si je peux vous soulager.
📔 **ACTION 2** => lien téléchargement des ebooks arthrose OFFERTS :
[https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose](https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose "‌")
💚 **ACTION 3** => likez cette recette ;-).
☝ Les fibres contribuent au bon fonctionnement de votre intestin.
🤘 Les omégas 3 contribuent à abaisser l'inflammation.
👉 Le reste, contribue au plaisir culinaire de la vie.

03/08/2024

🌟ARTHROSE, alimentation, puissant pilier de soulagement 🌟.
💡 02/08 TAGLIATELLE DE CONCOMBRE A LA TRUITE FUMEE. pour 4 personnes 💡
La recette simplissime et géniale pour faire du bien à ses articulations !
Recette 👨‍🍳 EXPRESS 🚀 soutenant votre cartilage.
🚨 Respecter la SAISON 🍆 AOUT 2024 🚨
Bio 🍃 & Local 💙🤍💖 c’est l’idéal !
1/ 200 g de truite fumée ( protéine et oméga 3 ).
2/ 2 concombres ( Fibres et antioxydants ).
3/ 4 CS de crème fraîche ( de riz ou d’avoine ).
4/ 1 CC de moutarde.
5/ 1/2 citron.
6/ 60 g de noix ( Omega 3 ).
7/ ciboulette, sel, poivre et pavot à discrétion.
=> Eplucher en longueur les concombres afin de faire des lanières.
=> Couper en petit morceau la truite et réserver le tout au frais.
=> Pour la sauce, incorporer tous les ingrédients et mélanger.
=> Au moment de servir tout mélanger et dresser.
BON APPÉTIT !
👨‍⚕ **ACTION 1** => contactez-moi par simple message pour voir si je peux vous soulager.
📔 **ACTION 2** => lien téléchargement des ebooks arthrose OFFERTS :
[https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose](https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose "‌")
💚 **ACTION 3** => likez cette recette ;-).
☝ Les fibres contribuent au bon fonctionnement de votre intestin.
🤘 Les omégas 3 contribuent à abaisser l'inflammation.
👉 Le reste, contribue au plaisir culinaire de la vie.

04/07/2024

Bonjour à tous,

Avec quelques jours de re**rd, retrouvez la mise à jour JUIN de mon ebook des recettes anti-arthrose.

Semaine dernière, j'étais en vacances, ainsi, j'ai fait une petit pause.
Retrouvez alors le moi d'Avril, de Mai et de Juin dans cette ebook offert.

Toujours avec des produits de saison & simplicité !

Belle journée à tous,

21/06/2024

🌟ARTHROSE, alimentation, puissant pilier de soulagement 🌟.
💡19/06 HOUMOUS ANTI-ARTHROSE, pour 4 personnes. 💡
La recette simplissime et géniale pour faire du bien à ses articulations !
Recette 👨‍🍳 EXPRESS 🚀 soutenant votre cartilage.
🚨 Respecter la SAISON 🍒 JUIN 2024 🚨
1/ 400 g de pois chiche cuits. ( Fibre + protéine ).
2/ 1 gousse d’ail. ( Soufre ).
3/ 60 cl de jus de citron ( Vitamine C ).
4/ 25 g d’huile riche en oméga 3 : noix ou colza 💙🤍💖.
5/ 1/2 CC de curcuma ( anti-inflammatoire ).
6/ Sel, poivre noir et sésame noir à discrétion.
=> Peler et couper la gousse en petits morceaux.
=> Mixer les pois chiches, l’ail, le jus de citron, l’huile et toutes les épices.
=> Disposer dans le bol que vous souhaitez.
=> Peut très bien remplacer le beurre le matin au petit ou pour les sandwichs.
BON APPÉTIT !
👨‍⚕ ACTION 1 => contactez-moi par simple message pour voir si je peux vous soulager.
📔 ACTION 2 => lien téléchargement des ebook arthrose OFFERT : https://www.biodiet.eu/mediatheque-arthrose
💚 ACTION 3 => likez cette recette ;-).
☝ Les fibres contribuent au bon fonctionnement de votre intestin.
🤘 Les omégas 3 contribuent à abaisser l'inflammation.
👉 Le reste, contribue au plaisir culinaire de la vie.

20/06/2024

Connaissez-vous les lectines ?
Je pense que NON.

Connaissez-vous le gluten ?
Je pense que OUI.

Sachez que les lectines sont des protéines présentes dans les fruits et légumes.
Une intolérance peut être catastrophique en cas d'arthrose.

Comprenez pourquoi dans le dossier, cliquez sur le lien en 1ᵉʳ commentaire.

14/06/2024

Sur mon site internet de nutrition sportive MyDiet.fr, je viens de faire un dossier sur la nutrition et le basket 🏀.

En 8️⃣ points clés, j'aborde la thématique du poids, des compléments alimentaires 💊, de la blessure notamment.

Bien évidemment, Tony Parker et Michael Jordan valident ce dossier 😎.

Lien en commentaire.

À partager si cela peut aider Fédération Française de BasketBall à être championne olympique 🥇.
🙏💪