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SO FORME Detox Energie

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Meythet
SO FORME Detox Energie

☀️Coaching personnalisé 🔥
☀️Amincissement👙Cardio & Renforcement musculaire💪
☀️Soins experts Renata França 🌸
☀️Distributeur produits complémentaires Zinzino 🍃

Avec le Jetbike O2, pédalez, marchez ou courez dans l'eau et profitez d'un hydromassage complet u corps. Vous faites travailler votre cœur, vous bénéficiez d''un renforcement musculaire et d'un effet massage dû aux jets d'eau qui entraînent ainsi une diminution de la cellulite. Le Iyashi-Dôme, sauna japonais, à base d'infrarouges longs, permet de détoxifier votre organisme, par sudation intense, de rééquilibrer votre corps et d’affiner votre silhouette. Cela équivaut à un semi-marathon (20 kms de course à pied) sans bouger et sans fatigue. Un moment de détente unique, une relaxation, un bien-être assuré.

16/03/2026

Body Relax : quand le corps a besoin de souffler

Body Relax est un programme d’électrostimulation pensé pour détendre les muscles, relâcher les tensions et apporter une vraie sensation de bien-être.

💪 Il peut venir après une séance de renforcement, comme une alternative au cardio, pour aider le corps à récupérer plus efficacement.

😮‍💨 Mais il est aussi idéal lors d’une séance pour :

– les personnes très fatiguées ;

– celles qui ont besoin de se détendre ;

– les périodes de stress ou de surmenage ;

– les jours où le corps demande simplement plus de douceur.

Parce que prendre soin de son corps, ce n’est pas toujours pousser plus loin.

C’est aussi écouter ses besoins.

👉 Réservez votre séance découverte dès aujourd’hui :

https://www.fresha.com/fr/a/so-forme-detox-energie-annecy-15-avenue-du-pont-de-tasset-ggqygxg6?pId=2609434 -section

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

contact@so-forme.com

04 50 46 74 54

09/03/2026

✨ Drainage lymphatique & légèreté ✨

Tu veux drainer ton corps, dégonfler le ventre et relancer la circulation lymphatique, sans t’engager sur des soins longs ?

Les séances d’Infrabike permettent un drainage lymphatique doux et efficace en 30 minutes :
✔ effet diurétique naturel ;
✔ ventre plus léger ;
✔ sensation de dégonflement ;
✔ idéal pour une pratique régulière.

💡 Une solution accessible pour entretenir ton drainage au quotidien, ou en complément de soins manuels plus ciblés.

💶 40€ la séance – 30 min
👉 Réservez votre séance découverte dès aujourd’hui sur notre plateforme Fresha (Lien de réservation sur notre bio)
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08/03/2026

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes et leur incroyable capacité à avancer, à se relever et à prendre soin des autres… Tout en apprenant à prendre soin d’elles-mêmes ✨

Bonne journée internationale des droits des femmes !🌸

02/03/2026

✨ Le point de départ de votre progression ✨

Avant de commencer, on prend le temps de vous comprendre.
Chez nous, le bilan Biodycoach est offert, parce que chaque parcours mérite d’être personnalisé dès le départ.

💡 Ce bilan permet de :
– Faire un état des lieux précis de votre corps (masse musculaire, masse grasse, hydratation etc);
– Définir un point de départ clair ;
– Suivre votre évolution, quelle que soit l’activité choisie.

Résultat ?
Un accompagnement adapté, des objectifs réalistes et des progrès visibles 💪

📊 Un vrai repère pour avancer sereinement… et mesurer concrètement vos résultats.

👉 Bilan Biodycoach offert, sur rendez-vous :
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23/02/2026

✨ Hanches & intérieur des cuisses : des zones parfois difficiles à affiner ✨

Ces zones ont tendance à stocker plus facilement, notamment à cause des hormones, de la génétique et d’une circulation moins active.

Même avec une bonne hygiène de vie, elles peuvent rester résistantes.

💡 Chez So Forme Detox Energie, nous combinons deux solutions complémentaires :

🌿 Le massage RENATA

🔹 Active la circulation sanguine et lymphatique

🔹 Aide à drainer les zones sujettes au stockage

🔹 Réduit la sensation de jambes lourdes

🔹 Améliore l’aspect de la peau et la légèreté des tissus

⚡ Le Supra Sculpt

🔹 Cible efficacement les hanches et l’intérieur des cuisses

🔹 Favorise la réduction des amas localisés

🔹 Raffermit et tonifie la silhouette

🔹 Technologie confortable, sans douleur et sans effort

✨ L’association idéale pour affiner la silhouette, relancer les échanges et retrouver des jambes plus harmonieuses.

Envie d’un accompagnement sur mesure ?

Contactez-nous pour un bilan personnalisé chez So Forme Detox Energie :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

Mail :contact@so-forme.com

Téléphone :04 50 46 74 54

InterieurDesCuisses DrainageLymphatique RemodelageCorporel BienEtre

10/02/2026

🍬 Moins de sucre, plus de vitalité

On pense souvent que le sucre donne de l’énergie. En réalité, il provoque surtout des pics de glycémie suivi de grosses chutes.

👉 Au centre, nous avons testé le mois sans sucre. Résultat : moins de fringales, plus d’énergie stable, un meilleur sommeil et surtout… beaucoup moins d’envies de sucre.

✨ 5 conseils simples pour réduire le sucre (sans frustration)

1️⃣ Commencez par faire des essais

Par exemple, essayez pendant 3 jours :

- sans sucre dans le café ou thé
- sans biscuits, ni gâteaux industriels
- sans sodas ni boissons sucrées

(Les sucres naturels des fruits sont OK)

2️⃣ Mangez plus de protéines et de bons gras

Ils stabilisent la glycémie et limitent les fringales.

Exemples : œufs, poisson, avocat, amandes, fromage blanc, houmous.

3️⃣ Remplacez intelligemment :

🍪 biscuits → 🫐 fruits + oléagineux

🥤 soda → eau pétillante + citron

🍫 chocolat au lait → chocolat noir sans sucre ajouté ou cacao pur

4️⃣ Hydratez-vous suffisamment

La déshydratation est souvent confondue avec une envie de sucre.

Avant de craquer, buvez un grand verre d’eau.

5️⃣ Observez ce qui se passe dans votre corps

🌿 Moins de sucre, c’est plus d’énergie, une peau plus lumineuse, moins d’inflammation, un meilleur métabolisme, une vraie sensation de contrôle.

Chez So Forme Detox Energie, nous vous accompagnons vers un mieux-être durable, à votre rythme 🌿 :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

contact@so-forme.com

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✨ Et si vous faisiez le premier pas ?

02/02/2026

💖 SAINT-VALENTIN CHEZ SO FORME DETOX ENERGIE

Tout le mois de Février, profitez de -30 % sur votre deuxième forfait 💝

Une belle occasion d’offrir, ou de vous offrir une expérience bien-être complète et de composer votre duo idéal de séances !

✨ Cardio, renforcement, détente, récupération…

Associer plusieurs types de soins et d’entraînements permet au corps de mieux se tonifier, de s’affiner et de retrouver une belle vitalité, durablement.

Chez So Forme Detox Energie, nous vous aidons à composer une expérience bien-être sur mesure, à vivre seul(e) ou à partager.

📅 Offre Saint-Valentin valable du 1er au 29 février

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

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💕

26/01/2026

💧 Stop à la rétention d’eau !

5 conseils simples pour se sentir plus léger(e) :

1️⃣ Buvez suffisamment 💦 – votre corps retient moins l’eau quand il est bien hydraté

2️⃣ Réduisez le sel 🧂 – préférez herbes, épices et citron

3️⃣ Bougez régulièrement 🚶‍♀️ – marche, étirements, natation… stimulent la circulation et diminuent les jambes lourdes.

4️⃣ Mangez et buvez drainant 🍉🥒 – artichaut, radis noir, fenouil, pastèque, concombre, pissenlit, bouleau, ortie, queue de cerise, reine-des-prés favorisent l’élimination de l’excès d’eau.

5️⃣ Changez de position régulièrement 🧘‍♂️ – stimulez la circulation afin d’éviter les jambes lourdes

💚 Intégrez ces gestes dans votre routine quotidienne pour vous sentir plus léger(e) et plein(e) d’énergie !

Chez So Forme Detox Energie, nous vous accompagnons avec des solutions ciblées :

- Aquabike, pour drainer et activer la circulation en douceur ;
- Iyashi dôme pour favoriser la circulation sanguine ;
- Renata França, un soin reconnu pour stimuler le drainage, activer la circulation sanguine et lymphatique et atténuer la sensation de jambes lourdes et l’aspect des varices.

✨ Venez tester l’expérience chez So Forme Detox Energie :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

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19/01/2026

🧘‍♀️ La Préménopause et la Ménopause : bougez en toute sérénité !

Les changements hormonaux peuvent provoquer :

✨ Les bouffées de chaleur

✨ La fatigue et les troubles du sommeil

✨ La perte de tonus musculaire et la prise de poids, particulièrement au niveau de la taille et du ventre

✨ L’irritabilité ou l’anxiété

💡 Mais la bonne nouvelle ! L’activité physique adaptée peut soulager ces symptômes.

Avant l’effort :

✅ Faire un échauffement doux pour préparer le corps

💧 Bien s’hydrater

🏋️‍♀️ Privilégier le cardio modéré, le renforcement musculaire et les étirements

Après l’effort :

✅ Faire des étirements et se relaxer

🍎 Prendre une collation protéinée pour soutenir les muscles

🛌 Écouter son corps pour une récupération optimale

Chez So Forme Detox Energie, nous vous accompagnons afin de soulager vos symptômes et vous guider vers les solutions les plus adaptées.

✨ Venez tester l’expérience chez So Forme Detox Energie :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

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16/01/2026

Merci à nos client(e)s pour toutes ces attentions précieuses qui illuminent nos journées ☀️ Nous sommes vraiment gâtées 🥰

12/01/2026

💙 Des jambes légères, jour après jour

Jambes lourdes, gonflées, sensation d’inconfort ?

C’est souvent le signe d’une circulation sanguine ralentie, favorisée par la sédentarité, les longues stations assises ou debout, ou certaines prédispositions.

👉 Les bons réflexes à adopter :

- Bougez régulièrement (marche, vélo, natation etc…) ;
- Activez les jambes avec des exercices simples : squats, mollets, fentes, étirements ;
- Surélevez vos jambes quelques minutes par jour ;
- Massez et hydratez pour stimuler le flux sanguin ;
- Buvez suffisamment d’eau et privilégiez fruits et légumes ;
- Alternez do**he chaude et froide ;
- Portez des bas de compression si nécessaire

Chez So Forme Detox Energie, nous vous accompagnons avec des solutions ciblées :

🚴‍♀️ Aquabike, pour drainer et activer la circulation en douceur ;

💆‍♀️ Renata França, un soin reconnu pour stimuler le drainage, activer la circulation sanguine et atténuer la sensation de jambes lourdes et l’aspect des varices.

✨ Venez tester l’expérience chez So Forme Detox Energie :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

74960 Annecy, France

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05/01/2026

🥗 Retrouver son énergie, naturellement

Chaque entraînement compte… mais c’est dans votre assiette que tout commence ! 🌿

Les fêtes sont terminées, et l’énergie est en baisse ? On souffle… et on repart avec de bonnes habitudes 💥

🥦 Les légumes verts : riches en fibres, vitamines et minéraux, ils aident le corps à se régénérer et soutiennent naturellement le foie après les excès.

🍎 Les fruits : sources naturelles de vitamines et d’antioxydants, ils apportent énergie et vitalité.

🍗 Les protéines de qualité : essentielles pour maintenir la masse musculaire, favoriser la récupération et la satiété (poisson, œufs, légumineuses…).

🥜 Les bonnes graisses : oléagineux, huile d’olive, avocat… elles soutiennent le cœur, le cerveau et une énergie durable.

🌾 Privilégier les aliments non transformés

💧 Hydratation : boire de l’eau tout au long de la journée, infusions ou eau citronnée pour stimuler le métabolisme et soutenir le foie.

Chez SO FORME DETOX ENERGIE, nous vous accompagnons avec des conseils et solutions personnalisées, pour retrouver plus de vitalité au quotidien :

📍15 avenue du Pont de Tasset, Meythet

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Adresse

15 Avenue Du Pont Tasset
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74960

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 13:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

Site Web

http://www.aquabiking-annecy.fr/, https://www.fresha.com/fr/a/so-forme-detox-energie-annecy-15-avenue-du-pont-de-tasset-

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Spa santé

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L’aquabiking, faire du sport en douceur, émergé dans l’eau jusqu’au dessous de la poitrine, avec 42 jets massant accompagné de la chromotherapie, dans des cabines individuelles en solo ou en duo. L’aquabiking améliore l’endurance, les mouvements de l’eau procurent un massage drainant, adieu cellulite, jambes lourdes.... Bonjour corps tonifié, raffermi et tonique.... Le Iyashi-Dôme, sauna japonais, à base d'infrarouges longs, permet de détoxifier votre organisme, par sudation intense, de rééquilibrer votre corps et d’affiner votre silhouette. Cela équivaut à un semi-marathon (20 kms de course à pied) sans bouger et sans fatigue. Embellissement et amélioration de l’élasticité, densité de la peau, atténuation des ridules. Un moment de détente, de relaxation... un bien-être assuré. Votre corps vous dit merci...

Le Miha Bodytech, électrostimulation sur tout les groupes musculaires simultanément, agit en profondeur, travail tout les muscles agonistes/antagonistes simultanément, réduction de la masse graisseuse, augmentation de la masse musculaire, réduction de la cellulite, développement de la force, travail de l’explosivité ou de vitesse, récupération.... adapté a tous débutants comme athlètes de haut niveau

Le mobiliser diront nous “table de massage”, il permet de soulager les tensions au niveau du cou, améliore la flexibilité thoracique, de cibler le mal de dos et la sciatique et il rajeunit les jambes et les tissus. Encore un grand moment de détente